Vous êtes à la recherche d'un nouvel oreiller ? Il est important que vous choisissiez l'oreiller qui vous convient le mieux. Quel oreiller offre le...
Mind the what?

Quelle dureté de matelas pour quel poids ?
Votre poids a une grande influence sur la fermeté de votre matelas. Plus vous êtes lourd, plus le support du matelas doit être ferme. Si vous êtes...
Un matelas doit-il être dur ou mou ?
Pendant très longtemps, on a pensé qu'un matelas devait être dur. Ce n'est pas le cas. Ou plutôt, ce n'est pas toujours le cas. Les systèmes de...
Quels sont les avantages d’un topper ?
De plus en plus de personnes placent un surmatelas sur leur matelas, mais quels sont les avantages d'un surmatelas ? Et un surmatelas est-il bon...
Un sommier est-il bon pour votre dos ?
De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de maux de dos, dont les causes peuvent être diverses. Un mauvais lit peut également être à...
Découvrez l’histoire de l’oreiller
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Quel est le meilleur garnissage d’oreiller ?
Pensez-vous aussi que l'intérieur est plus important que l'extérieur ? Tout à fait ! Et c'est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit du garnissage...
Conseils de sommeil pour vous aider à passer des nuits chaudes.
Les étés semblent de plus en plus chauds, et la question se pose donc : comment passer une bonne nuit de sommeil par ces températures élevées et...
Faites de vos vacances des vacances de repos !
De vraies vacances cette année ? De vraies vacances, dont on revient détendu. Des vacances qui vous permettent de vous débarrasser de tous vos...
La lumière du soleil, une solution pour les jours sombres ?
Qu'est-ce que la luminothérapie et peut-elle améliorer la qualité de votre sommeil ? Cela peut vous surprendre, mais la quantité de lumière solaire...