Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour être en bonne santé. Vous dormez mal ? Alors, dans votre recherche de solutions possibles, vous avez...
Attention à quoi ?
Nous aimons vous aider à améliorer votre sommeil, votre lit, votre couette et votre oreiller !
Pourquoi ?
Parce que le sommeil est le fondement sur lequel reposent tous les autres piliers de la vie.
Les conséquences d’un mauvais sommeil se font sentir tout au long de votre vie et affectent votre santé et votre bien-être mental bien plus que vous ne le soupçonnez.
Nous voulons attirer consciemment votre attention sur votre lit et votre sommeil.
D’où notre slogan Mind the bed !
Comment choisir l’oreiller idéal ?
L'oreiller joue un rôle crucial dans la qualité du sommeil. Outre notre lit, notre matelas, votre couette et la température de l'environnement dans...
Couvertures électriques : comment économiser de l’énergie ?
Quelles sont les meilleures couvertures électriques pour vous réchauffer en hiver ? Les couvertures chauffantes sont de plus en plus populaires....
Vous souffrez de sueurs nocturnes ?
La transpiration excessive pendant le sommeil, ou sueurs nocturnes, est un symptôme commun à de nombreuses personnes et peut avoir plusieurs causes....
Un sommier tapissier permet-il de mieux dormir qu’un lit normal ?
Wat is een boxspring? Les sommiers tapissiers sont très populaires aux Pays-Bas et en Belgique depuis des années, et tranquillement d'autres pays...
Santé : sur la température corporelle et la qualité du sommeil !
Une bonne nuit de sommeil est extrêmement importante pour notre santé physique et mentale. Il n'est donc pas surprenant que de nombreuses personnes...
L’ASMR est-il bon pour votre sommeil ?
ASMR signifie Autonomous Sensory Meridian Response (réponse sensorielle autonome des méridiens), c' est-à-dire des vidéos et des sons apaisants....
Dormez-vous mieux lorsqu’un animal domestique dort dans votre lit ?
Chat ou chien, la plupart des animaux de compagnie aiment un endroit chaud la nuit. Bien sûr, ils aiment aussi être avec leur maître. Mais quel est...
L’alimentation affecte-t-elle votre sommeil ?
Soyons clairs, c'est probablement évident aussi, mais la réponse est claire : il existe un lien entre l'alimentation et le sommeil. L'alimentation...
Qu’est-ce que l’hygiène du sommeil ?
L'hygiène du sommeil est un terme générique qui désigne les pratiques et les facteurs environnementaux qui contribuent à un sommeil sain et à...