Effecten van de maan op jouw nachtrust: feiten of fabels? Wat is de invloed van een volle maan op jouw slaap? De relatie tussen de volle maan en...
Slecht slapen bij volle maan: is dat echt zo?
Lees meer
Mind the what?
We helpen graag met het verbeteren van je slaap, je bed, je dekbed en je hoofdkussen! Waarom? Wel slaap is het fundament waarop alle andere levenspijlers worden gebouwd.
Gevolgen van een slechte slaap denderen doorheen je hele leven en beïnvloeden je gezondheid en je mentale welzijn veel meer dan je zou vermoeden. Aandacht voor je bed en je slaap, wij willen er bewust je aandacht voor vragen. Vandaar is onze leuze Mind the bed!
4 tips om beter te slapen bij stress
Bijna iedereen heeft wel eens last van een slechte nachtrust door stress. Mogelijk is het de grootste oorzaak van slecht slapen. In dit artikel...
Hoe vaak moet je een kussen vervangen?
Je gebruikt je hoofdkussen elke nacht zo’n 7 tot 8 uur. Geen wonder dat je er erg aan gehecht bent. Maar hoe vaak moet je een kussen vervangen? En...
Wat is gezonder: slapen met raam open of dicht? Ontdek de voor- en nadelen hier!
Slapen met raam open of dicht? Het lijkt een banale vraag, maar de gevolgen van het antwoord zijn dat niet. De impact van slaapkamertemperatuur op...
Wat is een goed dekbed? Welk dekbed kan jij het beste kiezen?
Afhankelijk van de kwaliteit waarin je hebt geïnvesteerd, sta je elke 5 tot 10 jaar opnieuw voor de keuze van een nieuw dekbed. Maar wat is een goed...
Hoe kies je het beste hoofdkussen bij nekklachten? Advies van een fysio!
Wat is een goed hoofdkussen bij nekklachten? Nekklachten komen helaas vaak voor, en veel mensen worden ook wakker met een zere of stijve nek....
Lattenbodem, boxspring, spiraalbodem of schotelbodem: welke bedbodem kiezen?
Waarom is een goede bedbodem belangrijk? Een bedbodem, de bodem waarop je matras rust, heeft een zeer belangrijke functie als je kijkt naar je...
Welke maat dekbed heb je nodig bij jouw bedafmeting?
'De strijd om het dekbed': het zou de titel van een boek kunnen zijn. Ik denk dat heel wat mensen hier wel eens mee worstelen. Zeker als jij of je...
Hoe vaak moet je je bed verschonen?
Het bed verschonen lijkt zo voor de hand liggend, maar toch blijken heel wat mensen echt wel te lang onder dezelfde lakens of hetzelfde beddengoed...
Slaap je beter met een afgeplakte mond?
Topsporters zouden erbij zweren: slapen met afgeplakte mond. Ook in de media wordt er behoorlijk veel gepost rond: slapen met afgeplakte mond om zo...
