Dormir avec des bouchons d'oreille est-il bon pour la santé ? De nombreuses personnes utilisent des bouchons d'oreille pour s'endormir plus...
Attention à quoi ?
Nous aimons vous aider à améliorer votre sommeil, votre lit, votre couette et votre oreiller !
Pourquoi ?
Parce que le sommeil est le fondement sur lequel reposent tous les autres piliers de la vie.
Les conséquences d’un mauvais sommeil se font sentir tout au long de votre vie et affectent votre santé et votre bien-être mental bien plus que vous ne le soupçonnez.
Nous voulons attirer consciemment votre attention sur votre lit et votre sommeil.
D’où notre slogan Mind the bed !
Comment apprendre à dormir sur le dos ?
De nombreux conseils de physiothérapeutes (kinésithérapeutes) ou d'experts du sommeil indiquent que la position couchée sur le dos est la meilleure...
Pourquoi n’éternuez-vous pas en dormant ? Ce que vous ne saviez pas sur l’éternuement en dormant.
Nous éternuons tous de temps en temps, mais peut-on éternuer en dormant ? Il s'agit d'un réflexe corporel lorsque la muqueuse de votre nez et de vos...
Quelle est la durée de vie d’une couette ?
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L’heure d’hiver : ce qu’elle signifie pour votre sommeil et votre santé
Chaque année, à la fin du mois d'octobre, nous reculons les horloges d'une heure et passons à l'heure d'hiver. Pour certains, cela signifie une...
Qu’est-ce qu’un oreiller froid ?
Tout comme votre matelas et votre sommier, votre oreiller a également une fonction importante : soutenir votre cou et votre tête. Logique ! Bien...
Comment poser le lit selon le Feng Shui : découvrez nos conseils !
La science jette un regard différent sur les coutumes millénaires du Feng Shui pour la décoration de votre maison, par exemple. De nombreux...
Pouvez-vous rouler un matelas ?
Bonne question ! Mais bien sûr, le contexte joue un rôle. La question "Pouvez-vous rouler un matelas" est très large. Voulez-vous l'enrouler...
Quel est le meilleur matelas pour vous ? Mousse froide ? Mousse à mémoire de forme ? Avantages et inconvénients expliqués
Les matelas en mousse sont-ils bons ou mauvais ? La recherche d'un nouveau matelas peut s'avérer difficile, surtout si vous ne savez pas par où...
À quelle fréquence devez-vous remplacer les taies d’oreiller ?
Changez de taie d'oreiller une fois par semaine pour éviter les décolorations jaunes et les bactéries piégées. Changez de taie d'oreiller 2 à 3 fois...