{"id":5479,"date":"2023-10-21T08:30:19","date_gmt":"2023-10-21T06:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/quel-est-le-meilleur-garnissage-doreiller\/"},"modified":"2024-09-10T16:22:09","modified_gmt":"2024-09-10T14:22:09","slug":"quel-est-le-meilleur-garnissage-doreiller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quel-est-le-meilleur-garnissage-doreiller\/","title":{"rendered":"Quel est le meilleur garnissage d&rsquo;oreiller ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Pensez-vous aussi que l&rsquo;int\u00e9rieur est plus important que l&rsquo;ext\u00e9rieur ?\nTout \u00e0 fait !\nEt c&rsquo;est particuli\u00e8rement vrai lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit du garnissage de votre oreiller.  <\/p>\n\n<p>La gamme des mat\u00e9riaux d&rsquo;obturation est si vaste que le choix s&rsquo;av\u00e8re souvent une t\u00e2che ardue.\nC&rsquo;est pourquoi nous vous pr\u00e9sentons les options les plus courantes.\nNous faisons la distinction entre les mat\u00e9riaux d&rsquo;obturation naturels et les mat\u00e9riaux d&rsquo;obturation synth\u00e9tiques.  <\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Content:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quel-est-le-meilleur-garnissage-doreiller\/#Quel_est_le_meilleur_garnissage_pour_mon_oreiller\" >Quel est le meilleur garnissage pour mon oreiller ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quel-est-le-meilleur-garnissage-doreiller\/#Quel_garnissage_doreiller_naturel_me_convient_le_mieux\" >Quel garnissage d&rsquo;oreiller naturel me convient le mieux ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quel-est-le-meilleur-garnissage-doreiller\/#Quel_garnissage_synthetique_pour_votre_oreiller\" >Quel garnissage synth\u00e9tique pour votre oreiller ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quel-est-le-meilleur-garnissage-doreiller\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quel-est-le-meilleur-garnissage-doreiller\/#Quel_est_le_meilleur_garnissage_doreiller_Questions_frequemment_posees\" >Quel est le meilleur garnissage d&rsquo;oreiller : Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_meilleur_garnissage_pour_mon_oreiller\"><\/span><a><\/a><strong>Quel est le meilleur garnissage pour mon oreiller ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Pour votre oreiller, vous avez le choix entre diff\u00e9rents mat\u00e9riaux.\nCeux-ci pr\u00e9sentent toutes sortes d&rsquo;avantages et d&rsquo;inconv\u00e9nients.\nTout d&rsquo;abord, vous devez choisir entre une mati\u00e8re synth\u00e9tique et une mati\u00e8re naturelle.\nLes mati\u00e8res naturelles co\u00fbtent un peu plus cher, mais sont en g\u00e9n\u00e9ral souvent meilleures que les mati\u00e8res synth\u00e9tiques.   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Naturel<\/strong><\/td><td>Plus cher en moyenne<\/td><td>Respirant<\/td><td>Durable<\/td><\/tr><tr><td><strong>Synth\u00e9tique<\/strong><\/td><td>En moyenne moins cher<\/td><td>Forme ajust\u00e9e<\/td><td>Facile \u00e0 nettoyer<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p><strong>Posez-vous la question : <\/strong>aimez-vous avoir chaud ou avez-vous toujours (trop) chaud ?\nPar rapport \u00e0 un garnissage naturel, une version synth\u00e9tique r\u00e9gule g\u00e9n\u00e9ralement un peu moins bien l&rsquo;humidit\u00e9.\nLes mati\u00e8res synth\u00e9tiques ne respirent pas aussi bien.\nCe n&rsquo;est pas souhaitable, par exemple, si vous transpirez beaucoup en dormant.   <\/p>\n\n<p>Dans ce cas, choisissez un mod\u00e8le naturel, bien a\u00e9r\u00e9 et que vous pourrez laver.\nLes oreillers synth\u00e9tiques ne doivent pas pour autant \u00eatre inf\u00e9rieurs en termes de qualit\u00e9.\nLeur capacit\u00e9 de soutien est indiscutable.\nIl existe d&rsquo;ailleurs des fibres synth\u00e9tiques qui se rapprochent des propri\u00e9t\u00e9s des fibres naturelles.\nThinsulate(TM), par exemple, est une fibre synth\u00e9tique tr\u00e8s r\u00e9sistante.\nIl existe \u00e9galement des produits naturels qui sont moins agressifs en mati\u00e8re de gestion de l&rsquo;humidit\u00e9, comme le duvet.\nUn isolant solide comme le roc, mais un r\u00e9gulateur d&rsquo;humidit\u00e9 moins puissant.\nIl est donc tout \u00e0 fait judicieux de bien \u00e9tudier ce que vous achetez.       <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"752\" height=\"582\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/verschillende-hoofdkussen-vulling.webp?resize=752%2C582&#038;ssl=1\" alt=\"diff&#xE9;rents rembourrages d'oreiller\" class=\"wp-image-2559\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/verschillende-hoofdkussen-vulling.webp 752w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/verschillende-hoofdkussen-vulling-480x371.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 752px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<p>Bon \u00e0 savoir \u00e9galement : ne vous fiez jamais uniquement au prix lors de votre recherche.\nLes oreillers moins chers &#8211; souvent des garnitures synth\u00e9tiques &#8211; ne sont pas pour autant de moindre qualit\u00e9.\nEt les mod\u00e8les plus chers ne sont pas n\u00e9cessairement meilleurs.\nLe prix est g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9 au type de mat\u00e9riau, \u00e0 sa disponibilit\u00e9, \u00e0 sa transformation en un produit convivial, aux processus de production et aux caract\u00e9ristiques du produit.   <\/p>\n\n<p>Avant tout, v\u00e9rifiez que l&rsquo;oreiller r\u00e9pond \u00e0 toutes vos exigences : tenez compte de votre position de sommeil, de votre poids, de vos \u00e9ventuels probl\u00e8mes de cou et d&rsquo;\u00e9paules et de vos pr\u00e9f\u00e9rences personnelles.<\/p>\n\n<p>De nombreux magasins de sommeil proposent souvent une p\u00e9riode d&rsquo;essai, parfois assortie d&rsquo;une garantie.\nCela vous permet d&rsquo;essayer l&rsquo;oreiller de test chez vous, en toute tranquillit\u00e9, pendant quelques nuits.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_garnissage_doreiller_naturel_me_convient_le_mieux\"><\/span><strong>Quel <\/strong>garnissage d&rsquo;oreiller <strong>naturel <\/strong>me convient <strong>le <\/strong>mieux ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><br\/>Duvet et plumes<\/strong>Les oreillers compos\u00e9s d&rsquo;un m\u00e9lange de duvet et de plumes, g\u00e9n\u00e9ralement de canard ou d&rsquo;oie, sont particuli\u00e8rement doux et confortables.\nVous pouvez les secouer et ils prennent facilement la forme de votre t\u00eate et de votre cou.\nVous risquez donc moins de souffrir de douleurs au niveau du cou et des \u00e9paules.<strong><\/strong>  <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>En outre, ils retiennent bien la chaleur (c&rsquo;est-\u00e0-dire qu&rsquo;ils isolent tr\u00e8s bien).\nLes personnes allergiques aux acariens peuvent \u00e9galement dormir sur un oreiller en duvet.\nComme ils sont envelopp\u00e9s dans un coutil imperm\u00e9able au duvet, la r\u00e9gulation de l&rsquo;humidit\u00e9 est un peu moins bonne.\nVous pouvez toutefois y rem\u00e9dier en utilisant un bon prot\u00e8ge-oreiller.\n<br\/><br\/><br\/>Remarque : &#8211; choisissez une housse d&rsquo;oreiller de bonne qualit\u00e9 afin d&rsquo;\u00e9viter qu&rsquo;elle ne soit perc\u00e9e par des \u00e9pingles \u00e0 plumes pointues &#8211; il est logique qu&rsquo;un oreiller en duvet contienne plus de plumes que de duvet, car les plumes offrent un meilleur soutien &#8211; apr\u00e8s le lavage, s\u00e9chez bien l&rsquo;oreiller en duvet \u00e0 l&rsquo;air libre.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"705\" height=\"378\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dons-in-hoofdkussen.webp?resize=705%2C378&#038;ssl=1\" alt=\"dans l'oreiller\" class=\"wp-image-2557\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dons-in-hoofdkussen.webp 705w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/dons-in-hoofdkussen-480x257.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 705px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><br\/>Laine<\/strong>Le grand avantage d&rsquo;un oreiller en laine est son \u00e9norme r\u00e9silience.\nLes fibres de laine reprennent toujours leur forme initiale et offrent \u00e0 votre t\u00eate un soutien sup\u00e9rieur.\nId\u00e9al pour ceux qui aiment dormir sur un oreiller plus ferme.<strong><\/strong>  <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>La laine est \u00e9galement extr\u00eamement respirante et tr\u00e8s absorbante, de sorte qu&rsquo;elle ne donne pas l&rsquo;impression d&rsquo;\u00eatre moite, ce qui la rend id\u00e9ale pour les dormeurs qui ont chaud.\nLa laine contient de la graisse de laine, \u00e9galement connue sous le nom de lanoline.\nCette couche rend l&rsquo;oreiller naturellement adapt\u00e9 aux personnes souffrant d&rsquo;allergies, notamment aux acariens.\nIl existe de nombreux types de laine : laine de mouton, laine de ch\u00e8vre et m\u00eame laine de chameau.