Wahrscheinlich ist es Ihnen auch schon einmal passiert: Sie wachen auf und stellen fest, dass Ihre Kontaktlinsen noch drin waren. Ist es klug, mit Linsen zu schlafen? Nun, lassen Sie uns kurz sagen, dass Sie Ihre Kontaktlinsen nicht 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche und 7 Tage die Woche tragen sollten, egal ob Sie Tageslinsen, Wochenlinsen oder Monatslinsen tragen. In diesem Artikel erklären wir Ihnen alle Details rund um das Schlafen mit Linsen.
Schlafen mit Linsen: klug oder nicht?
Lassen Sie uns mit der Antwort beginnen:
Am besten schlafen Sie nicht mit eingesetzten Kontaktlinsen.
Sie sollten nicht mit Ihren Kontaktlinsen schlafen gehen. Sie sollten sie vor dem Schlafengehen herausnehmen. Tatsächlich kann das Schlafen mit Kontaktlinsen gefährlich für Ihre Augen sein. Unabhängig davon, welche Art von Linsen Sie tragen, ist es schädlich, sie nachts drin zu lassen. Es gibt eine Ausnahme: Kontaktlinsen mit verlängerter Tragedauer. Mehr über diese Kategorie von Linsen erfahren Sie weiter unten in diesem Artikel.
Nachteile, wenn Sie mit eingesetzten Linsen einschlafen!
Die Nachteile des Schlafens mit Kontaktlinsen überwiegen die Vorteile wirklich um ein Vielfaches. Tagsüber oder wenn Sie wach sind, blinzeln Sie 15 bis 20 Mal pro Minute mit den Augen. Durch das Blinzeln gelangt Sauerstoff über die Tränenflüssigkeit zwischen die Linse und die Hornhaut. Dadurch bleiben unsere Augen feucht und sauber.
Wenn Sie 6 bis 8 Stunden mit eingesetzten Kontaktlinsen schlafen, erhält Ihre Hornhaut weniger Sauerstoff. Logisch, denn Sie haben Ihre Augen geschlossen und blinzeln daher nicht. Das schadet Ihren Augen.
Da Sie beim Einschlafen nicht blinzeln, ist es eine natürliche Reaktion Ihrer Augen, die Blutgefäße zu erweitern, um sie weiterhin mit Sauerstoff zu versorgen. Ihre Kontaktlinsen können dann im Schlaf in Ihre Hornhaut gesaugt werden. Dies kann zu Reizungen, trockenen Augen und sogar Infektionen führen.
Ist das Schlafen mit Linsen gefährlich?
Ja, fassen wir uns kurz. Es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass das Schlafen mit normalen, täglich verwendeten Kontaktlinsen gut für Sie sein kann. Der Nutzen ist verschwindend gering, während die Folgen enorm sein können.
Die größten Risiken sind:
- Keratitis: Dies ist eine Entzündung der Hornhaut, die schmerzhafte, rote und tränende Augen verursachen kann. In schweren Fällen kann die Keratitis sogar zur Erblindung führen.
- Infektionen: Wenn Ihre Linsen nicht richtig gereinigt werden, können sich Bakterien ansammeln und (Hornhaut-)Infektionen verursachen. Dies kann zu Schmerzen, Rötungen und Schwellungen Ihrer Augen führen.
- Verschlechterung des Augenfehlers: Wenn Sie mit Linsen schlafen, kann sich Ihr Augenfehler verschlechtern. Das liegt daran, dass die Linsen Ihr Auge ausrichten und Ihr Auge sich weniger an die Umgebung anpasst.
Was tun, wenn Sie mit eingesetzten Linsen einschlafen?
Wir raten davon ab, mit eingesetzten Linsen zu schlafen, wenn Sie keine Tages- und Nachtlinsen verwenden. Aber was tun Sie, wenn Sie einmal versehentlich Ihre Linsen beim Schlafen drin gelassen haben?
- Nehmen Sie Ihre Linsen nicht sofort heraus. Sie könnten Ihre Hornhaut beschädigen.
- Massieren Sie Ihre Augen sanft und behutsam, so dass sie Tränenflüssigkeit produzieren.
- Beginnen Sie damit, Ihre Linsen und Ihre Augen vorsichtig mit Linsenlösung, Kochsalzlösung oder Augentropfen zu beträufeln, um sie zu rehydrieren.
- Fühlen sich Ihre Augen weniger trocken an? Dann versuchen Sie, die Linse vorsichtig und behutsam herauszunehmen.
