Warum ist ein guter Lattenrost wichtig?
Ein Lattenrost, die Unterlage, auf der Ihre Matratze ruht, hat eine sehr wichtige Funktion, wenn es um Ihren allgemeinen Schlafkomfort geht. Ich betrachte ihn gerne als ein „Vier-Stufen-System“. Ein ideales Bettset besteht aus einer guten Matratze, einem geeigneten Kopfkissen, der richtigen Bettdecke und dem richtigen Lattenrost. Der Lattenrost bildet zusammen mit der Matratze das ideale Schlafkomfort-Set. Deshalb ist es am besten, die beiden zusammen abzustimmen. In diesem Blog werden wir uns die Eigenschaften der verschiedenen Lattenroste genauer ansehen, damit Sie eine fundierte Wahl treffen können.
Es war einmal eine Zeit…
Im Laufe der Jahre haben wir Menschen uns in Bezug auf das Schlafen ziemlich entwickelt. Man geht davon aus, dass wir früher in Bäumen schliefen, hoch und sicher vor dem Boden. Unsere Vorfahren, der Homo erectus, gelten als die ersten eifrigen Bodenschläfer. Tatsache ist, dass wir im Laufe einer Millionen Jahre währenden Evolution von einer weichen Decke aus Blättern zu gefüllten Säcken aus Stroh, Seegras, Kapok oder Wolle übergegangen sind, die wir auf den Boden oder auf Regale gelegt haben.
In den 1950er Jahren wurden viele Schritte unternommen, zum Beispiel dank der Entdeckung von Polyurethan-Schaumstoffen. Infolgedessen hat sich vor allem die Matratze in Westeuropa und Amerika stark weiterentwickelt. Und mit der Matratze wurde allmählich auch mehr über den richtigen Lattenrost nachgedacht.
So entstanden Lattenroste, Boxspringbetten, Spiralbetten und Tellerbetten. Und mit der Zeit wurde auch darüber nachgedacht, ob diese Lattenroste elektrisch verstellbar sein sollten oder nicht. Inzwischen gibt es eine sehr große Auswahl an Produkten und Marken. Und ich höre oft von Leuten, die bei ihrer Auswahl gestresst sind und nicht mehr wissen, was sie wählen sollen.
Wann sollte man einen Lattenrost wählen?
Ein Lattenrost ist wortwörtlich das, was er sagt, aber täuschen Sie sich nicht: Es gibt viele Elemente, die sich voneinander unterscheiden. Nehmen wir zum Beispiel die Anzahl der Latten. In der Regel gilt: Je mehr Latten der Lattenrost hat und je enger sie beieinander liegen, desto leichter lassen sich alle Matratzentypen kombinieren.
Die Anzahl der Latten kann variieren; 28 Latten und 42 Latten sind üblich. Wenn die Latten näher beieinander liegen, ist die Unterstützung der Matratze besser gewährleistet. Besonders bei Matratzen mit Taschenfederkern ist dies wichtig, denn es ist am besten, wenn die Federn nicht durch den Zwischenraum der Latten drücken. Die Matratze kann Ihren Körper dann nicht mehr richtig stützen. Aus diesem Grund empfehlen viele Bettenberater, mit vollen Matratzenkernen ohne Federn zu arbeiten. Oder sie schränken die Garantie ein, wenn Sie sich für eine Taschenversion entscheiden und der Abstand zwischen den Lamellenpaaren zu groß ist.
Ich persönlich bin ein großer Verfechter der Kombination von Matratzen ohne (Taschen-)Federn mit dieser Art von Unterlage. Warum eigentlich? Nun, viele der ‚besseren‘ Lattenroste sind recht aktiv in der Unterstützung. Eine Matratze ohne Federn verstärkt die aktive Unterstützung noch mehr, so dass die Symbiose meiner Meinung nach viel stärker ist.
