Bijna iedereen heeft wel eens last van een slechte nachtrust door stress. Mogelijk is het de grootste oorzaak van slecht slapen. In dit artikel...
4 tips om beter te slapen bij stress
Lees meer
Alle artikelen
Hoe vaak moet je een kussen vervangen?
Je gebruikt je hoofdkussen elke nacht zo’n 7 tot 8 uur. Geen wonder dat je er erg aan gehecht bent. Maar hoe vaak moet je een kussen vervangen? En...
Wanneer topper boxspring vervangen?
De laatste jaren, en vooral in Nederland, wordt een boxspringmatras doorgaans mee gestoffeerd met de boxspring. Daarom wordt het matras vaak met een...
Which is healthier: sleeping with the window open or closed? Find out the pros and cons here!
Wat is gezonder: slapen met raam open of dicht? Ontdek de voor- en nadelen hier!
Slapen met raam open of dicht? Het lijkt een banale vraag, maar de gevolgen van het antwoord zijn dat niet. De impact van slaapkamertemperatuur op...
What is the best mattress? A nuanced answer!
Wat is het beste matras? Een genuanceerd antwoord!
Het is een ogenschijnlijk simpele vraag. Toch krijg je bij een bezoek aan beddenwinkels of slaapafdelingen verschillende antwoorden. Dat komt omdat...
Wat is een goed dekbed? Welk dekbed kan jij het beste kiezen?
Afhankelijk van de kwaliteit waarin je hebt geïnvesteerd, sta je elke 5 tot 10 jaar opnieuw voor de keuze van een nieuw dekbed. Maar wat is een goed...
Hoe kies je het beste hoofdkussen bij nekklachten? Advies van een fysio!
Wat is een goed hoofdkussen bij nekklachten? Nekklachten komen helaas vaak voor, en veel mensen worden ook wakker met een zere of stijve nek....
