Die Wissenschaft wirft einen differenzierten Blick auf die jahrtausendealten Feng Shui-Bräuche, mit denen Sie beispielsweise Ihr Zuhause dekorieren. Viele Wissenschaftler stufen sie als Pseudowissenschaft ein, weil es keine wissenschaftliche Forschung hinter den Ergebnissen gibt oder die Behauptungen nicht den wissenschaftlichen Beweisen und Tests entsprechen.
Lassen Sie uns einen Schritt weitergehen und uns ansehen, was dieses über 4.000 Jahre alte chinesische Wissen für Ihr Schlafzimmer bedeuten kann. Mit der Betonung auf ‚kann‘, denn wir sind gesundheitsbedingt kritisch. Gleichzeitig sind wir aufgeschlossen und haben recherchiert, was Feng Shui-Experten sagen. Wir freuen uns, diese Tipps für Sie in diesem Blog zu veröffentlichen.
Was ist Feng Shui?
Die Ursprünge des Feng Shui liegen im taoistischen Glauben an das Chi oder die Lebenskraft. Chi besteht aus den untrennbaren Elementen‚Yin‚ und‚Yang‚, die die Lebenskraft beschreiben, die allem innewohnt. Das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang ist ein wichtiges Ziel bei der Anwendung von Feng Shui. Feng Shui ist also eine Methode, um Harmonie und Gleichgewicht in die Anordnung von Gebäuden und Räumen zu bringen, damit die positive Energie besser fließen kann. In der chinesischen Sprache bedeuten diese Worte: „der Weg von Wind und Wasser“.
Fast die Hälfte aller erwachsenen Chinesen glaubt an Feng Shui, und auch viele Menschen in der westlichen Welt interessieren sich für Feng Shui. Sie wenden Feng Shui zum Beispiel an, um ihr Schlafzimmer zu dekorieren.
Wie sollte Ihr Bett nach Feng Shui stehen?
Mit dem Kopf nach Osten zu schlafen, wo die Sonne aufgeht, fördert die Konzentration. Wenn Sie mehr Stabilität suchen, können Sie Ihr Bett auch nach Süden ausrichten.
Obwohl einige Experten auch den Norden nicht ausschließen, es sei denn, Sie respektieren die Lehren des Vastu Shastra. Diese besagt nämlich, dass es am besten ist, im Süden zu schlafen. Die polare Anziehungskraft des Nordens soll nach diesen Empfehlungen Alpträume hervorrufen. Bevor Sie Ihr Bett richtig aufstellen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die folgenden Grundlagen durchzugehen.
<Feng Shui-Tipp Nr. 1 – Ist der Raum im Schlafzimmer geeignet?
Fragen Sie sich, ob Ihr Schlafzimmer auch als Schlafplatz geeignet ist. Wie sieht es mit Lärm aus? Gibt es viel Straßenlärm? Ist die Belüftung des Raums optimal? Und verfügt der Raum über genügend natürliches Licht?
Im Feng Shui wird empfohlen, schwere Balken und scharfe Ecken zu vermeiden. Sie würden den natürlichen Energiefluss behindern und Ihren Schlaf und Ihre Schlafqualität beeinträchtigen.
Konkret bedeutet dies eine Menge. Vermeiden Sie am besten einen freistehenden Kleiderschrank im Schlafzimmer, offene Schränke oder einen Paravent. Wählen Sie den Ort, an dem Sie Ihre Möbel aufstellen, und stellen Sie sie nicht den natürlichen Energieflüssen wie Fenstern oder Türen in den Weg. Stellen Sie Ihr Bett also am besten nicht in eine Ecke oder neben eine Tür. Nicht immer einfach!
Machen Sie es dunkel! Stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Verdunkelung haben. Dafür müssen Sie kein Experte sein, aber es ist auch im Rahmen von Feng Shui wichtig. Alies Coster ist Schlafexpertin und hat Sleep Training Netherlands gegründet. Im Februar 2024 hat sie an einem Artikel in der niederländischen Zeitschrift Magriet über Feng Shui mitgearbeitet. Sie stimmt zu, dass Schlafhygiene ein universelles Thema ist, das wirklich wichtig ist, egal ob Sie Feng Shui im Kopf haben oder nicht.
<Feng Shui Tipp #2 – Schaffen Sie Platz!
Ist Ihr Schlafzimmer aufgeräumt? Clearing ist der physische Prozess, mit dem Sie beginnen, den Energiefluss zu harmonisieren. Damit die Energie richtig fließt, stehen Sie manchmal vor der Wahl.
Haben Sie nur wenig Platz und verwenden Sie beispielsweise eine Schublade unter Ihrem Bett, um Dinge aufzubewahren? Nach den Feng Shui-Bräuchen ist es besser, dies nicht zu tun und diesen Raum frei zu lassen.
