Existe-t-il des matelas spécifiques pour les personnes allergiques aux acariens ? Oui, de nombreux matériaux utilisés dans la fabrication des...
Matelas pour personnes allergiques aux acariens, existe-t-il ?
lire plus
Mind the what?
Que faire si votre bébé ne dort pas ?
Les bébés dorment beaucoup, beaucoup ! Vous pouvez compter sur environ 16 heures par nuit. C'est logique, car leur petit cerveau se développe...
Est-il normal de se retourner souvent pendant le sommeil ?
Il est tout à fait normal de changer de position pendant le sommeil. Nous bougeons, nous tournons et nous nous tordons jusqu'à 40 à 50 fois par nuit...
Pouvez-vous dormir avec des lentilles ?
Cela vous est probablement déjà arrivé : vous vous réveillez et vous vous apercevez que vos lentilles sont encore dans l'appareil. Est-il prudent de...
Puis-je laver un oreiller dans la machine à laver ?
Votre oreiller est un élément important de votre confort de sommeil. Pour que votre oreiller reste hygiénique et frais, il est important de le laver...
Est-il préférable de dormir avec ou sans oreiller ?
Vous vous êtes peut-être posé cette question après avoir lutté une nuit de plus avec votre oreiller. La réponse à la question de savoir s'il est...
Ai-je besoin d’un protège-matelas pour mon matelas ?
Chez MindTheBed, nous pensons qu'un bon lit est bien sûr un pilier important d'une bonne nuit de sommeil. C'est pourquoi il est important de traiter...
Une smartwatch est-elle bénéfique pour votre santé ?
Les smartwatches ou montres intelligentes sont également appelées "wearables". Elles sont de plus en plus utilisées par les personnes soucieuses de...
Qu’est-ce qui est préférable : dormir séparément ou ensemble ?
Dans notre quête d'une nuit de sommeil paisible et d'une relation épanouie, nous nous heurtons souvent à une question intrigante : dormir avec son...
Mieux dormir Nick Littlehales : lire ou ne pas lire ?
Nick Littlehales, entraîneur sportif, a fait ses armes dans la vente et le marketing au sein de la chaîne britannique de vêtements de nuit...
