Die Wissenschaft wirft einen differenzierten Blick auf die jahrtausendealten Anwendungen des Feng Shui, mit denen Sie zum Beispiel Ihr Zuhause dekorieren. Viele Wissenschaftler stufen es als Pseudowissenschaft ein, weil entweder keine wissenschaftliche Forschung hinter den Ergebnissen steht oder die Behauptungen nicht den wissenschaftlichen Beweisen und Tests entsprechen.
Lassen Sie uns einen Schritt weitergehen und uns ansehen, was dieses über 4.000 Jahre alte chinesische Wissen für Ihr Schlafzimmer bedeuten kann. Mit der Betonung auf ‚kann‘, denn wir sind gesundheitsbedingt kritisch. Gleichzeitig sind wir aufgeschlossen und haben recherchiert, was Feng Shui-Experten sagen und freuen uns, diese Tipps für Sie in diesen Blog aufzunehmen. Was wir hier schreiben, spiegelt dies also wider.
Was ist Feng Shui?
Die Ursprünge des Feng Shui liegen im taoistischen Glauben an das Chi oder die Lebenskraft. Chi besteht aus den untrennbaren Elementen‚Yin‚ und‚Yang‚, die die Lebenskraft beschreiben, die allem innewohnt. Das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang ist ein wichtiges Ziel bei der Anwendung von Feng Shui. Feng Shui ist also eine Methode, um Harmonie und Gleichgewicht in die Anordnung von Gebäuden und Räumen zu bringen, damit die positive Energie besser fließen kann. In der chinesischen Sprache bedeuten diese Worte: „der Weg von Wind und Wasser“.
Fast die Hälfte aller erwachsenen Chinesen glaubt an Feng Shui und auch in der westlichen Welt interessieren sich viele Menschen für Feng Shui und verwenden Elemente, um z.B. das Schlafzimmer zu dekorieren.
Wie sollte Ihr Bett nach Feng Shui stehen?
Mit dem Kopf nach Osten zu schlafen, wo die Sonne aufgeht, fördert die Konzentration. Wenn Sie mehr Stabilität suchen, können Sie das Bett auch nach Süden drehen.
Obwohl einige Experten auch den Norden nicht ausschließen, es sei denn, Sie respektieren die Lehren von Vastu Shastra, denn diese besagen, dass es am besten ist, im Süden zu schlafen. Die polare Anziehungskraft des Nordens kann nach diesen Empfehlungen Alpträume verursachen. Bevor Sie Ihr Bett richtig aufstellen, gehen Sie am besten die Grundlagen durch.
<Feng Shui-Tipp Nr. 1 – Ist der Raum im Schlafzimmer geeignet?
Fragen Sie sich, ob Ihr Schlafzimmer auch als Schlafplatz geeignet ist. Wie sieht es mit Lärm aus? Gibt es viel Straßenlärm? Ist die Belüftung des Raums optimal? Und verfügt der Raum über ausreichend natürliches Licht?
Im Feng Shui wird empfohlen, schwere Balken und scharfe Ecken zu vermeiden. Sie würden den natürlichen Energiefluss behindern und Ihren Schlaf und Ihre Schlafqualität beeinträchtigen.
Konkret bedeutet dies eine Menge. Vermeiden Sie am besten einen freistehenden Kleiderschrank im Schlafzimmer, offene Schränke oder einen Paravent. Wählen Sie den Ort, an dem Sie Ihre Möbel aufstellen, und stellen Sie sie nicht in die natürlichen Energieflüsse wie Fenster oder Türen. Stellen Sie Ihr Bett also am besten nicht in eine Ecke oder neben eine Tür. Nicht immer einfach!
Machen Sie es dunkel! Stellen Sie also sicher, dass Sie eine gute Verdunkelung haben. Dafür müssen Sie kein Experte sein, aber es ist auch im Rahmen von Feng Shui wichtig. Alies Coster ist Schlafexpertin und hat Sleep Training Netherlands gegründet. Im Februar 2024 hat sie an einem Artikel in der niederländischen Zeitschrift Magriet über Feng Shui mitgearbeitet und stimmt zu, dass Schlafhygiene ein universelles Thema ist, das wirklich wichtig ist, unabhängig davon, ob Sie Feng Shui im Sinn haben.
<Feng Shui Tipp #2 – Schaffen Sie Platz!
Ist Ihr Schlafzimmer aufgeräumt? Clearing ist der physische Prozess, mit dem Sie beginnen, den Energiefluss zu harmonisieren. Damit die Energie richtig fließt, werden Sie manchmal auch vor Entscheidungen gestellt.
Haben Sie nur wenig Platz und verwenden Sie zum Beispiel eine Schublade unter Ihrem Bett, um Dinge aufzubewahren? Nach Feng Shui ist es besser, das nicht zu tun und den Platz frei zu lassen.
