Slaap en voeding zijn nauw met elkaar verbonden. Wat je eet, wanneer je eet en zelfs welke voedingssupplementen je neemt, kunnen allemaal een rol...
Het verband tussen voeding en slaap: invloed op onze slaap en slaapkwaliteit
Lees meer
Mind the what?
Is een boxspring goed voor je rug?
Veel mensen hebben tegenwoordig last van hun rug, wat diverse oorzaken kan hebben. Ook een slecht bed kan voor rugpijn zorgen. Een boxspring kan...
Hoe kies ik het perfecte hoofdkussen?
Een hoofdkussen speelt een cruciale rol al het gaat om slaapkwaliteit. Behalve je bed, matras, dekbed en de temperatuur van de omgeving waarin je...
