Mind the what?

Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Schlaf: Einfluss auf unseren Schlaf und die Schlafqualität

von Jürgen Swinnen | Jan. 20, 2025

Schlaf und Ernährung sind eng miteinander verbunden. Was Sie essen, wann Sie essen und sogar welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, kann...

Viele Menschen leiden heutzutage unter Rückenschmerzen, die verschiedene Ursachen haben können. Auch ein schlechtes Bett kann Rückenschmerzen...

von Jürgen Swinnen | Aug. 13, 2023

Ein Kopfkissen spielt eine entscheidende Rolle für die Schlafqualität. Neben unserem Bett, der Matratze, Ihrer Bettdecke und der Temperatur der...