Het bed verschonen lijkt zo voor de hand liggend, maar toch blijken heel wat mensen echt wel te lang onder dezelfde lakens of hetzelfde beddengoed...
Hoe vaak moet je je bed verschonen?
Lees meer
Mind the what?
Slaap je beter met een afgeplakte mond?
Topsporters zouden erbij zweren: slapen met afgeplakte mond. Ook in de media wordt er behoorlijk veel gepost rond: slapen met afgeplakte mond om zo...
Mond afplakken tijdens het slapen: wat gebeurt er?
Zelf uitgeprobeerd: mond afplakken! De laatste tijd wordt er behoorlijk veel berichtgeving in de wereld gestuurd die de onwaarschijnlijke voordelen...
Weet jij of je een ochtend- of avondmens bent?
Bioritmes en geluk: ochtendmensen versus avondmensen Ben ik een ochtend- of avondmens? Om die vraag te beantwoorden, kun je je een aantal...
Matrassen voor mensen met een huisstofmijtallergie, bestaat dat?
Zijn er specifieke matrassen voor mensen met een huisstofmijtallergie? Jazeker, heel wat materialen die gebruikt worden om matrassen te maken zijn...
Wat moet je doen als je baby niet slaapt?
Baby's slapen veel, heel veel! Reken gerust zo'n slordige 16 uur per nacht. Logisch ook, want het kleine brein is volop in ontwikkeling. Tijdens de...
Is veel draaien in je slaap normaal?
Van slaaphouding veranderen tijdens de slaap is absoluut normaal. We bewegen, keren en draaien wel 40 tot 50 keer per nacht, maar is veel draaien in...
Kan je slapen met lenzen in?
Het is je vast wel eens gebeurd: je wordt wakker en komt erachter dat je lenzen nog in zaten. Is het verstandig om met lenzen te slapen? Wel laat...
Mag ik een hoofdkussen wassen in de wasmachine?
Je hoofdkussen is een belangrijk onderdeel van je slaapcomfort. Om ervoor te zorgen dat je kussen hygiënisch en fris blijft, is het belangrijk om...
Is het beter met of zonder kussen te slapen?
Misschien heb je het jezelf wel eens afgevraagd als je alweer een nacht hebt geworsteld met je hoofdkussen. Het antwoord op de vraag of het beter is...