\nPlus la laine est fine et plus elle est ondul\u00e9e, meilleure est la qualit\u00e9.\nVous le remarquerez souvent au niveau du prix.     <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><br\/>Coton<\/strong>Le coton reste un classique gr\u00e2ce \u00e0 son caract\u00e8re solide : absorbant, r\u00e9gulateur d&rsquo;humidit\u00e9 et a\u00e9r\u00e9.\nEt si ce n&rsquo;est pas assez convaincant : vous pouvez laver le coton \u00e0 tr\u00e8s haute temp\u00e9rature, jusqu&rsquo;\u00e0 95 degr\u00e9s !\nVous pouvez ainsi profiter d&rsquo;un oreiller propre et frais \u00e0 chaque fois.<strong><\/strong>  <\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"545\" height=\"283\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/katoen-als-hoofdkussenvulling.webp?resize=545%2C283&#038;ssl=1\" alt=\"coton comme rembourrage d'oreiller\" class=\"wp-image-2555\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/katoen-als-hoofdkussenvulling.webp 545w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/katoen-als-hoofdkussenvulling-480x249.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 545px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><br\/>Kapok<\/strong>Cette fibre 100 % naturelle provient de l&rsquo;arbre kapok, qui pousse dans les r\u00e9gions \u00e0 climat tropical.\nLa couche duveteuse qui entoure les graines est \u00e0 la fois douce et ferme.\nIl s&rsquo;agit donc d&rsquo;un excellent mat\u00e9riau de remplissage qui ventile bien.<strong><\/strong>  <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Mais attention : il n&rsquo;est pas possible de le laver, car vous endommageriez les fibres.\nSi votre oreiller perd de son \u00e9lasticit\u00e9, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;acheter une recharge en kapok. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_garnissage_synthetique_pour_votre_oreiller\"><\/span><a><\/a><strong>Quel garnissage synth\u00e9tique pour votre oreiller ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><br\/>Polyester<\/strong>L&rsquo;\u00e2me synth\u00e9tique est g\u00e9n\u00e9ralement constitu\u00e9e de petites boules ou de <a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Polyester\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">polyester<\/a> \u00e0 fibres longues.\nIls peuvent \u00eatre souples ou fermes en fonction du mat\u00e9riau et du poids de remplissage.\nLeur grand avantage ?\nIl y a souvent une fermeture \u00e9clair sur l&rsquo;oreiller.\nVous pouvez donc facilement ajuster vous-m\u00eame le garnissage et \u00e9ventuellement en enlever si vous pr\u00e9f\u00e9rez un oreiller plus fin, par exemple.\nEn outre, les garnitures en polyester sont parfaitement lavables et s\u00e8chent rapidement.     <\/li>\n\n\n\n<li><strong><br\/>Mousse<\/strong>La mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme ou la mousse de viscose se moule lentement \u00e0 votre t\u00eate et \u00e0 votre cou en fonction de la pression exerc\u00e9e sur l&rsquo;oreiller.\nLorsque vous vous levez, l&rsquo;oreiller reprend sa forme initiale.\nComme il s&rsquo;adapte parfaitement \u00e0 votre morphologie, vous b\u00e9n\u00e9ficiez d&rsquo;un soutien optimal et d&rsquo;un grand confort.\nIl conserve \u00e9galement bien la chaleur.\n<strong><br\/>Remarque : &#8211; se retourner dans votre sommeil est un peu plus difficile, surtout si votre t\u00eate est enfonc\u00e9e dans l&rsquo;oreiller.\nCela s&rsquo;explique par le fait que la mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme met un certain temps \u00e0 se r\u00e9ajuster.<\/strong>     <br\/>&#8211; dans une chambre froide, en fonction du type de mousse, l&rsquo;oreiller reste dur et ferme lorsque vous vous couchez.\nMais cette sensation dispara\u00eet rapidement lorsque vous r\u00e9chauffez l&rsquo;oreiller avec votre t\u00eate. <\/li>\n\n\n\n<li><strong><br\/>Latex<\/strong>Outre le latex naturel, il existe \u00e9galement une variante synth\u00e9tique du latex qui est extraite du p\u00e9trole.\nCe mat\u00e9riau de rembourrage vous offre non seulement un bon soutien et une bonne r\u00e9partition de la pression, mais il est \u00e9galement tr\u00e8s r\u00e9sistant.\nIl est important de bien ventiler le matelas apr\u00e8s une nuit de sommeil.\nVous \u00e9viterez ainsi que le latex ne s&rsquo;effrite et ne se d\u00e9grade progressivement.<strong><\/strong>   <\/li>\n\n\n\n<li><strong><br\/>Gel<\/strong>L&rsquo;oreiller en gel prouve que l&rsquo;\u00e9volution de l&rsquo;industrie du sommeil n&rsquo;est pas fig\u00e9e.