Heeft je kussen de juiste hoogte? Word jij regelmatig wakker met een stijve nek of gespannen schouders? Dan is de kans groot dat de hoogte van je...
Mind the what?

L’orthosomnie : l’obsession du sommeil parfait ?
Orthosomnie : quand la recherche d'un sommeil parfait vous empêche de dormir Les temps changent. Alors que pendant des années, nous avons été...
Vous souhaitez acheter une couette en laine ? Découvrez les propriétés de la laine !
Couettes en laine : avantages et inconvénients en un coup d'œil Vous êtes à la recherche d'une couette en matière naturelle et envisagez un...
Dormez comme un pro ! Ce que nous apprend le nouveau rapport d’IKEA sur le sommeil 2025
Êtes-vous aussi de ceux qui préfèrent se blottir tôt sous la laine plutôt que de sortir ? Alors vous êtes en bonne compagnie ! Selon le nouveau...
Sommeil lent et sommeil profond : essentiels pour un cerveau en bonne santé !
Pourquoi le sommeil profond et le sommeil paradoxal sont-ils si importants pour la santé du cerveau ? Nous savons tous que le sommeil est bon pour...
Nouvelles règles européennes sur la réutilisation et le recyclage des textiles
Depuis janvier 2025, les États membres de l'Union européenne sont tenus de collecter les textiles séparément. Plusieurs règles relatives au...
La luminothérapie : comment fonctionne-t-elle et que dit la science ?
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Le test du matelas existe-t-il ? Après les chaussures, le matelas est l'un des produits que vous utilisez le plus souvent au quotidien. Vous hésitez...
Quelles sont les meilleures couettes anti-allergiques ?
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Le lien entre alimentation et sommeil : influence sur notre sommeil et sa qualité
Le sommeil et la nutrition sont étroitement liés. Ce que vous mangez, quand vous mangez et même les compléments alimentaires que vous prenez peuvent...