Babys schlafen viel, sehr viel! Sie können mit etwa 16 Stunden pro Nacht rechnen. Das ist nur logisch, denn ihr kleines Gehirn entwickelt sich...
Mind the what?
Verfügt Ihre Matratze bereits über einen Digitalen Produktpass?
Stellen Sie sich vor: Sie kaufen eine neue Matratze und möchten wissen, woher sie stammt, welche Materialien sie enthält und wie man sie am besten...
Lavendel und Schlaf: Was sagt die Wissenschaft und worauf ist zu achten?
Was tut Lavendel laut Wissenschaft für Ihren Schlaf? Lavendel, insbesondere Lavandula angustifolia, ist seit Jahrhunderten für seine beruhigenden...
Was bedeutet die Winterzeit für Ihren Schlaf?
Jedes Jahr Ende Oktober drehen wir die Uhren eine Stunde zurück und stellen auf Winterzeit um. Für die einen bedeutet dies eine zusätzliche Stunde...
Seidenkissenbezug: Funktioniert ein Schönheitskissen wirklich?
Seidenkissenbezug: Funktioniert ein Schönheitskissen wirklich? Sie haben es vielleicht schon gesehen: Influencer und Beauty-Blogs schwören auf einen...
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Schlaf: Einfluss auf unseren Schlaf und die Schlafqualität
Schlaf und Ernährung sind eng miteinander verbunden. Was Sie essen, wann Sie essen und sogar welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, kann...
Was ist die richtige Höhe für Ihr Kopfkissen?
Hat Ihr Kopfkissen die richtige Höhe? Wachen Sie regelmäßig mit einem steifen Nacken oder verspannten Schultern auf? Dann ist es wahrscheinlich,...
Orthosomnie: Besessenheit vom perfekten Schlaf?
Orthosomnie: Wenn das Streben nach perfektem Schlaf Sie wach hält Die Zeiten ändern sich. Während wir jahrelang dazu angehalten wurden, alles aus...
Möchten Sie eine Bettdecke aus Wolle kaufen? Entdecken Sie die Eigenschaften von Wolle!
Bettdecken aus Wolle: Vor- und Nachteile auf einen Blick Sind Sie auf der Suche nach einer Bettdecke aus natürlichem Material und erwägen eine...
Schlafen wie ein Profi! Was wir aus dem neuen Schlafbericht 2025 von IKEA lernen
Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich lieber früh in die Wolle kriechen, als auszugehen? Dann sind Sie in guter Gesellschaft! Laut dem neuen...








