Vous souffrez d’une allergie aux acariens et vous cherchez une couette ?

Bien sûr, vous ne pouvez pas dormir dans un environnement parfaitement stérile, mais nous aimerions vous donner quelques conseils si vous cherchez plus d’informations sur les couettes anti-allergiques comme nous les appelons.

Pourquoi réagissez-vous de manière allergique aux acariens ?

Pour être tout à fait exact, vous ne réagissez pas à l’acarien, mais aux excréments de ce minuscule acarien. Ces particules microscopiques et ultra-légères contiennent des allergènes qui flottent dans l’air ou s’accrochent aux textiles, à votre oreiller ou restent dans votre matelas. Les allergènes que nous respirons peuvent provoquer des réactions allergiques. La plupart d’entre nous ne sont pas du tout affectés. Mais lorsque votre corps réagit à ces allergènes, c’est souvent par une réaction inflammatoire chronique des voies respiratoires.

On estime que 5 à 10 % des personnes souffrent d’une inflammation chronique de la muqueuse nasale causée par des allergènes inhalés et que jusqu’à 40 % de la population mondiale est touchée par les acariens.

Lorsque votre muqueuse nasale s’enflamme, vous avez le nez qui coule, le nez bouché ou vous devez éternuer très souvent. Très souvent, vous souffrez alors d’une réaction allergique causée par les allergènes laissés par les acariens. Il est pratiquement impossible d’éviter les acariens. Ils sont partout dans votre maison, y compris dans votre chambre à coucher, vos draps, vos oreillers et votre couette.

Que pouvez-vous faire contre l’allergie aux acariens ?

Pas de panique ! Heureusement, vous pouvez faire de nombreux choix dans votre chambre à coucher qui en réduiront considérablement les effets. Après tout, les acariens aiment votre lit, il est chaud, relativement humide et il y a beaucoup de nourriture grâce aux nombreux poils et squames qui s’y trouvent. Si vous rendez cet environnement un peu moins idéal, les acariens seront moins présents dans votre lit.

Nous savons qu’un acarien meurt à partir de +60°C ou en dessous de -20°C. Veillez donc à choisir une literie que vous pouvez laver facilement, souvent et au moins à 60°C. Ou suspendez votre literie à l’extérieur s’il gèle exceptionnellement fort, car un congélateur n’est pas un endroit très pratique pour placer une couette ou un oreiller.

Évitez de mettre trop de peluches dans le lit de votre enfant si vous savez qu’il souffre. Évitez de dormir trop longtemps sur un vieux matelas et, lorsque vous en achetez un nouveau, recherchez des solutions anti-allergiques , mais n’en faites pas trop ! Veillez à une bonne ventilation et aérez souvent et suffisamment la chambre à coucher. Vous réduirez ainsi le taux d’humidité dans la pièce.

Nettoyez la chambre tous les jours si vous êtes très sensible. Et lorsque vous décorez votre chambre à coucher, restez simple ! Moins, c’est mieux. Ne manquez pas de lire le contenu intéressant du site lungfund.co.uk. Le site propose également un livret gratuit : « away with dust mites ».

Quelle couette antiallergique choisir ?

Très souvent, les couettes synthétiques sont recommandées. Cela n’a de sens que si vous pouvez les laver à plus de 60 degrés. car ne vous y trompez pas, elles contiennent autant d’acariens que les autres couettes. À mon avis, il est préférable d’examiner les propriétés. Les acariens aiment l’humidité, vous vous en souvenez ?

Régulation de l’humidité et ventilation

L’humidité est une condition importante dans la vie des acariens. Une couette composée d’un garnissage qui régule fortement l’humidité et la ventilation est moins agréable pour eux. N’excluez donc pas la laine parce que vous avez lu sur Internet qu’elle ne serait pas bonne…. La laine ne pose pas de problème si vous veillez au moins à l’entretenir correctement.

Les couettes en laine ou par extension les couettes en poils naturels (cachemire, chameau,…) sont en effet naturellement anti-salissures et autonettoyantes. Vous pouvez laver soigneusement la laine à la main, mais il est encore mieux de l’aérer régulièrement à l’extérieur.

Vous pouvez également opter pour des couettes mélangées, qui sont remplies d’un mélange de différentes matières naturelles telles que le lin, le chanvre, les cheveux naturels, la soie, le kapok ou le coton, ou de fibres synthétiques basées sur des matières naturelles telles que le lyocell. Là encore, vous avez la garantie d’une excellente gestion de l’humidité et d’une bonne ventilation. Là encore, suivez scrupuleusement les instructions d’entretien.

