Zijn schuimmatrassen goed of slecht? De zoektocht naar een nieuw matras kan een uitdaging zijn, vooral als je geen idee hebt waar je moet beginnen....
Wat is de beste matras voor jou? Koudschuim? Traagschuim? Voor- en nadelen uitgelegd
Lees meer
Mind the what?
Hoe vaak moet je je kussensloop vervangen?
Een kussensloop vervang je één keer per week om gele verkleuringen en een broeinest van bacteriën te vermijden. Vervang een kussensloop vaker, tot...
Kan een bril die blauw licht filtert je beter laten slapen?
De impact van blauw licht op slaap: wetenschap versus marketing Blauwlicht-filterende brillen worden steeds vaker aangeprezen als dé oplossing voor...
Hoe vlekken uit matras halen?
Je kunt op allerlei manieren vlekken in je matras krijgen en dat is natuurlijk enorm vervelend. Gelukkig zijn er tegenwoordig heel wat manieren...
Wil je een zomerdekbed kopen? Welke dekbedden passen best?
De zomer is een heerlijke tijd, maar als de temperaturen stijgen, kan een goede nachtrust soms een uitdaging worden. Zeker wanneer je geen airco...
Wat is het beste hoofdkussen tijdens de zomermaanden?
Welk hoofdkussen gebruik je best tijdens de zomer? De zomer kan een uitdagende tijd zijn om comfortabel te slapen, vooral als het gaat om het kiezen...
Slaap bij jongeren: waarom uitslapen meer is dan luieren
Elke ouder of leraar weet dat onvoldoende slaap bij jongeren vaak tot vermoeidheid en verminderde schoolprestaties kan leiden. Maar begrijpen we...
Op zoek naar een elektrisch verstelbare bedbodem?
In deze tijd krijgt persoonlijk welzijn steeds meer aandacht. Verstelbare bedbodems zijn meer dan ooit essentieel. Als je op deze site beland bent,...
Slecht slapen bij volle maan: is dat echt zo?
Effecten van de maan op jouw nachtrust: feiten of fabels? Wat is de invloed van een volle maan op jouw slaap? De relatie tussen de volle maan en...
4 tips om beter te slapen bij stress
Bijna iedereen heeft wel eens last van een slechte nachtrust door stress. Mogelijk is het de grootste oorzaak van slecht slapen. In dit artikel...
