Quel est le meilleur garnissage d’oreiller ?

Pensez-vous aussi que l’intérieur est plus important que l’extérieur ? Vous avez tout à fait raison ! Et c’est particulièrement vrai lorsqu’il s’agit du garnissage de votre oreiller.

La gamme des matériaux de garnissage est si vaste que le choix s’avère souvent une tâche ardue. C’est pourquoi nous vous présentons les options les plus courantes. Nous faisons la distinction entre les garnissages naturels et les garnissages synthétiques.

Quel est le meilleur garnissage pour mon oreiller ?

Pour votre oreiller, vous avez le choix entre différents matériaux. Ceux-ci présentent toutes sortes d’avantages et d’inconvénients. Tout d’abord, vous devez choisir entre une matière synthétique et une matière naturelle. Les matières naturelles coûtent un peu plus cher, mais sont en général souvent meilleures que les matières synthétiques.

Naturel	Plus cher en moyenne	Respirant	Durable
Synthétique	En moyenne moins cher	Forme ajustée	Facile à nettoyer

Posez-vous la question : aimez-vous avoir chaud ou avez-vous toujours (trop) chaud ? Par rapport à un garnissage naturel, une version synthétique régule généralement un peu moins bien l’humidité. Les matières synthétiques ne respirent pas aussi bien. Ce n’est pas souhaitable, par exemple, si vous transpirez beaucoup en dormant.

Dans ce cas, choisissez une variante naturelle, bien aérée et que vous pourrez éventuellement laver. Les oreillers synthétiques ne doivent pas pour autant être inférieurs en termes de qualité. Leur capacité de soutien est indiscutable. Il existe d’ailleurs des fibres synthétiques qui se rapprochent des propriétés des fibres naturelles. Thinsulate (TM), par exemple, est une fibre synthétique très résistante. Il existe également des produits naturels qui sont moins performants en matière de gestion de l’humidité, comme le duvet. Un isolant extrêmement efficace, mais un régulateur d’humidité moins puissant. Il est donc très utile de bien étudier ce que vous achetez.

Bon à savoir également : ne vous fiez jamais uniquement au prix lors de vos recherches. Les oreillers dont le prix est moins élevé – souvent les garnissages synthétiques – ne sont pas pour autant de moindre qualité. Et les modèles plus chers ne sont pas systématiquement meilleurs. Le prix est généralement lié au type de matériau, à sa disponibilité, à sa transformation en produit convivial, aux processus de production et aux propriétés du produit.

Avant tout, vérifiez que l’oreiller répond à toutes vos exigences : tenez compte de votre position de sommeil, de votre poids, de vos éventuels problèmes de cou et d’épaules et de vos préférences personnelles.

De nombreux magasins de literie proposent souvent une période d’essai, parfois moyennant une caution. Cela vous permet d’essayer l’oreiller test chez vous, au calme, pendant quelques nuits.

Quel garnissage naturel d’oreiller me convient le mieux ?

• Duvet et plumes
  Les oreillers composés d’un mélange de duvet et de plumes, provenant généralement de canards ou d’oies, sont particulièrement souples et confortables. Vous pouvez les secouer à votre guise et ils épousent facilement la forme de votre tête et de votre nuque. Vous risquez ainsi moins de souffrir de douleurs à la nuque et aux épaules.

De plus, ils retiennent bien la chaleur (autrement dit : ils isolent parfaitement). Les personnes souffrant d’une allergie aux acariens peuvent également dormir sur un oreiller en duvet. Comme ils sont enfermés dans une housse étanche au duvet, la régulation de l’humidité est légèrement moindre. Vous pouvez toutefois y remédier avec un bon protège-oreiller. Attention :
– choisissez une housse d’oreiller de qualité robuste pour que les pointes des plumes ne la transpercent pas
– une proportion de plumes plus élevée que celle du duvet est logique pour un oreiller en duvet, car les plumes offrent plus de soutien
– laissez l’oreiller en duvet bien sécher à l’air libre après le lavage

• Laine
  Le grand avantage d’un oreiller en laine est son énorme résilience. Les fibres de laine reprennent toujours leur forme originale et offrent un soutien supérieur à votre tête. Idéal pour ceux qui aiment dormir sur un oreiller plus ferme.