\nCette innovation pr\u00e9sente de nombreux avantages : le gel r\u00e9duit la pression, tout comme la mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme, mais il est \u00e9galement \u00e9lastique et flexible.\nLa chaleur est extr\u00eamement bien r\u00e9partie, de sorte que l&rsquo;oreiller est merveilleusement frais lorsque vous vous endormez.\nBien entendu, une \u00e9paisseur minimale de gel est n\u00e9cessaire.\nSinon, la surface de contact est rapidement satur\u00e9e.\nL&rsquo;oreiller en gel ne reste pas frais, il absorbe lentement la chaleur de votre corps.\nC&rsquo;est tr\u00e8s confortable et des \u00e9tudes montrent que vous dormez plus paisiblement de cette mani\u00e8re.<strong><\/strong>      <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Vous vous demandez quel oreiller convient le mieux \u00e0 votre corps et \u00e0 votre position de sommeil ?\nLisez alors notre article pr\u00e9c\u00e9dent : <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/?p=5305\"><strong>Quel oreiller offre le meilleur soutien ?<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"316\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hoofdkussenvulling-de-beste.webp?resize=789%2C316&#038;ssl=1\" alt=\"le meilleur rembourrage d'oreiller\" class=\"wp-image-2553\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/hoofdkussenvulling-de-beste.webp 789w, 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class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle wp-block-ub-content-toggle-block\" id=\"ub-content-toggle-block-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\" data-mobilecollapse=\"false\" data-desktopcollapse=\"false\" data-preventcollapse=\"false\" data-showonlyone=\"false\">\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-116bbd14-e46d-45ce-bfdd-57bb668447c3\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-0-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\" style=\"color: #000000; \"><strong>Wat is het beste kussen voor een zijslaper?<\/strong><\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-0-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\">\n\n<p>Si vous dormez sur le c\u00f4t\u00e9, vous avez besoin d&rsquo;un oreiller l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9pais pour combler la largeur de vos \u00e9paules.\nDe cette mani\u00e8re, vous b\u00e9n\u00e9ficierez d&rsquo;un soutien suffisant, ne choisissez donc pas un oreiller trop mou.\n\u00c9valuez soigneusement le garnissage de l&rsquo;oreiller qui vous convient le mieux.  <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-7a4cdefc-1267-41fe-af42-92c1dc223dc6\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-1-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\" style=\"color: #000000; \"><strong>Hoe vaak moet je een kussen vervangen?<\/strong><\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-1-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\">\n\n<p>Un oreiller dure en moyenne 2 \u00e0 3 ans.\nApr\u00e8s cela, il est conseill\u00e9 de le remplacer.\nSi vous ne le faites pas, l&rsquo;hygi\u00e8ne entre en jeu.\nPosez l&rsquo;oreiller sur votre main : tombe-t-il comme un pudding ?\nC&rsquo;est que le support n&rsquo;est plus l\u00e0    <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-01cfd002-7be9-476f-980d-3b6f9d343b71\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-2-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\" style=\"color: #000000; \"><strong>Wat is het beste hoofdkussen voor nek- en schouderklachten<\/strong><\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-2-f0f579c8-366c-498c-a4e5-1b47803854a4\">\n\n<p>Vous avez mal au cou ou au dos apr\u00e8s avoir dormi ?\nDans ce cas, vous avez peut-\u00eatre besoin d&rsquo;un oreiller de forme, avec soutien de la nuque.\nCes oreillers sont principalement fabriqu\u00e9s en mat\u00e9riaux synth\u00e9tiques.  <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pensez-vous aussi que l&rsquo;int\u00e9rieur est plus important que l&rsquo;ext\u00e9rieur ? Tout \u00e0 fait ! Et c&rsquo;est particuli\u00e8rement vrai lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit du garnissage de votre oreiller. La gamme des mat\u00e9riaux d&rsquo;obturation est si vaste que le choix s&rsquo;av\u00e8re souvent une t\u00e2che ardue. C&rsquo;est pourquoi nous vous pr\u00e9sentons les options les plus courantes. 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