Ein Spiegel vermittelt die Illusion von Raum. Wenn er richtig platziert ist, werden die Energieflüsse reflektiert und der Effekt kann laut Feng Shui-Experten verdoppelt werden. Vermeiden Sie es aber, sich selbst im Spiegel zu sehen, also auch nicht über Ihrem Bett!
Lassen Sie links und rechts von Ihrem Bett genügend Platz, um sich zu bewegen und in Ihr Bett zu steigen.
<Feng Shui Tipp #3 – Konzentrieren Sie sich!
Ein Schlafraum ist eine Oase der Ruhe, in der Sie abschalten und neue Energie für den neuen Tag tanken können. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und Ihren Partner und vermeiden Sie alles, was Sie ablenken könnte, wie Bücher oder Fernsehen. Auch arbeitsbezogene Gegenstände wie ein Schreibtisch oder ein Computer sind im Schlafzimmer am besten aufgehoben. Weniger ist mehr!
Nach den Lehren des Feng Shui spielt die Farbe eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, einen Raum in den Mittelpunkt zu stellen. Natürliche Töne fördern die Entspannung. Denken Sie an Beige-, Blau- oder Grüntöne. Unruhige Tapeten oder viele Farben lenken Sie ab und stören Ihre Energie.
Auch wasserhaltige Elemente sollten in einem Schlafbereich für Erwachsene vermieden werden. Ein Aquarium oder Bilder, die einen Bezug zum Wasser haben, sollten nach Ansicht von Feng Shui-Experten vermieden werden. Sie würden zu viel Bewegung in einen Raum der Ruhe bringen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre Beziehung oder auf sich selbst, wenn Sie Single sind. Glückliche Bilder mit Ihrem Partner oder von Ihnen selbst machen glücklich.
Schlechte Schwingungen? Laut Feng Shui sollten Sie das Bett NICHT so hinstellen…
Natürlich lesen Sie diese Empfehlungen mit einem Körnchen Salz, hoffen wir. Aber laut Feng Shui gibt es auch einige Dinge, die man besser nicht tut, weil sie den Energiefluss blockieren oder negative Energie einbringen.
Warum ist es besser, nicht mit den Füßen zur Tür zu schlafen?
Wenn Ihr Bett auf einer Linie mit der Tür steht und Sie deshalb mit den Füßen zur Tür liegen, könnten Sie sich unsicher fühlen. Diese Unsicherheit führt zu Stress, der Ihren Schlaf beeinträchtigt. Außerdem könnten Sie nachts zu viel Energie haben, wenn Sie sich einfach nur entspannen wollen.
Andererseits weist Feng Shui darauf hin, wie wichtig es ist, den Eingang sehen zu können. Schauen Sie sich also gut an, wo Ihr Bett stehen wird!
Warum nicht das Bett unter das Fenster stellen?
Eine Wand bietet Schutz, Erdung und Sicherheit, also stellen Sie Ihr Bett idealerweise an eine volle Wand. Ein Fenster bietet zu wenig Schutz und Sicherheit. Daher ist es nicht empfehlenswert, Ihr Kopfteil oder Ihr Bett unter ein Fenster zu stellen.
Häufig gestellte Fragen:
Warum schlafen Sie nicht mit dem Kopf in Richtung Norden?
Feng Shui schließt diese Windrichtung nicht aus.
Die Empfehlungen von Vastu Shastra schon.
Wenn Sie mit dem Kopf nach Norden schlafen, entsteht in Ihrem Gehirn ein energetischer Konflikt, der dazu führt, dass Sie schlecht schlafen.
In welcher Richtung sollten wir nicht schlafen?
Es ist nicht empfehlenswert, die Füße in einer Linie mit der Tür zu haben, selbst der Westen wird kaum genannt.
Warum nicht ein Bett unter dem Fenster?
Zu wenig Sicherheit im Vergleich zu einer vollständigen Wand, daher zu vermeiden.
Außerdem können Sie einen steifen Nacken bekommen, wenn Ihr Fenster nicht vollständig geschlossen ist.
Wie man das Bett abstellt – Fazit
Wenn Sie unruhig schlafen und deshalb in diesem Blog nachgeschlagen haben, dann haben Sie gelernt, dass es im Feng Shui vor allem um ‚weniger ist mehr‘ geht.
Beziehen Sie diese logischen Elemente mit ein: Schaffen Sie ein ordentliches Schlafzimmer, frei von Reizen, völlig dunkel und am besten mit so wenig Umgebungsgeräuschen wie möglich. Dies sind wirklich universelle Grundsätze der Schlafhygiene. Die Richtlinien von Feng Shui beziehen sich auf Energieflüsse, die frei fließen sollten, eine Blockade ist schlecht. Sicherheit ist ebenfalls eine wichtige Säule. Logisch, denn wenn Sie schlafen, sind Sie entspannt und frei von Stress. Ihr persönliches Sicherheitsgefühl spielt hier eine wichtige Rolle!
Quellen:
