Couvertures électriques : comment économiser de l’énergie ?

Quelles sont les meilleures couvertures électriques pour vous réchauffer en hiver ?

Les couvertures chauffantes sont de plus en plus populaires. Elles sont disponibles en deux variétés : les couvertures de dessous et les couvertures de dessus. Les couvertures sont constituées de fils qui génèrent de la chaleur lorsqu’ils sont traversés par un courant électrique. Vous pouvez ainsi profiter rapidement d’un lit préchauffé. Cependant, ces couvertures ne font pas l’unanimité. Sont-elles ignifuges ? Et est-ce vraiment la solution idéale pour économiser de l’énergie ?

Une couverture électrique est utilisée pour chauffer un lit. Un synonyme de ce type de couverture est une couverture chauffante ou une couverture chauffante. Normalement, il faut un certain temps pour que le lit atteigne la bonne température. L’avantage de cette couverture est qu’elle réchauffe rapidement et confortablement le lit froid. Il existe des couvertures chauffantes électriques et des sur-couvertures chauffantes électriques.

Sous-couverture électrique

Une sous-couverture électrique est spécialement conçue pour le lit. Placez la couverture sous votre couette et sur votre drap-housse pour préchauffer votre lit. Allumez la couverture environ 10 à 30 minutes avant de vous coucher et profitez d’un lit agréablement préchauffé. Éteignez la couverture chauffante lorsque vous vous couchez.

Sur-couverture électrique

Les couvertures chauffantes électriques ressemblent davantage à des couvertures normales. Vous pouvez utiliser cette couverture chauffante si, par exemple, vous êtes assis sur le canapé et que vous avez froid. La couverture se réchauffe instantanément et vous pouvez facilement l’enrouler autour de vous comme une couverture polaire.

Comment fonctionne une couverture électrique ?

Les couvertures électriques fonctionnent à peu près de la même manière. À l’intérieur des couvertures se trouvent des fils qui génèrent de la chaleur lorsque le courant les traverse. Dans la plupart des cas, la chaleur est contrôlée par une commande de température ou une minuterie qui peut être réglée à différents niveaux, selon que vous avez légèrement ou très froid.

Les couvertures électriques inférieures et supérieures diffèrent en termes de fonctionnement et d’emplacement. Dans le cas des couvertures inférieures, la chaleur provient du bas.

Par conséquent, la chaleur est retenue par le matelas ou la couverture. Ainsi, les sous-couvertures électriques conservent plus de chaleur que les sur-couvertures électriques. Une couverture supérieure électrique s’utilise comme une couverture normale et se place sur vous. Cette couverture retient ainsi la chaleur corporelle et la chaleur générée.

Cependant, les couvertures supérieures retiennent moins de chaleur que les couvertures inférieures car un côté de la couverture est exposé à la température ambiante plus froide.

Une couverture électrique affecte-t-elle la qualité de mon sommeil ?

Grâce à cette solution, vous vous assurez que votre lit est bien chaud avant de vous endormir. C’est là tout l’intérêt d’une couverture chauffante. Il peut être très agréable de dormir avec une couverture électrique, surtout dans les chambres froides ou les espaces de couchage mal isolés.

Peut-on laisser une couverture électrique allumée toute la nuit ?

Non, il n’est pas conseillé de s’endormir avec la couverture. Cela réduit en effet la qualité de votre sommeil. Lorsqu’il fait trop chaud, vous avez du mal à vous endormir et vous vous réveillez pendant votre sommeil s’il fait trop chaud pour votre corps.

Comment cela se fait-il ? Notre cycle de sommeil est régi par le rythme circadien. Ce rythme fonctionne selon votre propre horloge biologique interne et est contrôlé par votre cerveau. Cette horloge biologique reçoit toutes sortes de signaux de l’environnement, notamment l’exposition à la lumière, l’alimentation et l’exercice. L’organisme réagit à ces « zeitgebers ».

Une couverture électrique est-elle bonne pour la santé ?

