Welches Kissen ist für den Sommer am besten geeignet?
Im Sommer kann es schwierig sein, bequem zu schlafen, besonders wenn es um die Wahl des richtigen Kissens geht. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie das beste Kissen für heiße Nächte finden.
1. Wählen Sie atmungsaktives Material
Natürliche Materialien wie Wolle, Seide, Baumwolle und Kapok sind eine ausgezeichnete Wahl für den Sommer. Wolle und vor allem Kapok sind bekannt für ihre feuchtigkeitsabsorbierenden und luftdurchlässigen Eigenschaften, die Sie in heißen Nächten kühl halten.
Kapok, eine 100%ige Naturfaser, ist leicht und atmungsaktiv und damit ideal, um Überhitzung zu vermeiden. Oft sprechen Verkäufer von atmungsaktiven Materialien. Dies ist offensichtlich eine Art, Ihnen mitzuteilen, dass das Kissen aus atmungsaktiven Materialien hergestellt ist.
Lüften Sie Ihr Kopfkissen besonders viel und denken Sie auch an Kissenbezüge. Wählen Sie diese am besten aus kühler Baumwolle oder super-absorbierender Wildseide.
2. Schließen Sie ein synthetisches Kopfkissen nicht aus
Synthetische Kissen, insbesondere mit Polyesterfasern gefüllt, sind ebenfalls eine gute Option. Diese Kissen sind oft leicht und, sofern qualitativ hochwertige Fasern verwendet werden, sehr gut belüftet und feuchtigkeitsregulierend. Letzteres hilft bei der Wärmeableitung. Außerdem sind sie leicht waschbar, was in den Sommermonaten, wenn Sie stärker schwitzen, sehr praktisch ist.
3. Berücksichtigen Sie Ihre Schlafposition
Ihre Schlafposition spielt eine entscheidende Rolle bei der Wahl des richtigen Kissens. Sie möchten ein Kissen, das sich problemlos an Ihre Schlafposition anpassen kann. Denn während der Nacht bewegen wir uns alle. Und selbst wenn wir uns zum Beispiel als Seitenschläfer fühlen, schlafen Sie in Wirklichkeit in mehreren Schlafpositionen.
Für Rückenschläfer ist ein mitteldickes Kissen ideal, während Seitenschläfer mit einem dickeren Kissen besser bedient sind, um eine angemessene Unterstützung zu erhalten. Notorische Bauchschläfer sind in der Regel mit einem dünnen Kissen oder gar keinem Kissen gut bedient.
4. Erwägen Sie hitzeregulierende Materialien wie Gel
Eine innovative Alternative sind Gel-Kopfkissen. Diese Kissen sind so konzipiert, dass sie Wärme ableiten und selbst in den heißesten Nächten für ein kühles Schlafgefühl sorgen können. Achten Sie jedoch auf die Dicke und Qualität des Gelmaterials, um optimalen Komfort zu gewährleisten.
Kissen, deren Gelschicht nicht ausreichend dick ist, haben nicht genug Kapazität, um die Temperaturregulierung um Ihren Kopf herum eine ganze Nacht lang zu gewährleisten. Gel hat eine hohe Dichte oder Dichte. Daher wiegen selbst Kissen aus dickem Gel ziemlich viel. Oft sind die dünnen Versionen deutlich billiger, viel leichter und viel weniger thermoregulierend für eine lange Zeit.
Lassen Sie diese Art von Kissen nicht in der Sonne liegen, da ihre wärmeregulierenden Eigenschaften sonst in kürzester Zeit aufgebraucht sind. Legen Sie das Kissen eine Stunde vor dem Schlafengehen in einen besonders kühlen Raum oder legen Sie einen Eisbeutel auf das Kissen, um es zusätzlich zu kühlen. Wickeln Sie die Eispackung am besten in ein Handtuch ein, denn schmelzende Packungen machen Ihr Kissen feucht.
5. Pflege und Hygiene
Im Sommer ist es besonders wichtig, dass Sie Ihr Kissen regelmäßig pflegen. Waschen Sie die Kissenbezüge ohnehin sehr häufig und ziehen Sie einen Kissenschutz in Betracht, um Schweiß und Öle abzuhalten. Das hilft nicht nur, das Kissen frisch zu halten, sondern verlängert auch definitiv seine Lebensdauer. Möchten Sie mehr über die Pflege Ihres Kissens erfahren? Lesen Sie alles darüber in diesem Blog:
Die Wahl des besten Kissens – Fazit
Bei der Wahl des richtigen Kissens für den Sommer müssen Sie auf das Material, die Füllung und die persönliche Schlafposition achten. Egal, ob Sie sich für natürliche Materialien wie Baumwolle und Kapok, synthetische Fasern, die sich leicht waschen lassen, oder innovative Gel-Kissen, die besonders kühl sind, entscheiden – es gibt immer eine Option, die Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht.
Wat is het koelste hoofdkussen?
Das wärmeregulierendste Kissen auf dem Markt ist derzeit ein Gel-Kopfkissen. Vor allem, wenn Sie ein ausreichend dickes Gelkissen wählen (erkennbar an seinem Gewicht), hat es genug Kapazität, um eine ganze Nacht lang für Kühlung zu sorgen.
Welk kussen is geschikt als je veel zweet?
Idealerweise ein Kissen mit sehr starken feuchtigkeitsregulierenden Fähigkeiten. Sie werden nicht aufhören zu schwitzen, aber das Kissen absorbiert die Feuchtigkeit so gut, dass Sie sie kaum bemerken. Denken Sie an Wolle, Kapok und sehr starke synthetische Fasern wie ThinsulateTM.
Is het beter om met één of twee kussens te slapen?
Was immer Sie wollen! Aber eines macht mehr Sinn und ist auch viel kühler in heißen Zeiten. Wenn Sie zwei Kissen benötigen, ist das erste Kissen oft zu dünn oder zu weich für Ihre Schlafgewohnheiten.