- Am besten lassen Sie Ihre Kontaktlinsen über einen längeren Zeitraum weg und tragen ein paar Tage lang eine Brille.
Nahaufnahme einer Frau, die Augentropfen in ein rotes und gereiztes Auge tropft.
Ich schlafe immer noch mit eingesetzten Linsen: Extended Wear Linsen
Es gibt eine Ausnahme: so genannte Kontaktlinsen mit verlängerter Tragedauer. Im Gegensatz zu Tageslinsen können Sie diese auch nachts tragen. Bevor Sie diese Kontaktlinsen kaufen, sollten Sie jedoch einen Termin mit Ihrem Kontaktlinsenspezialisten oder Ihrem Augenarzt vereinbaren. Vor allem, wenn Sie wissen, dass Sie empfindliche Augen haben.
Denn nicht jeder kann diese sehr weichen Linsen vertragen. Die meisten sind für das Tragen bei Tag und Nacht und 7 Tage ununterbrochen geeignet. Es gibt aber auch Sets, die bis zu 30 Tage lang getragen werden können.
Interessant, wenn Sie einen unvorhersehbaren Beruf ausüben, wie z.B. (Tier-)Arzt, Feuerwehr, Polizei oder Militär, und Sie oft und unerwartet aus dem Bett geholt werden. Auch Menschen mit besonders schlechter Sehkraft fühlen sich oft wohler, vor allem wenn sie nachts unerwartet aufwachen.
Warum sollten Sie mit Linsen schlafen gehen?
Theoretisch gibt es einige Vorteile, wenn Sie mit eingesetzten Kontaktlinsen schlafen. Sie müssen sich zum Beispiel keine Gedanken darüber machen, wie Sie Ihre Linsen morgens einsetzen. Außerdem ist es praktisch, wenn Sie im Bett noch ein bisschen lesen oder fernsehen möchten. Dennoch sollten Sie die Linsen wirklich abnehmen, sobald Sie schlafen gehen.
In der Tat ist das Schlafen mit normalen Kontaktlinsen ziemlich gefährlich für Ihre Augen. Ihre Augen trocknen aus und können sich rot, schmerzhaft und geschwollen anfühlen. Informieren Sie sich also über die Nachteile und überlegen Sie, was Sie tun können, wenn das Unerwartete passiert!
Und vergessen Sie nicht! Auch Kontaktlinsen müssen gepflegt werden.
Mit welchen Linsen kann ich schlafen?
Nur Kontaktlinsen mit verlängerter Tragedauer sind zum Schlafen geeignet. Es gibt auch so etwas wie Nachtlinsen. Das sind harte Linsen, die keine Sehstärke haben. Diese nehmen Sie tagsüber ab.
| Objektiv Typ | Zum Schlafen geeignet |
| Tageslinsen | Nein |
| 14-Tage-Linsen | Nein |
| Monatslinsen | Nein |
| Maßgeschneiderte Linsen | Nein |
| Linsen mit verlängerter Tragedauer | Ja |
| Nachtlinsen | Ja |
Fazit
Sie können nicht mit Linsen schlafen gehen. Das Schlafen mit Kontaktlinsen ist schädlich für Ihre Augen und es wird dringend davon abgeraten. Wenn Sie mit Linsen schlafen gehen, nehmen Sie sie nicht sofort heraus, wenn Sie aufwachen. Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Augen ausreichend befeuchtet sind.
Wenn es für Sie von großem Vorteil ist, mit Kontaktlinsen zu schlafen, weil Sie sich sonst nicht sicher fühlen, oder wenn Sie einen Job haben, der Sie aus dem Bett bringt, können Sie sich bei Ihrem Augenarzt nach Kontaktlinsen für längere Zeit erkundigen.
Kann man mit Linsen schlafen: Häufig gestellte Fragen
Hoelang mag je slapen met lenzen in?
Es schadet nicht, mit eingesetzten Linsen ein kurzes Nickerchen zu machen. Nach etwa einer halben Stunde trocknet die Tränenflüssigkeit so weit aus, dass es zu Reizungen kommen kann.
Wat als je slaapt met lenzen in?
Schlafen mit Kontaktlinsen ist schädlich für die Augen und wird dringend abgeraten. Wenn Sie die Linsen über Nacht eingesetzt haben, sollten Sie Ihre Augen sofort abtropfen lassen, bevor Sie sie herausnehmen.
Hoelang mag je lenzen dragen?
Bei den meisten Linsen können Sie sich an eine maximale Tragedauer von 12 Stunden halten. Nachts sollten die Linsen ohnehin herausgenommen werden.