Il existe des couettes synthétiques qui tentent d’imiter la régulation de l’humidité et la ventilation de la laine, par exemple, pensez au rembourrage Thinsulate TM par exemple. L’avantage supplémentaire est que le lavage à plus de 60 degrés fonctionne très bien. En fait, la plupart des couettes synthétiques n’excellent pas dans la régulation de l’humidité et la ventilation, mais sont souvent lavables à des températures plus élevées.

Les couettes en duvet sont également possibles, malgré ce que beaucoup pensent. Cependant, les couettes en duvet et en plumes ne régulent pas aussi bien l’humidité que les cheveux naturels. Elles sont toutefois fabriquées avec un coutil imperméable au duvet. Il s’agit souvent d’une barrière idéale pour les acariens, mais malheureusement pas pour les allergènes. Il existe une initiative fascinante et un label NOMITE, que vous pouvez trouver sur les étiquettes de la couette.

Procurez-vous des housses de couette que vous pouvez facilement laver à une température supérieure à 60 degrés. De préférence en coton, en lyocell ou dans des tissus qui régulent efficacement l’humidité.

Existe-t-il des tissus high-tech et fonctionnels qui peuvent éviter les acariens ?

Vous vous demandez peut-être si, en ces temps de haute technologie, l’industrie chimique n’est toujours pas en mesure d’empêcher les acariens de pénétrer dans les tissus utilisés pour la fabrication de la literie ou des couettes. C’est exact, car oui… il existe quelques techniques intéressantes.

La société belge Devan, par exemple, commercialise des tissus enduits d’un revêtement qui perfore les allergènes. Notre peau perçoit le tissu comme étant doux, mais des piqûres microscopiques perforent les membranes cellulaires, désactivant ainsi les micro-organismes. Ou bien le tissu est enduit de micro capsules biodégradables remplies de probiotiques. Le frottement fait pénétrer ces oligo-éléments dans le tissu.

Ils repoussent les acariens parce qu’ils transforment l’humidité et la nourriture disponibles, y compris les allergènes. Les acariens cherchent donc d’autres endroits. Et vous souffrez moins de réactions allergiques. BekaertDeslee commercialise également ces techniques dans les coutils à matelas. Ils l’appellent Purotex+. La société suisse HeiQ utilise une technique similaire avec Allergen Tech. Des probiotiques actifs sont également utilisés. Une autre invention de leur série de solutions s’appelle Viroblock et est une combinaison de vésicules et de technologie de l’argent.

Il est fascinant de voir à quelle vitesse l’industrie textile évolue. En particulier dans le secteur de la literie. Et il est important de noter que la plupart d’entre eux travaillent désormais avec des éléments largement biodégradables. Car plus de microplastiques dans la nature ou dans le traitement de l’eau, ce qui signifie qu’ils finissent déjà dans notre eau potable, personne ne le souhaite. Les acteurs européens travaillent selon des règles européennes strictes et rigoureuses, alors sachez ce que vous achetez !

Le monde des substances est en constante évolution. Soyez assurés que de nombreuses solutions intéressantes sont encore à l’essai. Des projets très excitants, mais malheureusement encore coûteux, sont en cours, dans lesquels les substances sont basées sur des champignons, des orties ou même des déchets apparemment étranges comme le marc de café, par exemple.

Les meilleures couettes anti-allergie – Conclusion

Les acariens vivent partout dans votre maison et vous ne pouvez pas les éviter. Cependant, vous pouvez aménager votre environnement de sommeil de manière à ce qu’ils ne soient pas incités à vivre en masse près de vous. Des solutions simples comme un nettoyage régulier sont utiles ! Évitez les environnements chauds et humides tels que les matelas, les oreillers et les couettes mal ventilés.

Il faut donc ventiler et aérer plus que la moyenne. Choisissez une couette qui régule puissamment l’humidité et qui est de préférence lavable à haute température. Mais surtout, vérifiez qu’elle convient à vos habitudes de sommeil. Vous ne devez donc pas exclure la laine ou le duvet.

Et si vous êtes prêt à investir un peu plus ? Recherchez alors des solutions high-tech performantes dans les tissus qui entourent le garnissage de votre couette.