Heeft je kussen de juiste hoogte? Word jij regelmatig wakker met een stijve nek of gespannen schouders? Dan is de kans groot dat de hoogte van je...
Wat is de juiste hoogte voor je hoofdkussen?
Lees meer
Mind the what?
Orthosomnie: obsessie voor perfecte slaap?
Orthosomnie: als streven naar perfecte slaap je wakker houdt De tijden zijn aan het veranderen. Waar we jarenlang gestimuleerd werden om alles uit...
Wil je een wollen dekbed kopen? Ontdek de eigenschappen van wol!
Wollen dekbedden: de voor- en nadelen op een rijtje Ben je op zoek naar een dekbed van natuurlijk materiaal en overweeg je een wollen vulling? Dan...
Slapen als pro! Wat we leren uit het nieuwe sleep report 2025 van IKEA
Ben jij ook zo iemand die liever vroeg onder de wol kruipt dan uitgaat? Dan ben je in goed gezelschap! Volgens het nieuwe IKEA Sleep Report 2025...
Remslaap & diepe slaap: essentieel voor een gezond brein!
Waarom diepe slaap en remslaap zo belangrijk zijn voor een gezond brein We weten allemaal dat slapen goed voor ons is, maar uit een nieuw artikel...
Nieuwe Europese regels voor hergebruik en recycling van textiel
Sinds januari 2025 zijn de Europese lidstaten verplicht om textiel apart in te zamelen. Ook meerdere regels voor de recycling van textiel zijn...
Lichttherapie: hoe werkt het en wat zegt de wetenschap?
Lichttherapie is een wetenschappelijk onderbouwde behandeling die steeds meer erkenning krijgt voor het aanpakken van psychologische en...
Hoe worden matrassen getest?
Een matrassentest, bestaat dat? Naast schoenen is een matras een van de producten die je dagelijks het meest gebruikt. Je twijfelt? Nee hoor, je...
Wat zijn de beste anti-allergie dekbedden?
Last van huisstofmijtallergie en op zoek naar een dekbed? Uiteraard kan je niet in een perfect steriele slaapomgeving slapen, echter we geven je...
Het verband tussen voeding en slaap: invloed op onze slaap en slaapkwaliteit
Slaap en voeding zijn nauw met elkaar verbonden. Wat je eet, wanneer je eet en zelfs welke voedingssupplementen je neemt, kunnen allemaal een rol...
