Elke ouder of leraar weet dat onvoldoende slaap bij jongeren vaak tot vermoeidheid en verminderde schoolprestaties kan leiden. Maar begrijpen we...
Mind the what?
We helpen graag met het verbeteren van je slaap, je bed, je dekbed en je hoofdkussen! Waarom? Wel slaap is het fundament waarop alle andere levenspijlers worden gebouwd. Gevolgen van een slechte slaap denderen doorheen je hele leven en beïnvloeden je gezondheid en je mentale welzijn veel meer dan je zou vermoeden. Aandacht voor je bed en je slaap, wij willen er bewust je aandacht voor vragen. Vandaar is onze leuze Mind the bed!
![Divider-p-fff](https://mindthebed.com/wp-content/uploads/2024/06/Divider-p-fff-scaled.webp)
Op zoek naar een elektrisch verstelbare bedbodem?
In deze tijd krijgt persoonlijk welzijn steeds meer aandacht. Verstelbare bedbodems zijn meer dan ooit essentieel. Als je op deze site beland bent,...
Slecht slapen bij volle maan, is dat echt zo?
Effecten van de maan op jouw nachtrust, feiten of fabels? Wat is de invloed van een volle maan op jouw slaap? De relatie tussen de volle maan en...
4 tips om beter te slapen bij stress
Bijna iedereen heeft wel eens last van een slechte nachtrust door stress. Mogelijk is het de grootste oorzaak van slecht slapen. In dit artikel...
Hoe vaak moet je een kussen vervangen?
Je gebruikt je hoofdkussen elke nacht zo’n 7 tot 8 uur. Het is dus een belangrijk ding in je leven. Maar hoe vaak moet je een kussen vervangen? En...
Wanneer topper boxspring vervangen?
De laatste jaren, en dan ook nog vooral in Nederland, wordt een boxspring matras doorgaans meegestoffeerd met de boxspring. Daarom wordt er vaak met...
Wat is gezonder: slapen met raam open of dicht? Ontdek de voor- en nadelen hier!
Slapen met raam open of dicht? Het lijkt een banale vraag, maar de gevolgen van het antwoord zijn dat niet. De impact van slaapkamertemperatuur op...
Wat is het beste matras? Een genuanceerd antwoord!
Het is een ogenschijnlijk simpele vraag. Toch krijg je bij een bezoek aan beddenwinkels of slaapafdelingen verschillende antwoorden. Dat komt omdat...
Wat is een goed dekbed? Welk dekbed kan jij het beste kiezen?
Afhankelijk van de kwaliteit waarin je hebt geïnvesteerd sta je elke 5 tot 10 jaar opnieuw voor de keuze van een nieuw dekbed, maar wat is een goed...
Hoe kies je het beste hoofdkussen bij nekklachten? Advies van een fysio!
Wat is een goed hoofdkussen bij nekklachten? Nekklachten komen helaas vaak voor, en veel mensen worden ook wakker met een zere of stijve nek....