{"id":6703,"date":"2024-12-29T21:56:09","date_gmt":"2024-12-29T20:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/"},"modified":"2026-10-20T22:47:39","modified_gmt":"2026-10-20T20:47:39","slug":"ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/","title":{"rendered":"Ronflement et apn\u00e9e du sommeil ? Comprenez-vous la diff\u00e9rence ?"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Content:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/#Ronflement_et_apnee_du_sommeil_quelle_est_la_difference_et_pourquoi_est-ce_important\" >Ronflement et apn\u00e9e du sommeil : quelle est la diff\u00e9rence et pourquoi est-ce important ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/#Quest-ce_que_lapnee_du_sommeil\" >Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/#Consequences_de_lapnee_sur_la_sante\" >Cons\u00e9quences de l&rsquo;apn\u00e9e sur la sant\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/#Symptomes_de_lapnee_du_sommeil\" >Sympt\u00f4mes de l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/#Quest-ce_quun_%C2%AB_simple_%C2%BB_ronflement\" >Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un \u00ab\u00a0simple\u00a0\u00bb ronflement ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/#Ronflement_et_apnee_du_sommeil_les_principales_differences\" >Ronflement et apn\u00e9e du sommeil : les principales diff\u00e9rences<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/#Que_pouvez-vous_faire_vous-meme_contre_le_ronflement_et_lapnee_du_sommeil\" >Que pouvez-vous faire vous-m\u00eame contre le ronflement et l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/#Solutions_innovantes_quels_produits_pour_le_sommeil_peuvent_vous_aider\" >Solutions innovantes : quels produits pour le sommeil peuvent vous aider ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/ronflement-et-apnee-du-sommeil-comprenez-vous-la-difference\/#Ronflement_et_apnee_du_sommeil_%E2%80%93_Conclusion\" >Ronflement et apn\u00e9e du sommeil \u2013 Conclusion<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ronflement_et_apnee_du_sommeil_quelle_est_la_difference_et_pourquoi_est-ce_important\"><\/span>Ronflement et apn\u00e9e du sommeil : quelle est la diff\u00e9rence et pourquoi est-ce important ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le ronflement est une habitude courante du sommeil qui est souvent consid\u00e9r\u00e9e comme inoffensive. Mais quand le ronflement est-il plus qu&rsquo;un simple bruit g\u00eanant ? Dans certains cas, le ronflement peut \u00eatre le signe d&rsquo;une affection sous-jacente plus grave : l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil. Il est essentiel de reconna\u00eetre la diff\u00e9rence entre les deux car l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil peut pr\u00e9senter des risques importants pour la sant\u00e9. Dans ce blog, nous discutons des diff\u00e9rences, de l&rsquo;impact sur la sant\u00e9 et de la mani\u00e8re dont vous pouvez y rem\u00e9dier.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_lapnee_du_sommeil\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce que l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;apn\u00e9e du sommeil est un trouble du sommeil grave dans lequel la respiration s&rsquo;arr\u00eate et reprend de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9t\u00e9e pendant le sommeil. Cela peut se produire des dizaines de fois par heure sans que vous vous en rendiez compte.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apn\u00e9e signifie litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0pas\u00a0\u00bb (= a) \u00ab\u00a0d&rsquo;air\u00a0\u00bb (= pneu). Les sp\u00e9cialistes du sommeil parlent d&rsquo;apn\u00e9e anormale lorsque vous manquez d&rsquo;air au moins 5 fois par heure, pendant au moins 10 secondes.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La forme la plus courante est l&rsquo;apn\u00e9e obstructive du sommeil, abr\u00e9g\u00e9e en SAOS, dans laquelle les voies respiratoires sont partiellement ou compl\u00e8tement bloqu\u00e9es pendant le sommeil. Une autre forme d&rsquo;apn\u00e9e, moins courante, est l&rsquo;apn\u00e9e centrale, dans laquelle le cerveau n&rsquo;envoie temporairement pas de signal aux muscles respiratoires.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consequences_de_lapnee_sur_la_sante\"><\/span>Cons\u00e9quences de l&rsquo;apn\u00e9e sur la sant\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;apn\u00e9e du sommeil a un impact important sur votre sant\u00e9. L&rsquo;affection est associ\u00e9e \u00e0 : <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>hypertension<\/li>\n\n\n\n<li>les troubles cardiovasculaires<\/li>\n\n\n\n<li>le diab\u00e8te<\/li>\n\n\n\n<li>d\u00e9pression<\/li>\n\n\n\n<li>risque accru d&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;apn\u00e9e du sommeil n&rsquo;\u00e9tant souvent pas d\u00e9tect\u00e9e, il existe un risque de probl\u00e8mes de sant\u00e9 \u00e0 long terme. Il est donc important que vous soyez attentif aux signes qui peuvent indiquer une apn\u00e9e du sommeil. