Ouders herkennen nog niet alle signalen en soms kan dat leiden tot veel stress. In dit artikel geven we je alvast vijf tips om je baby beter te laten slapen.
Mind the what?
We helpen graag met het verbeteren van je slaap, je bed, je dekbed en je hoofdkussen! Waarom? Wel slaap is het fundament waarop alle andere levenspijlers worden gebouwd. Gevolgen van een slechte slaap denderen doorheen je hele leven en beïnvloeden je gezondheid en je mentale welzijn veel meer dan je zou vermoeden.
Is veel draaien in je slaap normaal?
Wat is normaal en wat is problematisch? Ben jij een echte woelmuis en wil je weten of veel draaien tijdens je slaap normaal is? Lees meer…
Kan je slapen met lenzen in?
Het is je vast wel eens gebeurd: je wordt wakker en komt erachter dat je lenzen nog in zaten. Is het verstandig om met lenzen te slapen? Wel laat...
Mag ik een hoofdkussen wassen in de wasmachine?
Je hoofdkussen is een belangrijk onderdeel van je slaapcomfort. Om ervoor te zorgen dat je kussen hygiënisch en fris blijft, is het belangrijk om...
Is het beter met of zonder kussen te slapen?
Misschien heb je het jezelf wel eens afgevraagd als je alweer een nacht hebt geworsteld met je hoofdkussen. Het antwoord op de vraag of het beter is...
Heb ik een matrasbeschermer nodig voor mijn matras?
Een goed bed vinden wij bij MindTheBed natuurlijk een belangrijke pilaar van een goede nachtrust. Daarom is het belangrijk om duurzaam om te gaan...
Helpt een smartwatch voor je gezondheid?
Smartwatches of slimme horloges worden ook wel wearables genoemd. Ze zijn steeds meer de norm bij personen die zich bezighouden met hun gezondheid....
Wat is beter: Apart of samen slapen?
Steeds meer mensen kiezen ervoor om apart te slapen of met aparte dekbedden en matrassen. Beter of niet?
Beter slapen Nick Littlehales: lezen of niet?
Sportcoach Nick Littlehales verdiende zijn sporen in sales & marketing bij de Britse slaapwinkelketen Slumberland. Tijdens het verloop van zijn...
Welk hoofdkussen biedt de beste ondersteuning?
Een kussen dat jouw hoofd en nek een optimale ondersteuning biedt is ideaal. Een verkeerde keuze kan namelijk rug- en nekklachten veroorzaken. Welk kussen jij precies nodig hebt, heeft niet alleen te maken met je persoonlijke voorkeuren, maar ook met je lichaamsbouw en slaaphouding.