„Der Kampf um die Bettdecke“: Das könnte der Titel eines Buches sein. Ich glaube, dass viele Menschen von Zeit zu Zeit damit kämpfen. Vor allem, wenn Sie oder Ihr Partner sich gerne in die Bettdecke einwickeln, bleibt meist nicht viel übrig, um darunter zu liegen. Eine Bettdecke ist immer deutlich größer als das Maß Ihrer Matratze.
Bettdecke und Bettbezug in der richtigen Größe wählen
Um die richtige Bettdeckengröße für Ihre Matratze zu wählen, befolgen Sie diese Regeln:
- Rechnen Sie etwa 60 cm zusätzlich zur Breite Ihrer Matratze.
- Rechnen Sie 20 bis 30 cm zusätzlich zur Länge Ihres Körpers.
- Zieht Ihr Partner eher gerne an der Bettdecke? Dann wählen Sie eine Nummer größer.
Ein Rechenbeispiel: Ein 180 cm breites Bett erhält eine 240 cm breite Bettdecke. In Kombination mit einer Körpergröße von 185 cm ergibt sich eine Standardgröße von 240 x 220 cm für Ihre Bettdecke.
Achten Sie beim Kauf einer neuen Bettdecke vor allem auf die Standardgrößen von Bettbezügen. Das kann eine Menge Geld sparen. Einige Standardgrößen für Bettbezüge sind:
- 140 x 200/220 (Einzelbett)
- 200 x 200 (Doppelbett)
- 240 x 200/220 (Doppelbett/Lits-jumeaux)
Zusammen schlafen: eine oder zwei Bettdecken?
Im März 2024 durfte ich in der Radio 2-Sendung Ann und Daan im belgischen Nationalradio über das Thema Zusammen- oder Getrenntschlafen sprechen. Etliche Hörer gaben dort spontan an, dass sie gerne zusammen schlafen, aber getrennte Matratzen und/oder getrennte Bettdecken verwenden. Vor allem, wenn sich jemand mehr bewegt oder sich im Schlaf hin und her wälzt, können zwei getrennte Bettdecken Abhilfe schaffen.
Das ist auch sehr praktisch, wenn die Partner ein unterschiedliches Temperaturempfinden haben. In diesem Fall können Sie auch das Füllgewicht und sogar die Füllung der Bettdecke vollständig an die Bedürfnisse des einen oder anderen anpassen. Wenn Sie hierzu noch mehr Tipps lesen möchten, schauen Sie hier vorbei:
Wussten Sie, dass auch Partner mit einem erheblichen Größenunterschied am besten zwei separate Bettdecken verwenden? Bei einem Größenunterschied von mehr als 30 cm können Kältezonen entstehen. Laut unserem Experten Marco Achtereekte lassen sich diese vermeiden, indem man zwei separate Exemplare vorsieht.
Welche Standard-Bettdeckengröße wählen?
Innerhalb Europas sind verschiedene Standardgrößen verfügbar. Im Vereinigten Königreich weicht die Bettdeckengröße leicht ab, da dort in Zoll gerechnet wird. Bis vor kurzem wurden die Längenmaße der Bettdecken für eine erwachsene Person meist in 200 cm (oder 79 Zoll) ausgeführt.
Allmählich ändert sich dies in den Benelux-Ländern und Deutschland auf 220 cm. Das liegt daran, dass die Hersteller von Bettbezügen standardisieren und häufiger ein „offenes“ Ende an der Bettdecke produzieren, bis zu 270 cm in der Länge. So passen Bettdecken mit einer Länge von 200 cm (79 Zoll) und Bettdecken von 220 cm (87 Zoll) in denselben Bezug.
Wenn eine Bettdecke mit Knöpfen, einem Reißverschluss oder eingenähten Ecken versehen ist, um zu verhindern, dass sie aus dem Bezug rutscht, wählen Sie immer die exakte Größe für Ihre Bezüge.
Tipp: Ich habe mir hierfür einfach eine Notiz in meinem Handy gemacht und diese bei meinen Nachrichten angeheftet. Banal, aber praktisch. Denn oft steht man im Laden, sieht das riesige Angebot an schönen Betttextilien und die scheinbar offensichtliche Bettdeckengröße ist komplett aus dem Kopf verschwunden.