Was sind die anderen gegenseitigen Unterschiede eines Lattenrosts neben der Anzahl der Latten? Es gibt Lattenroste mit überhängenden Latten oder mit Latten, die im Rahmen bleiben. Sie können sich für Verbundholz oder Lamellen aus Kunststoff oder Fiberglas entscheiden. Der Mechanismus, in den die einzelnen Latten eingesetzt werden, kann sehr einfach konstruiert sein oder sich sehr raffiniert mit Ihrer Körperform oder Ihren Körperbewegungen bewegen.
Es gibt Varianten mit speziell unterschiedlich gebauten Schulter- und/oder Hüftzonen. Auch die Qualität der verwendeten Kappen oder die zusätzlichen Optionen zur Anpassung der Höhe oder der Festigkeit eines einzelnen Lattenrosts sind Teil der riesigen Auswahl. Es gibt Lattenroste, die vollständig an Ihre Größe angepasst werden, und solche, die sich automatisch Ihren Körperkonturen anpassen. In späteren Blogs werden wir die verschiedenen Lattenroste genauer vorstellen. Für den Moment kann ich Ihnen sagen, dass ein Lattenrost mit genügend Latten, um Ihre Matratze zu stützen, eine solide Basis sein kann.
Welche Matratze kombinieren Sie mit einer Spiralunterlage?
Metallspiralen, die in der Länge oder in der Breite gestreckt sind, bilden die Basis des Spiralfußes. Aktuelle Modelle sind quasi immer aus hochwertigem, gehärtetem Stahldraht gefertigt, der quer im Rahmen gespannt ist. Auf diese Weise erhält Ihre Matratze überall Unterstützung. Sie können also sowohl (Taschen-)Federkern- als auch Nicht-Federkern-Matratzen mit diesem Lattenrost kombinieren. Die Unterstützung ist relativ gut. Ein ergonomisch aufgebauter Lattenrost, ein Boxspringbett oder ein Tellerbett stützt dies noch besser. Aus diesem Grund werden ‚aktivere‘ Matratzen wie Memory Foam, Gelmatratzen oder Taschenfederkernmatratzen oft kombiniert. Denn bei diesen Matratzen ist der Einfluss des Lattenrosts weniger spürbar.
Ein großer Vorteil eines Spiralbodens ist seine Luftdurchlässigkeit und Haltbarkeit. Ein bekannter Nachteil ist, dass Sie weniger gut erkennen können, wann Ihre Unterlage ausgetauscht werden muss. Sie merken, dass Sie anfangen, mehr durchzusacken, und mit der Zeit werden Sie dies in Ihrem Rücken spüren. Wenn Sie ein hochwertiges Modell gekauft haben, können Sie mit einer Lebensdauer von etwa 20 Jahren rechnen. Das entspricht ungefähr der Lebensdauer von 2 hochwertigen Matratzen. Ein weiterer Nachteil ist, dass in der Mitte von zwei nebeneinander liegenden Spiralunterlagen ein harter Streifen entsteht. Vor allem, wenn Sie eine große Matratze verwenden möchten und oft in der Mitte liegen, ist dies der Haltbarkeit der Matratze nicht zuträglich.
Was ist eine geeignete Matratze mit einem Untersetzer?
Im Vergleich zu den Spiral- und Lattenrosten ist diese Art von Sockel neueren Datums. Sie bestehen aus Kunststoffschalen, die mit oder ohne Federunterstützung auf Bodenlatten montiert werden. Die Idee ist, dass die Untertassen als eine Art 3-dimensionale Stützen fungieren. Daher sind sie je nach Preis und Qualität auch mit Schulter-, Lenden- und Hüftzonen ausgestattet, und die einzelnen Untertassen können manchmal auch manuell härter oder weicher eingestellt werden.
Der Vorteil ist, dass diese Art von Unterlage die Matratze gut und oft aktiv unterstützt. Auch die Luftdurchlässigkeit ist gut. Manchmal sind Lattenroste nur in der Schulterzone mit Lamellen versehen. Dadurch entsteht eine glatte Schulterzone. Diese Lattenroste sind relativ langlebig und halten mindestens 10 Jahre. Der Nachteil ist, dass sich nicht alle Lattenroste problemlos in einen vorhandenen Bettrahmen einpassen lassen. Eine vorsichtige Handhabung, z.B. bei einem Umzug, wird empfohlen, da die Teile abzubrechen drohen.
