Slapen met raam open of dicht? Het lijkt een banale vraag, maar de gevolgen van het antwoord zijn dat niet. De impact van slaapkamertemperatuur op...
Wat is gezonder: slapen met raam open of dicht? Ontdek de voor- en nadelen hier!
Lees meer
Mind the what?
We helpen graag met het verbeteren van je slaap, je bed, je dekbed en je hoofdkussen! Waarom? Wel slaap is het fundament waarop alle andere levenspijlers worden gebouwd.
Gevolgen van een slechte slaap denderen doorheen je hele leven en beïnvloeden je gezondheid en je mentale welzijn veel meer dan je zou vermoeden. Aandacht voor je bed en je slaap, wij willen er bewust je aandacht voor vragen. Vandaar is onze leuze Mind the bed!
Wat is het beste matras? Een genuanceerd antwoord!
Het is een ogenschijnlijk simpele vraag. Toch krijg je bij een bezoek aan beddenwinkels of slaapafdelingen verschillende antwoorden. Dat komt omdat...
Wat is een goed dekbed? Welk dekbed kan jij het beste kiezen?
Afhankelijk van de kwaliteit waarin je hebt geïnvesteerd, sta je elke 5 tot 10 jaar opnieuw voor de keuze van een nieuw dekbed. Maar wat is een goed...
Hoe kies je het beste hoofdkussen bij nekklachten? Advies van een fysio!
Wat is een goed hoofdkussen bij nekklachten? Nekklachten komen helaas vaak voor, en veel mensen worden ook wakker met een zere of stijve nek....
Lattenbodem, boxspring, spiraalbodem of schotelbodem: welke bedbodem kiezen?
Waarom is een goede bedbodem belangrijk? Een bedbodem, de bodem waarop je matras rust, heeft een zeer belangrijke functie als je kijkt naar je...
Welke maat dekbed heb je nodig bij jouw bedafmeting?
'De strijd om het dekbed': het zou de titel van een boek kunnen zijn. Ik denk dat heel wat mensen hier wel eens mee worstelen. Zeker als jij of je...
Hoe vaak moet je je bed verschonen?
Het bed verschonen lijkt zo voor de hand liggend, maar toch blijken heel wat mensen echt wel te lang onder dezelfde lakens of hetzelfde beddengoed...
Slaap je beter met een afgeplakte mond?
Topsporters zouden erbij zweren: slapen met afgeplakte mond. Ook in de media wordt er behoorlijk veel gepost rond: slapen met afgeplakte mond om zo...
Mond afplakken tijdens het slapen: wat gebeurt er?
Zelf uitgeprobeerd: mond afplakken! De laatste tijd wordt er behoorlijk veel berichtgeving in de wereld gestuurd die de onwaarschijnlijke voordelen...
Het belang van een ergonomisch hoofdkussen
Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en welzijn. Het helpt je om te ontspannen, je energieniveau op peil te houden en je...