Welche Bettdeckengröße verwendet man bei welchen Bettmaßen?
Die folgende Tabelle gibt einen Überblick über Standardgrößen, die Sie bei bestimmten Matratzenmaßen verwenden können. Jedes Land hat meist eine bestimmte Vorliebe, die man am Angebot der Bezüge erkennt. Ich achte darauf, da ein maßgefertigter Bezug deutlich mehr kosten kann.
| Abmessungen der Matratze | Maße der Bettdecke | Internationaler Name |
| bis 90 x 200 | 135 x 200 | Single |
| 90 x 200 bis 120 x 200 | 155 x 200 | Comfort Single |
| 120 x 200 bis 150 x 200 | 200 x 200 | Double |
| 150 x 200 bis 180 x 200 | 225 x 220 | King |
| 160 x 200 bis 180 x 200 | 240 x 200/220 | Doppelbett (Lits-jumeaux) |
| 180 x 200 bis 200 x 200 | 260 x 200/220 | Super King |
Bettdeckengröße in verschiedenen Ländern
Je nachdem, wo Sie wohnen, betrachten Sie diese Tabelle mit anderen Augen. So ist eine Matratze von 150 x 200 cm in Großbritannien oder Italien ganz normal, während Sie in einem Bettenfachgeschäft in Belgien oder den Niederlanden eher auf 160 oder 180 x 200 cm stoßen, wenn Sie eine Doppelmatratze suchen.
In Deutschland hingegen schlafen die Menschen lieber mit getrennten Bettdecken, und man findet dort ein großes Angebot an Bezügen in der Größe 155 (160) x 200 oder sogar 220. In Belgien und den Niederlanden findet man diese Größen wiederum kaum.
Es gibt einen Unterschied zwischen dem, was Sie messen, und dem, was auf der Verpackung steht: Das ist völlig normal. Gerade wenn Sie eine neue Bettdecke auspacken, ist sie oft einige Zentimeter größer als die angegebene Größe. Die Materialien setzen sich noch durch den Einfluss des Schlafklimas. Eine Bettdecke muss schließlich so einiges an Transpirationsfeuchtigkeit verarbeiten.
Bei der Herstellung des Inletts oder Bezugs wird das Einlaufen nach der Wäsche bereits berücksichtigt. Daher sind diese Toleranzen messbar. Auch die Füllung hat einen Einfluss, denn eine reichlich gefüllte Daunendecke enthält viel Luft und bauscht sich dadurch mehr auf als zum Beispiel Texeler Wolle. Dadurch dehnen die Daunen das Inlett stärker aus.
Warum eine extralange Bettdecke wählen?
Auch wenn wir sehen, dass Bettdecken selbst in Standardgrößen immer häufiger 220 cm lang sind, kann es Gründe geben, sich bewusst für eine extralange Bettdecke zu entscheiden. Groß gewachsene Menschen haben logischerweise einen klaren Vorteil bei einem längeren Bett und erst recht bei einer längeren Bettdecke.
Wenn sie sich die Bettdecke zum Beispiel gerne über den Kopf ziehen, ist etwas zusätzliche Länge sehr angenehm. Wenn ich mit Marco Achtereekte darüber spreche, empfiehlt er, eigentlich ab einer Körpergröße von 180 cm eine extralange Variante vorzusehen.
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Welche Bettdecke für ein Bett 140 x 200?
Auf einem Bett mit einer Matratze von 140 x 200 verwenden Sie am besten eine Bettdecke von 200 x 200. Sind Sie (oder Ihr Partner) etwas größer? Dann können Sie auch eine extralange Bettdecke von 200 x 220 wählen.
Was für eine Bettdecke bei 90 x 200?
Auf einem Bett mit einer Matratze von 90 x 200 verwenden Sie am besten eine Bettdecke von 135 x 200. Manchmal findet man auch 140 x 200 als Standardgröße. Wenn Sie größer gewachsen sind, können Sie eine 220 cm lange Bettdecke wählen.
Wie groß muss Ihr Bettbezug sein?
Es klingt simpel, aber der Bettbezug muss genauso groß wie die Bettdecke sein. Meist sind dies Standardgrößen wie 180 x 200 oder 220 x 200.
