Mind the what?
Wir helfen Ihnen gerne dabei, Ihren Schlaf, Ihr Bett, Ihre Bettdecke und Ihr Kopfkissen zu verbessern! Warum? Weil guter Schlaf das Fundament ist, auf dem alle anderen Säulen des Lebens aufgebaut sind. Die Folgen von schlechtem Schlaf wirken sich auf Ihr gesamtes Leben aus und beeinflussen Ihre Gesundheit sowie Ihr psychisches Wohlbefinden weitaus stärker, als Sie vielleicht vermuten würden. Wir möchten Sie bewusst darauf aufmerksam machen, wie wichtig Ihr Bett und Ihr Schlaf sind. Daher lautet unser Motto: Mind the Bed!
Letzte Artikel
1 große Bettdecke oder zwei einzelne Bettdecken: Was ist besser für Ihren Schlaf?
Es ist drei Uhr nachts und Sie liegen wach. Nicht, weil Sie grübeln, sondern weil Ihr Partner sich umgedreht und die Bettdecke mitgenommen hat. Oder umgekehrt: Sie schwitzen unter einer Winterbettdecke, die der andere gerade kühl genug findet. In Schweden,...
Schlaflosigkeit mit KVT-I anpacken zeigt Wirkung!
Die meisten Tipps zur Schlafhygiene hast du wahrscheinlich inzwischen schon gehört. Keine Bildschirme mehr nach 22 Uhr, das Schlafzimmer kühler halten, feste Zeiten einhalten, kein Kaffee nach 15 Uhr am Nachmittag. Du hast sie wahrscheinlich auch schon ausprobiert? In manchen...
Ist es schädlich, mit Ohrstöpseln zu schlafen?
Ist das Schlafen mit Ohrstöpseln gesund? Seit Jahrhunderten suchen die Menschen nach Möglichkeiten, Lärm fernzuhalten. In der „Odyssee“ stopft Odysseus seinen Mannschaftsmitgliedern Bienenwachs in die Ohren, damit sie die Sirenen nicht hören. Die im Handel erhältlichen Ohrstöpsel sind natürlich viel...
Gesundheit: zu Körpertemperatur und Schlafqualität!
Eine gute Nachtruhe ist für unsere körperliche und geistige Gesundheit enorm wichtig. Es überrascht daher nicht, dass viele Menschen wissen möchten, wie sie ihre Schlafqualität verbessern können. Ihre Körpertemperatur ist einer der wichtigsten Faktoren, die Ihre Schlafqualität beeinflussen. In diesem...
Schlaftipps, die Sie durch warme Nächte bringen
Die Sommer scheinen immer heißer zu werden. Da stellt sich die Frage: Wie können Sie bei diesen hohen Temperaturen und in heißen Nächten gut schlafen? Mit diesen Schlaftipps verschaffen wir Ihnen etwas Abkühlung! Zu heiß zum Schlafen? Sie sind herrlich...
Ist ASMR gut für Ihren Schlaf?
ASMR steht für Autonomous Sensory Meridian Response, also für beruhigende Videos und Klänge. Manche Menschen hören sich diese gerne an, um besser einzuschlafen. Aber ist das auch gut für Ihren Schlaf? In diesem Blog erklären wir es. Was ist ASMR?...
Viele Stunden Schlaf und trotzdem müde aufgewacht. Wie kann das sein?
Angenommen, Sie gehen um 22.30 Uhr ins Bett und stehen um sieben Uhr auf. Achteinhalb Stunden Zeit im Bett. Genau das, was Sie laut allen Ratschlägen brauchen. Aber wenn Sie erst einmal auf den Beinen sind, fühlt es sich an,...
Schadstofffreie Matratze kaufen? Mehr über Schadstoffe in Matratzen
Ein Meinungsartikel in der niederländischen Zeitung Trouw brachte die Diskussion wieder in Gang: Wir würden buchstäblich auf einer tickenden chemischen Zeitbombe schlafen. Als Schlafcoach und Produktentwickler sehe ich, wie das Unbehagen bei Bettenhändlern und Verbrauchern angesichts von Berichten mit solch...
Lichttherapie: Wie funktioniert sie und was sagt die Wissenschaft?
Die Lichttherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Behandlung, die bei psychischen und schlafbezogenen Störungen immer mehr an Bedeutung gewinnt. In diesem Artikel tauchen wir tief in die Funktionsweise, die Anwendungen und die wissenschaftlichen Grundlagen der Lichttherapie ein. Welche Auswirkungen hat die...
Der Preis der Schlaflosigkeit? Milliarden pro Jahr!
Was ist der Preis der Schlaflosigkeit? Nun d ie Zahlen lügen nicht: Schlaflosigkeit fordert einen hohen wirtschaftlichen und sozialen Tribut. Ein Artikel in De Morgen legt den Finger auf den wunden Punkt: Die Rechnung für chronischen Schlafmangel und schlechten Schlaf...
Mind the Bed richtet sich auch an Fachleute!
Sind Sie der Vertriebsprofi, der Kunden tagtäglich bei der Auswahl eines neuen Bettes oder einer neuen Matratze berät? Dann möchten wir Sie gerne unterstützen. Wir hoffen, dass auch diese Inhalte Ihnen dabei helfen, Ihre tägliche Beratung noch weiter zu verbessern.
Für Fachleute aus der Schlafkomfortbranche
Das professionelle Pendant zu Mind The Bed ist , die E-Learning-Plattform von für Hersteller und Einzelhändler. Neutrale Grundkenntnisse, ergänzt durch markenspezifische Module.
Möchten Sie als Hersteller gerne mit uns zusammenarbeiten? Das würden wir sehr begrüßen, denn der Austausch von Wissen beginnt mit einer intensiven Zusammenarbeit mit der Bettwarenindustrie und den Herstellern von Schlafkomfortprodukten. Wir sind sehr dankbar für die hervorragende Zusammenarbeit mit unseren Partnern! Möchten auch Sie mit uns zusammenarbeiten? Dann nehmen Sie bitte unbedingt Kontakt mit uns auf.
Bitte kontaktieren Sie uns unter info@mindthebed.com
