Dormir sur le ventre est pire pour le dos que dormir sur le dos en raison de la pression supplémentaire exercée sur les muscles et les...
Mind the what?

À quelle fréquence devez-vous changer votre taie d’oreiller ?
Changez votre taie d'oreiller une fois par semaine pour éviter qu'elle ne jaunisse et ne devienne un foyer de bactéries. Changez la taie d'oreiller...
Comment enlever les taches sur un matelas ?
Votre matelas peut être taché de toutes sortes de façons, ce qui est bien sûr très ennuyeux. Heureusement, il existe aujourd'hui de nombreuses...
4 conseils pour mieux dormir quand on est stressé
Presque tout le monde souffre d'un mauvais sommeil dû au stress. C'est peut-être la plus grande cause de mauvais sommeil. Dans cet article, nous...
À quelle fréquence devez-vous remplacer un oreiller ?
Vous utilisez votre oreiller pendant environ 7 à 8 heures chaque nuit. Il n'est donc pas étonnant que vous y soyez très attaché. Mais à quelle...
Quand le sommier tapissier sera-t-il remplacé ?
Ces dernières années, et en particulier aux Pays-Bas, un matelas à sommier tapissier est généralement rembourré avec le sommier tapissier. C'est...
Pouvez-vous dormir les yeux ouverts ?
Normalement, les gens dorment les yeux fermés. Cependant, il existe de rares cas où l'on dort avec les yeux ouverts, ce qui est souvent dû à un...
Peut-on dormir avec un tampon ?
Pendant vos règles, vous pouvez utiliser un tampon, mais pouvez-vous dormir avec ? Dans ce cas, il est important de le retirer avant d'aller au lit....
Comment faire disparaître les taches jaunes de votre coussin ?
Si votre coussin jaunit, il est conseillé de le nettoyer. Vous pouvez par exemple laver le coussin dans la machine à laver, mais vous pouvez...
Un oreiller peut-il aller dans le sèche-linge ?
Votre oreiller est-il lavable ? Et avez-vous lavé votre oreiller dans la machine à laver ? Vous préféreriez alors le laisser sécher à l'air libre,...