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Symptomes_de_lapnee_du_sommeil\"><\/span>Sympt\u00f4mes de l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sympt\u00f4mes les plus courants de l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil sont les suivants :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>ronflement bruyant suivi de silences<\/strong>, o\u00f9 la respiration s&rsquo;arr\u00eate<\/li>\n\n\n\n<li><strong>une fatigue intense<\/strong> pendant la journ\u00e9e, m\u00eame apr\u00e8s une nuit de sommeil compl\u00e8te<\/li>\n\n\n\n<li>se r\u00e9veiller avec la <strong>bouche s\u00e8che ou un mal de gorge<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>respiration irr\u00e9guli\u00e8re ou sifflante<\/strong> pendant le sommeil (g\u00e9n\u00e9ralement remarqu\u00e9e par votre partenaire)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>une somnolence excessive,<\/strong> comme le fait de s&rsquo;endormir \u00e0 des moments inattendus de la journ\u00e9e<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous vous reconnaissez \u00e0 la lecture de cette liste, il est essentiel d&rsquo;envisager l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil comme une cause possible et de consulter un sp\u00e9cialiste pour une \u00e9tude du sommeil.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_quun_%C2%AB_simple_%C2%BB_ronflement\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un \u00ab\u00a0simple\u00a0\u00bb ronflement ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le ronflement est le bruit des muqueuses vibrantes du pharynx. Le ronflement normal est donc d\u00fb aux vibrations de l&rsquo;air dans un passage r\u00e9tr\u00e9ci des voies respiratoires. Lorsque les muscles du pharynx se rel\u00e2chent ou que le passage est entrav\u00e9, l&rsquo;air est turbulent, ce qui fait vibrer les muqueuses. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne peut \u00eatre caus\u00e9 par des facteurs tels que   <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>surcharge pond\u00e9rale<\/li>\n\n\n\n<li>l&rsquo;alcool juste avant le coucher<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/comment-apprendre-a-dormir-sur-le-dos\/\">dormir sur le dos<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>polypes nasaux ou amygdales hypertrophi\u00e9s (souvent chez les enfants)<\/li>\n\n\n\n<li>nez bouch\u00e9 ou allergies<\/li>\n\n\n\n<li>grossesse<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que le ronflement en lui-m\u00eame ne soit g\u00e9n\u00e9ralement pas dangereux, il peut affecter la qualit\u00e9 du sommeil du ronfleur et de son partenaire.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ronflement_et_apnee_du_sommeil_les_principales_differences\"><\/span>Ronflement et apn\u00e9e du sommeil : les principales diff\u00e9rences<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plus grande diff\u00e9rence entre le ronflement et l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil r\u00e9side dans la respiration. En cas d&rsquo;apn\u00e9e du sommeil, la respiration s&rsquo;arr\u00eate de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9t\u00e9e pendant de longues p\u00e9riodes (de plusieurs secondes \u00e0 une minute), alors qu&rsquo;en cas de ronflement ordinaire, la respiration se poursuit continuellement. Les personnes souffrant d&rsquo;apn\u00e9e du sommeil pr\u00e9sentent souvent :  <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fragmentation du sommeil en raison d&rsquo;essoufflements fr\u00e9quents. Vous ne dormez pas assez profond\u00e9ment, ce qui entra\u00eene une grande fatigue pendant la journ\u00e9e. <\/li>\n\n\n\n<li>Un risque accru de probl\u00e8mes de sant\u00e9 graves, alors que le ronflement ordinaire a rarement cet impact.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_pouvez-vous_faire_vous-meme_contre_le_ronflement_et_lapnee_du_sommeil\"><\/span>Que pouvez-vous faire vous-m\u00eame contre le ronflement et l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selon des sp\u00e9cialistes du sommeil tels qu&rsquo;Alies Coster, le Dr W. Chris Winter, Johan Verbraecken et Inge Declercq, une reconnaissance pr\u00e9coce de l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil est cruciale. Que pouvez-vous faire ?  <\/p>\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Soyez attentif aux signaux : <\/strong>constatez-vous une diminution de la qualit\u00e9 du sommeil, une fatigue accrue, des commentaires de la part de votre partenaire et l&rsquo;entendez-vous ronfler souvent ? Vous sentez-vous essouffl\u00e9(e) ? <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin traitant :<\/strong> Un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste peut bien \u00e9valuer la situation. Le m\u00e9decin oriente g\u00e9n\u00e9ralement les personnes pr\u00e9sentant des sympt\u00f4mes potentiels d&rsquo;apn\u00e9e du sommeil vers un sp\u00e9cialiste ORL (oreille, nez, gorge). Ces sp\u00e9cialistes peuvent effectuer de nombreux examens. Ils r\u00e9alisent souvent une polysomnographie dans une clinique du sommeil ou un test OSLER pour v\u00e9rifier si vous courez un danger pendant la journ\u00e9e.   <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vivez et dormez sainement :<\/strong> Pour les formes plus l\u00e9g\u00e8res d&rsquo;apn\u00e9e du sommeil ou de ronflement, une perte de poids, l&rsquo;\u00e9vitement de l&rsquo;alcool avant le coucher et le fait de dormir sur le c\u00f4t\u00e9 peuvent d\u00e9j\u00e0 faire une grande diff\u00e9rence.