Presque tout le monde souffre d'un mauvais sommeil dû au stress. C'est peut-être la plus grande cause de mauvais sommeil. Dans cet article, nous...
4 conseils pour mieux dormir quand on est stressé
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Mind the what?
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Vous utilisez votre oreiller pendant environ 7 à 8 heures chaque nuit. Il n'est donc pas étonnant que vous y soyez très attaché. Mais à quelle...
Quand le sommier tapissier sera-t-il remplacé ?
Ces dernières années, et en particulier aux Pays-Bas, un matelas à sommier tapissier est généralement rembourré avec le sommier tapissier. C'est...
Qu’est-ce qui est le plus sain : dormir avec la fenêtre ouverte ou fermée ? Découvrez les avantages et les inconvénients ici !
Dormir avec la fenêtre ouverte ou fermée ? Cette question semble banale, mais les implications de la réponse ne le sont pas. L'impact de la...
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Qu’est-ce qu’une bonne couette ? Quelle couette choisir ?
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Comment choisir le meilleur oreiller pour les douleurs cervicales ? Conseils d’un kinésithérapeute !
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Sommier à lattes, sommier tapissier, sommier à spirales ou sommier à disques : quel sommier choisir ?
Pourquoi un bon sommier est-il important ? Le sommier, c'est-à-dire la base sur laquelle repose votre matelas, a une fonction très importante pour...
Quelle taille de couette faut-il pour votre lit ?
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À quelle fréquence devez-vous changer de lit ?
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