Da diese Unterlage auch recht aktiv stützt, bevorzuge ich Matratzen ohne (Taschen-)Federn oder Vollkernmatratzen, genau wie bei Lattenrosten. Memory-Foam-Matratzen, Gel-Matratzen, Latex-Matratzen und Kaltschaum-Matratzen lassen sich perfekt mit einem Teller-Lattenrost kombinieren.
Warum ein Boxspringbett wählen?
Besonders in den letzten 20 Jahren ist das Boxspringbett in belgischen und niederländischen Schlafzimmern sehr beliebt geworden. Allzu oft wird der Lattenrost mit dem kompletten Schlafsystem verwechselt. Das ist natürlich gar nicht so schlimm! Eigentlich bezieht sich das Boxspringbett auf den Lattenrost. Ein Boxspringbett besteht also aus einem Boxspring (Unterbau) mit einer Boxspringmatratze. Ein Boxspringbett ist einer Federkernmatratze sehr ähnlich. Nur wird das Boxspringbett mit einem Gestell mit Beinen versehen und dieser Rahmen erhält einen schönen Möbelstoff.
Das erklärt auch seine Beliebtheit, denn Lattenroste, Teller- und Spiralroste werden oft in ein Bettgestell eingesetzt. Ein Boxspringbett wird in der Regel frei im Raum aufgestellt und mit einem Kopf- und/oder Fußteil versehen. Sie schlafen also direkt auf dem, was Sie sehen. Da ein echtes Boxspringbett, wie das Wort auch andeutet, Federn (UND) oder Sprungfedern enthält, werden Matratzen mit Federn oft kombiniert. Vor allem in den Niederlanden sehen Sie, dass die Matratze nicht mit einem typischen Matratzenbezug angeboten wird, sondern in demselben Möbelstoffbezug wie das Untergestell gefertigt ist. Auf diese Zusammensetzung wird ein zusätzlicher Topper gelegt. Dieser optionale Topper macht das Schlafsystem weicher.
Boxspringbetten werden oft in Hotels aufgestellt. Seien Sie jedoch vorsichtig, denn es gibt auch Hotelboxen. Daran ist nichts auszusetzen, aber es handelt sich nicht um ein Boxspringbett. Das liegt daran, dass im Bettkasten keine Federn verwendet werden, sondern Holz- oder Kunststoffplatten, die wie Boxspringbetten gepolstert sind. Der Liegekomfort ist hart und hängt daher sehr stark von der gewählten Matratze ab.
Ein Boxspringbett ist also oft einfach zu montieren und bietet eine relativ gute Matratzenunterstützung. Boxspringbetten, die auf einer Basis von Taschenfedern aufgebaut sind, bieten eine bessere Unterstützung. Ein Qualitätsmodell kann problemlos für 2 Matratzen verwendet werden und hält daher etwa 20 Jahre lang.
Ein Nachteil von Boxspringbetten ist, dass ihre Belüftung stark von den verwendeten Materialien abhängt. Viele Menschen mit Hausstaubmilbenallergien vermeiden Polsterstoffe. Das ist nicht immer notwendig, da die meisten Möbelstoffe pflegeleicht sind und oft eine gegen Hausstaubmilben resistente Beschichtung haben.
Ein Boxspringbett kann auch mit allen anderen Matratzentypen kombiniert werden, insbesondere mit federlosen Matratzen. Allerdings wird diese Kombination im Bettenfachhandel nicht immer als Standard angeboten.
