Wat is een boxspring? Boxsprings zijn al jaren heel populair in Nederland en België en stilaan ontdekken ook andere Europese landen de voordelen van...
Slaapt een boxspring beter dan een normaal bed?
Lees meer
Mind the what?
We helpen graag met het verbeteren van je slaap, je bed, je dekbed en je hoofdkussen! Waarom? Wel slaap is het fundament waarop alle andere levenspijlers worden gebouwd. Gevolgen van een slechte slaap denderen doorheen je hele leven en beïnvloeden je gezondheid en je mentale welzijn veel meer dan je zou vermoeden. Aandacht voor je bed en je slaap, wij willen er bewust je aandacht voor vragen. Vandaar is onze leuze Mind the bed!
Gezondheid: over lichaamstemperatuur en slaapkwaliteit!
Een goede nachtrust is enorm belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid. Het is dan ook niet gek dat veel mensen willen weten hoe ze hun...
Is ASMR goed voor je slaap?
ASMR staat voor Autonomous Sensory Meridian Response, ofwel rustgevende filmpjes en geluiden. Sommige mensen luisteren hier graag naar om beter in...
Slaap je beter als een huisdier bij je in bed slaapt?
Een kat, hond of ... de meeste huisdieren houden van een warm plekje ‘s nachts. Natuurlijk willen ze ook graag bij hun baasje zijn. Maar wat is de...
Is er invloed van voeding op je slaap?
Het ligt waarschijnlijk voor de hand, maar het antwoord op deze vraag is duidelijk: er is een link tussen voeding en slaap. Voeding is namelijk de...
Wat is slaaphygiëne?
Slaaphygiëne is een containerbegrip dat verwijst naar de praktijken en omgevingsfactoren die bijdragen tot een gezonde slaap en die helpen om je...
Wat kun je doen aan bedplassen?
In deze blog lees je wat je kunt doen aan bedplassen als kind of volwassene. We zetten de feiten en fabels over bedplassen op een rijtje voor je....
Hoe weet je dat je slecht slaapt?
Slaap je niet lekker? Word je vaak wakker, val je moeilijk in slaap of slaap je niet lang genoeg? Er kunnen heel veel redenen zijn, maar het is...