Le contrôle de notre température corporelle est circadien. Par exemple, la température centrale de notre corps est d’environ 37 degrés Celsius en moyenne. Pour faire la grasse matinée, cette température centrale baisse légèrement chaque soir, jusqu’à environ 36 degrés. Notre corps se prépare à consommer moins d’énergie et à se reposer. À l’approche du matin, notre température centrale remonte progressivement. La température de la peau augmente pendant le sommeil et s’équilibre avec la température centrale. Au matin, la température de la peau redescend. Dormir trop chaud a donc un impact sur votre sommeil et donc sur votre santé.

Des températures ambiantes trop chaudes pendant le sommeil peuvent perturber ce processus et provoquer de la fatigue. En effet, les températures chaudes dans la chambre augmentent la température du corps. Même si vous êtes physiquement et mentalement fatigué, une température trop élevée peut vous empêcher de vous endormir.

Cela affecte non seulement l’endormissement, mais aussi la qualité du sommeil. En effet, il a été démontré qu’elle avait un impact sur le sommeil profond. La température de notre corps et la température ambiante jouent donc un rôle important pour un sommeil détendu. Des recherches ont montré que la température la plus saine dans une chambre à coucher est d’environ 18 degrés Celsius. Toutefois, cette température peut varier légèrement d’une personne à l’autre. Par conséquent, visez une température comprise entre 15 et 20 degrés(source : Sleepfoundation).

Une couverture électrique est-elle sûre ?

Bien que les couvertures électriques soient de plus en plus populaires, de nombreuses personnes se demandent si elles sont sûres. Nombreux sont ceux qui craignent que ces couvertures soient susceptibles de s’enflammer. Il est donc important de les utiliser correctement. Elles doivent donc répondre à certaines exigences de sécurité. Elles sont sujettes à l’usure et à la détérioration, ce qui peut entraîner des courts-circuits ou des incendies au fil du temps. Suivez donc les conseils des pompiers pour manipuler ces couvertures en toute sécurité :

• Vous voulez ranger la couverture électrique ? Dans ce cas, ne la pliez pas, mais roulez-la. Le pliage peut endommager le câblage électrique et provoquer des courts-circuits.
• Vous n’utilisez plus la couverture ? Dans ce cas, débranchez-la toujours. En effet, laisser la fiche dans la prise peut entraîner une surchauffe et un incendie.
• Les couvertures électriques durent environ 7 ans. Remplacez la couverture à temps. En effet, le câblage s’abîme plus rapidement avec les vieilles couvertures.
• Placez un détecteur de fumée dans chaque pièce où des couvertures électriques sont utilisées. Ainsi, en cas de problème, vous pourrez intervenir à temps.

Que consomme une couverture électrique ?

Utiliser une couverture électrique au lieu d’allumer le chauffage : cela fait-il vraiment une différence en termes de coûts ? La couverture fonctionne à l’électricité, ce qui vous permet d’économiser sur la consommation de gaz. Bien que la consommation des couvertures électriques varie, ces couvertures chauffantes consomment en moyenne 50 à 60 watts par heure (0,05 à 0,06 kWh).

Cela signifie qu’allumer une couverture chauffante en hiver une demi-heure avant d’aller dormir vous coûtera environ 10 euros par an. L’utilisation d’une couverture électrique est donc beaucoup moins coûteuse que le chauffage.

Conclusion

Les couvertures électriques sont un outil utile pour chauffer votre lit, entre autres. Comme elle est constituée de fils, la couverture génère de la chaleur lorsqu’elle est traversée par un courant. Bien qu’elle soit utile pour chauffer votre lit, il n’est pas recommandé de la laisser allumée pendant votre sommeil.

En effet, une pièce et une température corporelle trop chaudes ont un impact négatif sur la qualité de notre sommeil. En outre, il est important de tenir compte de la sécurité incendie. En effet, une couverture électrique, comme tout autre appareil électrique, peut provoquer des courts-circuits et des incendies.

Suivez donc les conseils des pompiers. Si vous tenez compte de la sécurité incendie et de la qualité de votre sommeil, une couverture électrique peut certainement être un bon moyen d’économiser sur les coûts élevés de l’énergie. En effet, ces couvertures ne consomment en moyenne que 0,05 à 0,06 kWh par heure. Un luxe responsable pour le dormeur qui aime s’endormir dans le confort.