Babys schlafen viel, sehr viel! Sie können mit etwa 16 Stunden pro Nacht rechnen. Das ist nur logisch, denn ihr kleines Gehirn entwickelt sich...
Was soll das?
Wir helfen Ihnen gerne, Ihren Schlaf, Ihr Bett, Ihre Bettdecke und Ihr Kissen zu verbessern!
Und warum?
Nun, Schlaf ist das Fundament, auf dem alle anderen Säulen des Lebens aufgebaut sind.
Die Folgen von schlechtem Schlaf ziehen sich durch Ihr ganzes Leben und beeinträchtigen Ihre Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden viel stärker, als Sie vielleicht vermuten.
Wir möchten Ihre Aufmerksamkeit ganz bewusst auf Ihr Bett und Ihren Schlaf lenken.
Daher auch unser Slogan Mind the bed!
Ist häufiges Drehen im Schlaf normal?
Das Wechseln der Schlafposition während des Schlafs ist völlig normal. Wir bewegen, drehen und wenden uns bis zu 40 bis 50 Mal pro Nacht. aber ist...
Können Sie mit offenen Augen schlafen?
Normalerweise schlafen Menschen mit geschlossenen Augen. Es gibt jedoch seltene Fälle, in denen Menschen mit offenen Augen schlafen, was häufig auf...
Können Sie mit einem Tampon schlafen?
Während Ihrer Periode können Sie einen Tampon verwenden, aber können Sie auch mit einem Tampon schlafen? Wenn ja, ist es wichtig, ihn vor dem...
Können Sie mit eingesetzten Linsen schlafen?
Wahrscheinlich ist es Ihnen auch schon einmal passiert: Sie wachen auf und stellen fest, dass Ihre Kontaktlinsen noch drin waren. Ist es klug, mit...
Hilft eine Smartwatch Ihrer Gesundheit?
Smartwatches oder intelligente Uhren sind auch als Wearables bekannt. Sie sind zunehmend die Norm bei Menschen, die sich um ihre Gesundheit sorgen....
Was ist besser: getrennt oder zusammen schlafen?
Auf der Suche nach einem erholsamen Schlaf und einer gedeihlichen Beziehung stoßen wir oft auf eine faszinierende Frage: Ist es immer die beste...
Besser schlafen Nick Littlehales: Lesen oder nicht lesen?
Der Sporttrainer Nick Littlehales verdiente sich seine Sporen im Bereich Verkauf und Marketing bei der britischen Nachtwäschekette Slumberland. Im...
Schlaftipps, die Sie durch warme Nächte bringen.
Die Sommer scheinen immer heißer zu werden. Da stellt sich die Frage: Wie können Sie bei diesen hohen Temperaturen und in heißen Nächten gut...
Machen Sie Ihren Urlaub zu einem Erholungsurlaub!
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