Les bébés dorment beaucoup, beaucoup ! Vous pouvez compter sur environ 16 heures par nuit. C'est logique, car leur petit cerveau se développe...
Mind the what?

Est-il normal de se retourner souvent pendant le sommeil ?
Il est tout à fait normal de changer de position pendant le sommeil. Nous bougeons, nous tournons et nous nous tordons jusqu'à 40 à 50 fois par nuit...
Pouvez-vous dormir les yeux ouverts ?
Normalement, les gens dorment les yeux fermés. Cependant, il existe de rares cas où l'on dort avec les yeux ouverts, ce qui est souvent dû à un...
Peut-on dormir avec un tampon ?
Pendant vos règles, vous pouvez utiliser un tampon, mais pouvez-vous dormir avec ? Dans ce cas, il est important de le retirer avant d'aller au lit....
Quelle est la couette la plus chaude ?
Quelle est la classe de chaleur des couettes la plus chaude ? Quelle couette est la plus chaude ? La réponse à cette question est apparemment très...
Pouvez-vous dormir avec des lentilles ?
Cela vous est probablement déjà arrivé : vous vous réveillez et vous vous apercevez que vos lentilles sont encore dans l'appareil. Est-il prudent de...
Puis-je laver un oreiller dans la machine à laver ?
Votre oreiller est un élément important de votre confort de sommeil. Pour que votre oreiller reste hygiénique et frais, il est important de le laver...
Est-il préférable de dormir avec ou sans oreiller ?
Vous vous êtes peut-être posé cette question après avoir lutté une nuit de plus avec votre oreiller. La réponse à la question de savoir s'il est...
Ai-je besoin d’un protège-matelas pour mon matelas ?
Chez MindTheBed, nous pensons qu'un bon lit est bien sûr un pilier important d'une bonne nuit de sommeil. C'est pourquoi il est important de traiter...
Une smartwatch est-elle bénéfique pour votre santé ?
Les smartwatches ou montres intelligentes sont également appelées "wearables". Elles sont de plus en plus utilisées par les personnes soucieuses de...