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Solutions_innovantes_quels_produits_pour_le_sommeil_peuvent_vous_aider\"><\/span>Solutions innovantes : quels produits pour le sommeil peuvent vous aider ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outre un changement de mode de vie et un traitement m\u00e9dical, certains produits (de sommeil) sp\u00e9cifiques peuvent parfois apporter un soulagement tant pour le ronflement que pour l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil l\u00e9g\u00e8re :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><p><strong>Oreillers ergonomiques :<\/strong> <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/comment-choisir-loreiller-ideal\/#Wat_is_een_ergonomisch_hoofdkussen\">Ces oreillers<\/a> sont con\u00e7us pour am\u00e9liorer la respiration en soutenant de mani\u00e8re optimale le cou et les voies respiratoires. Ils aident \u00e0 maintenir les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. <\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong style=\"font-size: revert;\">Lits \u00e0 r\u00e9glage \u00e9lectrique :<\/strong><span style=\"font-size: revert;\"> En relevant l\u00e9g\u00e8rement la t\u00eate du lit, la gravit\u00e9 aide \u00e0 maintenir les voies respiratoires ouvertes, ce qui peut r\u00e9duire les ronflements et l&rsquo;essoufflement.<\/span><\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong style=\"font-size: revert;\">Rubans anti-ronflement :<\/strong><span style=\"font-size: revert;\">  Ces bandes encouragent le sommeil sur le c\u00f4t\u00e9, ce qui est souvent efficace pour r\u00e9duire les ronflements. La bande peut \u00eatre efficace pour les ronfleurs qui ont la bouche ouverte, car elle soutient la m\u00e2choire inf\u00e9rieure et le menton. <\/span><\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Une orth\u00e8se d&rsquo;avanc\u00e9e mandibulaire (OAM) :<\/strong> Cette orth\u00e8se pr\u00e9vient le ronflement et l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil en avan\u00e7ant l\u00e9g\u00e8rement la m\u00e2choire inf\u00e9rieure. Cela maintient les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil et emp\u00eache la respiration de s&rsquo;interrompre (apn\u00e9e du sommeil) ou les tissus de la gorge de vibrer (ronflement). <\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Bandelettes nasales ou dilatateurs :<\/strong> Ces produits peuvent aider \u00e0 ouvrir les cavit\u00e9s nasales, am\u00e9liorant ainsi la circulation de l&rsquo;air.<\/p><\/li>\n\n\n\n<li><p><strong>Appareils CPAP :<\/strong> Pour les patients souffrant d&rsquo;apn\u00e9e du sommeil, les appareils CPAP (<span style=\"font-size: revert;\">Continuous Positive Airway Pressure<\/span>) offrent <span style=\"font-size: revert;\">une solution \u00e0 l&rsquo;efficacit\u00e9 prouv\u00e9e pour r\u00e9guler la respiration pendant le sommeil.<\/span><\/p><\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/CPAP-toestel.jpeg?resize=640%2C480&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-6636\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/CPAP-toestel.jpeg 640w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/CPAP-toestel-480x360.jpeg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ronflement_et_apnee_du_sommeil_%E2%80%93_Conclusion\"><\/span>Ronflement et apn\u00e9e du sommeil \u2013 Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le ronflement est souvent inoffensif, mais il peut aussi \u00eatre le signe d&rsquo;une affection plus grave comme l&rsquo;apn\u00e9e du sommeil. Il est d&rsquo;une importance capitale d&rsquo;en reconna\u00eetre la diff\u00e9rence et de solliciter une aide \u00e0 temps. Outre les interventions m\u00e9dicales, des produits de sommeil innovants peuvent contribuer \u00e0 une meilleure qualit\u00e9 de sommeil et \u00e0 la r\u00e9duction des sympt\u00f4mes.   <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group mtb-medische-melding has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"background-color:#f2f5f9;padding-top:1em;padding-right:1.25em;padding-bottom:1em;padding-left:1.25em\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\"><strong>Bon \u00e0 savoir :<\/strong> cet article fournit des informations g\u00e9n\u00e9rales et ne remplace pas un avis m\u00e9dical. Dormez-vous mal depuis un certain temps ou avez-vous des doutes sur votre sant\u00e9 ? Parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin traitant.   <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/avis-de-non-responsabilite\/\">Consultez notre clause de non-responsabilit\u00e9<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sources :<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.uzleuven.be\/nl\/slaapapneu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.uzleuven.be\/nl\/slaapapneu<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.slaapopleiding.nl\/verschil-slaapapneu-snurken\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.slaapopleiding.nl\/verschil-slaapapneu-snurken<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ronflement et apn\u00e9e du sommeil : quelle est la diff\u00e9rence et pourquoi est-ce important ? Le ronflement est une habitude courante du sommeil qui est souvent consid\u00e9r\u00e9e comme inoffensive. Mais quand le ronflement est-il plus qu&rsquo;un simple bruit g\u00eanant ? 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