Gemiddeld genomen en afhankelijk van de kwaliteit waarin je hebt geïnvesteerd, is een dekbed na 5 tot 10 jaar aan vervanging toe, maar hoelang gaat...
Hoelang gaat een dekbed mee?
Lees meer
Mind the what?
Wintertijd: wat het voor je slaap en je gezondheid betekent
Elk jaar, eind oktober, draaien we de klok een uur terug en schakelen we over naar de wintertijd. Voor sommigen betekent dit een extra uur slaap,...
Wat zijn koele kussens?
Net als je matras en je bedbodem heeft ook je hoofdkussen een belangrijke functie: de ondersteuning van je hals en hoofd. Logisch! Uiteraard zijn er...
Hoe bed neerzetten volgens Feng Shui: ontdek onze tips!
De wetenschap kijkt met een aparte blik naar de duizenden jaren oude Feng Shui-gebruiken om bijvoorbeeld je huis in te richten. Vele wetenschappers...
Mag je een matras oprollen?
Een goede vraag! Maar uiteraard speelt context een rol. De vraag 'Mag je een matras oprollen' is erg breed. Bedoel je het kortstondig oprollen of...
Wat is de beste matras voor jou? Koudschuim? Traagschuim? Voor- en nadelen uitgelegd
Zijn schuimmatrassen goed of slecht? De zoektocht naar een nieuw matras kan een uitdaging zijn, vooral als je geen idee hebt waar je moet beginnen....
Kan een bril die blauw licht filtert je beter laten slapen?
De impact van blauw licht op slaap: wetenschap versus marketing Blauwlicht-filterende brillen worden steeds vaker aangeprezen als dé oplossing voor...
Wil je een zomerdekbed kopen? Welke dekbedden passen best?
De zomer is een heerlijke tijd, maar als de temperaturen stijgen, kan een goede nachtrust soms een uitdaging worden. Zeker wanneer je geen airco...
Wat is het beste hoofdkussen tijdens de zomermaanden?
Welk hoofdkussen gebruik je best tijdens de zomer? De zomer kan een uitdagende tijd zijn om comfortabel te slapen, vooral als het gaat om het kiezen...
Slaap bij jongeren: waarom uitslapen meer is dan luieren
Elke ouder of leraar weet dat onvoldoende slaap bij jongeren vaak tot vermoeidheid en verminderde schoolprestaties kan leiden. Maar begrijpen we...