Ein Spiegel vermittelt die Illusion von Raum. Wenn er richtig platziert ist, werden Energieflüsse reflektiert und laut Feng Shui-Experten kann der Effekt verdoppelt werden. Vermeiden Sie jedoch, dass Sie sich selbst im Spiegel sehen können. Also nein, hängen Sie ihn besser nicht über Ihr Bett!
Lassen Sie links und rechts von Ihrem Bett genügend Platz, um sich zu bewegen und in das Bett ein- und auszusteigen.
<Feng Shui Tipp #3 – Konzentrieren Sie sich!
Ein Schlafplatz ist eine Oase der Ruhe, in der Sie abschalten und Kraft für einen neuen Tag tanken können. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und Ihren Partner und vermeiden Sie alles, was Sie ablenken könnte, wie Bücher oder Fernsehen. Auch arbeitsbezogene Gegenstände wie ein Schreibtisch oder ein Computer sind im Schlafzimmer am besten aufgehoben. Weniger ist mehr!
Nach den Lehren des Feng Shui spielt die Farbe eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, einen Raum in den Mittelpunkt zu stellen. Natürliche Töne fördern die Entspannung. Denken Sie an Beige-, Blau- oder Grüntöne. Unruhige Tapeten oder viele Farben lenken Sie ab und stören Ihre Energie.
Auch wasserhaltige Elemente sollten in einem Schlafbereich für Erwachsene vermieden werden. Ein Aquarium oder Bilder, die einen Bezug zum Wasser haben, sollten nach Ansicht von Feng Shui-Experten vermieden werden. Sie würden zu viel Bewegung in einen Raum der Ruhe bringen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre Beziehung oder auf sich selbst, wenn Sie Single sind. Glückliche Bilder mit Ihrem Partner oder von Ihnen selbst machen glücklich.
Schlechte Schwingungen? Laut Feng Shui sollten Sie das Bett NICHT so hinstellen…
Natürlich sollten Sie diese Empfehlungen mit einem Körnchen Salz lesen (hoffen wir). Aber es gibt nach Feng Shui auch No-Go’s, die Sie besser nicht tun sollten, weil sie Energieflüsse blockieren oder negative Energie einbringen.
Warum ist es besser, nicht mit den Füßen zur Tür zu schlafen?
Wenn Ihr Bett auf einer Linie mit der Tür steht, so dass Sie mit den Füßen in Richtung Tür liegen, könnten Sie sich unsicher fühlen. Diese Unsicherheit führt zu Stress, und Stress beeinträchtigt Ihren Schlaf. Außerdem haben Sie nachts zu viel Energie, wenn Sie sich einfach nur entspannen wollen.
Feng Shui weist darauf hin, dass es wichtig ist, dass Sie den Türrahmen sehen können. Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um abzuschätzen, wo Ihr Bett stehen wird!
Warum nicht das Bett unter das Fenster stellen?
Eine Wand bietet Schutz, Erdung und Sicherheit. Stellen Sie Ihr Bett vorzugsweise gegen eine ganze Wand. Ein Fenster bietet zu wenig Schutz und Sicherheit. Daher ist es nicht empfehlenswert, Ihr Kopfteil oder Ihr Bett unter ein Fenster zu stellen.
Häufig gestellte Fragen:
Warum schlafen Sie nicht mit dem Kopf in Richtung Norden?
Feng Shui schließt diese Windrichtung nicht aus.
Die Empfehlungen von Vastu Shastra schon.
Wenn Sie mit dem Kopf nach Norden schlafen, entsteht in Ihrem Gehirn ein energetischer Konflikt, der dazu führt, dass Sie schlecht schlafen.
In welcher Richtung sollten wir nicht schlafen?
Es ist nicht empfehlenswert, die Füße in einer Linie mit der Tür zu haben, selbst der Westen wird kaum genannt.
Warum nicht ein Bett unter dem Fenster?
Dies bietet im Vergleich zu einer vollständigen Wand zu wenig Sicherheit und sollte daher vermieden werden. Außerdem können Sie einen steifen Hals bekommen, wenn Ihr Fenster nicht vollständig geschlossen ist.
Wie man das Bett abstellt – Fazit
Wenn Sie unruhig schlafen und deshalb in diesem Blog nachgeschlagen haben, dann haben Sie gelernt, dass es im Feng Shui vor allem um ‚weniger ist mehr‘ geht.
Berücksichtigen Sie diese logischen Elemente: Schaffen Sie ein ordentliches Schlafzimmer, frei von Reizen, völlig dunkel und am besten mit so wenig Umgebungsgeräuschen wie möglich. Dies sind wirklich universelle Prinzipien der Schlafhygiene. Die Richtlinien des Feng Shui beruhen auf Energieflüssen, die frei fließen sollten. Sie zu blockieren ist schlecht. Auch die Sicherheit ist ein wichtiger Pfeiler. Logisch, denn wenn Sie schlafen, sind Sie entspannt und frei von Stress. Ihr persönliches Sicherheitsgefühl spielt hier eine wichtige Rolle!
Quellen:
