Zelf uitgeprobeerd: mond afplakken! De laatste tijd wordt er behoorlijk veel berichtgeving in de wereld gestuurd die de onwaarschijnlijke voordelen...
Mond afplakken tijdens het slapen: wat gebeurt er?
Lees meer
Mind the what?
Het belang van een ergonomisch hoofdkussen
Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en welzijn. Het helpt je om te ontspannen, je energieniveau op peil te houden en je...
Weet jij of je een ochtend- of avondmens bent?
Bioritmes en geluk: ochtendmensen versus avondmensen Ben ik een ochtend- of avondmens? Om die vraag te beantwoorden, kun je je een aantal...
Matrassen voor mensen met een huisstofmijtallergie, bestaat dat?
Zijn er specifieke matrassen voor mensen met een huisstofmijtallergie? Jazeker, heel wat materialen die gebruikt worden om matrassen te maken zijn...
Wat moet je doen als je baby niet slaapt?
Baby's slapen veel, heel veel! Reken gerust zo'n slordige 16 uur per nacht. Logisch ook, want het kleine brein is volop in ontwikkeling. Tijdens de...
Is veel draaien in je slaap normaal?
Van slaaphouding veranderen tijdens de slaap is absoluut normaal. We bewegen, keren en draaien wel 40 tot 50 keer per nacht, maar is veel draaien in...
Kun je slapen met je ogen open?
Normaal gesproken slapen mensen met hun ogen dicht. Toch zijn er zeldzame gevallen waarin mensen wel met hun ogen open slapen, wat vaak komt door...
Kun je slapen met tampon in?
Tijdens je menstruatie gebruik je mogelijk een tampon, maar kun je slapen met een tampon? Het is dan belangrijk om deze te verwijderen voordat je...
Welk dekbed is het warmst?
Welke warmteklasse van dekbedden is het warmst? Welk dekbed is het warmst? Het antwoord op deze vraag is schijnbaar zeer eenvoudig. Want de...
Kan je slapen met lenzen in?
Het is je vast wel eens gebeurd: je wordt wakker en komt erachter dat je lenzen nog in zaten. Is het verstandig om met lenzen te slapen? Wel laat...