Auswahl eines Lattenrosts: Fazit
Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Lattenrost sind, haben Sie eine Reihe von Möglichkeiten. Planen Sie, Ihre aktuelle Matratze noch eine Weile zu verwenden? Dann machen Sie sich auf die Suche nach einem geeigneten Lattenrost für Ihre Matratze. Wenn Sie in einem Bettengeschäft testen möchten, versuchen Sie es mit einer Matratze, die Ihrem Modell zu Hause sehr ähnlich ist.
Gehen Sie von einem leeren Blatt aus und betrachten Sie Boden und Matratze als Einheit. Und stimmen Sie beides vom ersten Moment an aufeinander ab. Ich muss sagen, dass ich immer etwas misstrauisch werde, wenn man mir sagt, dass die Unterlage nicht so wichtig ist. Und dass es hauptsächlich die Matratze ist, in die Sie investieren sollten. Ich bin da anderer Meinung. Eine Matratze hat einen großen Einfluss auf den Komfort, aber mit dem richtigen Lattenrost wird Ihre Matratze noch besser gestützt, die richtige Feuchtigkeitsregulierung und Belüftung sind gewährleistet und Ihr Bett wird insgesamt einfach viel komfortabler sein.
De ideale matras voor een lattenbodem?
Wählen Sie vorzugsweise eine Matratze ohne (Taschen-)Federn. Und möchten Sie trotzdem eine Federkernmatratze kombinieren? Dann achten Sie genau auf den Abstand zwischen den einzelnen Latten. Je nachdem, welche Federn in der Matratze verwendet werden, ist es am besten, den Abstand auf maximal 3 cm zu begrenzen.
Welke matras bij een schotelbodem combineren?
Wie bei einem Lattenrost empfehlen wir, für optimale Ergebnisse eine Matratze ohne (Taschen-)Federn zu kombinieren.
Juiste matras bij boxspring?
Oft werden (Taschen-)Federkernmatratzen mit einem Boxspring kombiniert, aber nicht unbedingt. Eigentlich können alle Matratzentypen problemlos kombiniert werden.
Een spiraalbodem? Welk matras combineer je best?
Fast alle Matratzentypen können mit einer Spiralunterlage kombiniert werden. Achten Sie darauf, wenn Sie zwei Lattenroste nebeneinander legen: Der mittlere kann sich fest anfühlen.
Lesen Sie mehr über:
Ist es schädlich, mit Ohrstöpseln zu schlafen?
Ist das Schlafen mit Ohrstöpseln gesund? Viele Menschen verwenden Ohrstöpsel, um schneller einzuschlafen und tiefer zu schlafen, insbesondere wenn sie durch Umgebungsgeräusche wie einen schnarchenden Partner, laute Nachbarn oder den Verkehr gestört werden. Aber ist es wirklich gesund, mit Ohrstöpseln zu schlafen? Schauen wir uns das einmal genauer an. Warum mit Ohrstöpseln schlafen? Ohrstöpsel dämpfen…
Wie können Sie lernen, auf dem Rücken zu schlafen?
Vele slaaptips van kinesisten (fysiotherapeuten) of slaapexperts wijzen op de rugligging als beste slaaphouding. In deze houding kunnen je hoofd, nek en wervelkolom een neutrale positie aannemen wanneer je slaapt. Kun je leren op je rug slapen? En is deze slaaphouding echt altijd de beste slaaphouding? We geven je graag meer uitleg in deze blog.…
Lees verder Wie können Sie lernen, auf dem Rücken zu schlafen?
Warum niesen Sie nicht im Schlaf? Dinge, die Sie nicht über Niesen im Schlaf wussten.
Wir alle niesen von Zeit zu Zeit, aber können Sie auch im Schlaf niesen? Es ist ein körpereigener Reflex, wenn die Schleimhäute von Nase und Lunge stimuliert werden. Um Nase und Lunge zu reinigen, niesen Sie. Sie können aufwachen, um zu niesen, aber im Schlaf tun Sie das merkwürdigerweise nicht! In diesem Artikel versuchen wir,…
Lees verder Warum niesen Sie nicht im Schlaf? Dinge, die Sie nicht über Niesen im Schlaf wussten.
