Votre oreiller est-il lavable ? Et avez-vous lavé votre oreiller dans la machine à laver ? Vous préféreriez alors le laisser sécher à l'air libre,...
Mind the what?

Mieux dormir Nick Littlehales : lire ou ne pas lire ?
Nick Littlehales, entraîneur sportif, a fait ses armes dans la vente et le marketing au sein de la chaîne britannique de vêtements de nuit...
Quel oreiller offre le meilleur soutien ?
Vous êtes à la recherche d'un nouvel oreiller ? Il est important que vous choisissiez l'oreiller qui vous convient le mieux. Quel oreiller offre le...
Quelle dureté de matelas pour quel poids ?
Votre poids a une grande influence sur la fermeté de votre matelas. Plus vous êtes lourd, plus le support du matelas doit être ferme. Si vous êtes...
Un matelas doit-il être dur ou mou ?
Pendant très longtemps, on a pensé qu'un matelas devait être dur. Ce n'est pas le cas. Ou plutôt, ce n'est pas toujours le cas. Les systèmes de...
Quels sont les avantages d’un topper ?
De plus en plus de personnes placent un surmatelas sur leur matelas, mais quels sont les avantages d'un surmatelas ? Et un surmatelas est-il bon...
Un sommier est-il bon pour votre dos ?
De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de maux de dos, dont les causes peuvent être diverses. Un mauvais lit peut également être à...
Découvrez l’histoire de l’oreiller
Lorsque vous pensez à un oreiller, vous pensez probablement immédiatement à celui, doux et confortable, sur lequel vous posez votre tête tous les...
Quel est le meilleur garnissage d’oreiller ?
Pensez-vous aussi que l'intérieur est plus important que l'extérieur ? Tout à fait ! Et c'est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit du garnissage...
Des conseils pour vous aider à dormir pendant les nuits chaudes
Les étés semblent de plus en plus chauds, et la question se pose donc : comment passer une bonne nuit de sommeil par ces températures élevées et...