Je kunt op allerlei manieren vlekken in je matras krijgen en dat is natuurlijk enorm vervelend. Gelukkig zijn er tegenwoordig heel wat manieren...
Hoe vlekken uit matras halen?
Lees meer
Mind the what?
Wil je een zomerdekbed kopen? Welke dekbedden passen best?
De zomer is een heerlijke tijd, maar als de temperaturen stijgen, kan een goede nachtrust soms een uitdaging worden. Zeker wanneer je geen airco...
Wat is het beste hoofdkussen tijdens de zomermaanden?
Welk hoofdkussen gebruik je best tijdens de zomer? De zomer kan een uitdagende tijd zijn om comfortabel te slapen, vooral als het gaat om het kiezen...
Slaap bij jongeren: waarom uitslapen meer is dan luieren
Elke ouder of leraar weet dat onvoldoende slaap bij jongeren vaak tot vermoeidheid en verminderde schoolprestaties kan leiden. Maar begrijpen we...
Op zoek naar een elektrisch verstelbare bedbodem?
In deze tijd krijgt persoonlijk welzijn steeds meer aandacht. Verstelbare bedbodems zijn meer dan ooit essentieel. Als je op deze site beland bent,...
Slecht slapen bij volle maan: is dat echt zo?
Effecten van de maan op jouw nachtrust: feiten of fabels? Wat is de invloed van een volle maan op jouw slaap? De relatie tussen de volle maan en...
4 tips om beter te slapen bij stress
Bijna iedereen heeft wel eens last van een slechte nachtrust door stress. Mogelijk is het de grootste oorzaak van slecht slapen. In dit artikel...
Hoe vaak moet je een kussen vervangen?
Je gebruikt je hoofdkussen elke nacht zo’n 7 tot 8 uur. Geen wonder dat je er erg aan gehecht bent. Maar hoe vaak moet je een kussen vervangen? En...
Wanneer topper boxspring vervangen?
De laatste jaren, en vooral in Nederland, wordt een boxspringmatras doorgaans mee gestoffeerd met de boxspring. Daarom wordt het matras vaak met een...
Wat is gezonder: slapen met raam open of dicht? Ontdek de voor- en nadelen hier!
Slapen met raam open of dicht? Het lijkt een banale vraag, maar de gevolgen van het antwoord zijn dat niet. De impact van slaapkamertemperatuur op...