La laine est également extrêmement aérée et absorbe très bien l’humidité, de sorte qu’elle ne semble pas moite, ce qui est idéal pour les personnes qui ont chaud en dormant. La laine contient de la graisse de laine, également appelée lanoline. Cette couche rend l’oreiller naturellement adapté aux personnes souffrant d’allergies, comme celles aux acariens. Il existe de nombreuses sortes de laines, comme la laine de mouton, la laine de chèvre et même la laine de chameau. Plus la laine est fine et plus la frisure est élevée, meilleure est la qualité. Cela se remarque d’ailleurs souvent au prix.

• Coton
  Le coton reste un classique grâce à son caractère fiable : absorbant, régulateur d’humidité et aéré. Si cela n’est pas encore assez convaincant : vous pouvez laver le coton à une température très élevée, jusqu’à 95 degrés ! Vous profitez ainsi chaque fois d’un oreiller propre et frais.

• Kapok
  Cette fibre 100 % naturelle provient du kapokier, qui pousse dans les zones climatiques tropicales. La couche duveteuse autour des graines est douce mais ferme. C’est donc un excellent matériau de garnissage qui ventile bien.

Mais attention : le lavage n’est pas possible car vous endommageriez les fibres. Si votre oreiller perd de sa résilience, il est préférable d’acheter une recharge de kapok.

Quel garnissage synthétique pour votre oreiller

• Polyester
  Le cœur synthétique est généralement composé de petites boules ou de polyester à fibres longues. Ils peuvent être souples ou fermes selon le matériau et le poids du garnissage. Leur grand avantage ? L’oreiller est souvent muni d’une fermeture éclair. Vous pouvez facilement ajuster le garnissage vous-même et éventuellement en retirer un peu si vous préférez, par exemple, un oreiller plus fin. De plus, les garnissages en polyester sont parfaitement lavables et sèchent rapidement.
• Mousse
  La mousse à mémoire de forme ou mousse viscoélastique épouse lentement la forme de votre tête et de votre nuque, en fonction de la pression exercée sur l’oreiller. Lorsque vous vous levez, l’oreiller reprend sa forme initiale. Comme il s’adapte parfaitement à votre morphologie, vous bénéficiez d’un soutien optimal et d’un grand confort. Il retient également bien la chaleur. Attention :
  – se retourner pendant le sommeil est un peu plus difficile, surtout si votre tête s’enfonce profondément dans l’oreiller. La mousse à mémoire de forme a en effet besoin d’un certain temps pour se réadapter.
  – dans une chambre froide, l’oreiller peut sembler dur ou ferme au moment de se coucher, selon le type de mousse. Mais cette sensation disparaît rapidement dès que vous réchauffez l’oreiller avec votre tête.
• Latex
  Outre le latex naturel, il existe également une variante synthétique du latex extraite du pétrole. Ce matériau de garnissage vous offre non seulement un bon soutien et une bonne répartition de la pression, mais il est aussi très durable. Il est important de bien aérer l’oreiller après une nuit de sommeil. Vous éviterez ainsi que le latex ne s’effrite et ne se dégrade progressivement.
• Gel
  L’oreiller en gel prouve que les développements dans l’industrie du sommeil ne s’arrêtent pas. Cette innovation présente de nombreux avantages : le gel réduit la pression, tout comme la mousse à mémoire de forme, mais il est aussi élastique et flexible. La chaleur est extrêmement bien répartie, ce qui donne à l’oreiller une sensation de fraîcheur délicieuse au moment de s’endormir. Bien entendu, une épaisseur minimale de gel est nécessaire. Sinon, la surface de contact est rapidement saturée. L’oreiller en gel ne reste pas froid, il absorbe lentement la chaleur de votre corps. Des études montrent que cela est très confortable et permet de dormir plus paisiblement.

Curieux de savoir quel oreiller convient le mieux à votre corps et à votre position de sommeil ? Lisez alors notre article précédent :

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Conclusion

Le choix du garnissage de votre oreiller a un impact non seulement sur votre confort, mais aussi sur la qualité de votre sommeil et sur votre corps. Vous devez par exemple tenir compte de vos éventuelles allergies, de votre position de sommeil et d’éventuelles douleurs physiques.

Quel est le meilleur garnissage d’oreiller : Questions fréquemment posées