{"id":5096,"date":"2024-01-16T08:26:19","date_gmt":"2024-01-16T07:26:19","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/"},"modified":"2026-10-19T11:28:08","modified_gmt":"2026-10-19T09:28:08","slug":"peut-on-dormir-avec-un-tampon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/","title":{"rendered":"Peut-on dormir avec un tampon ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant vos r\u00e8gles, vous pouvez utiliser un tampon, mais pouvez-vous dormir avec ? Dans ce cas, il est important de le retirer avant d&rsquo;aller au lit. En effet, il est g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas dormir avec un tampon. Pourquoi ? Nous l&rsquo;expliquons ci-dessous.    <\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Content:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/#Pourquoi_est-il_preferable_de_ne_pas_dormir_avec_un_tampon\" >Pourquoi est-il pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas dormir avec un tampon ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/#Quest-ce_que_le_SCT\" >Qu&rsquo;est-ce que le SCT ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/#Combien_de_temps_pouvez-vous_dormir_avec_un_tampon\" >Combien de temps pouvez-vous dormir avec un tampon ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/#Vous_ne_pouvez_vraiment_pas_dormir_avec_votre_tampon\" >Vous ne pouvez vraiment pas dormir avec votre tampon ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/#Conseils_pour_utiliser_un_tampon_et_dormir_avec\" >Conseils pour utiliser un tampon et dormir avec<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/#Quelles_sont_les_bonnes_options_de_protection_pour_la_nuit_pendant_les_regles\" >Quelles sont les bonnes options de protection pour la nuit pendant les r\u00e8gles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/#Peut-on_dormir_avec_une_coupe_menstruelle\" >Peut-on dormir avec une coupe menstruelle ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/#Questions_frequemment_posees_sur_Peut-on_dormir_avec_un_tampon\" >Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur : Peut-on dormir avec un tampon ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/peut-on-dormir-avec-un-tampon\/#Peut-on_dormir_avec_un_tampon_Conclusion\" >Peut-on dormir avec un tampon ? Conclusion<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_est-il_preferable_de_ne_pas_dormir_avec_un_tampon\"><\/span>Pourquoi est-il pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas dormir avec un tampon ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les experts conseillent donc de ne pas dormir avec un tampon. En effet, ils ne peuvent \u00eatre utilis\u00e9s que pendant une dur\u00e9e limit\u00e9e. En effet, un tampon ne peut souvent pas rester plus de 8 heures dans votre corps.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous gardez un tampon plus longtemps, vous pouvez d\u00e9velopper un <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/toxic-shock-syndrome\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SCT<\/a>. Il s&rsquo;agit du syndrome du choc toxique. Cette affection est rare, mais elle est \u00e0 l&rsquo;origine de nombreux probl\u00e8mes. Le SCT est d&rsquo;ailleurs caus\u00e9 par des toxines bact\u00e9riennes, c&rsquo;est-\u00e0-dire par certaines bact\u00e9ries qui empoisonnent votre corps.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_que_le_SCT\"><\/span>Qu&rsquo;est-ce que le SCT ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le SCT est l&rsquo;abr\u00e9viation de syndrome de choc toxique et peut \u00eatre caus\u00e9 par le maintien d&rsquo;un tampon pendant trop longtemps. Il est d\u00fb \u00e0 la multiplication rapide de bact\u00e9ries sp\u00e9cifiques qui commencent \u00e0 s\u00e9cr\u00e9ter certaines prot\u00e9ines toxiques. Ces bact\u00e9ries sont d&rsquo;ailleurs d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sentes dans notre corps en petites quantit\u00e9s.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sympt\u00f4mes suivants sont fr\u00e9quents chez les personnes atteintes de SCT :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Braken<\/li>\n\n\n\n<li>Hypertension art\u00e9rielle<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9sultats<\/li>\n\n\n\n<li>Fi\u00e8vre<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous pr\u00e9sentez ces sympt\u00f4mes, il est conseill\u00e9 de contacter rapidement un m\u00e9decin. Bien entendu, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;\u00e9viter le SCT. Changez donc vos tampons r\u00e9guli\u00e8rement et ne les portez pas plus longtemps que la dur\u00e9e recommand\u00e9e. En option, vous pouvez porter une autre m\u00e9thode de protection la nuit pendant vos r\u00e8gles, sur laquelle nous reviendrons plus tard.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_pouvez-vous_dormir_avec_un_tampon\"><\/span>Combien de temps pouvez-vous dormir avec un tampon ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n&rsquo;est donc pas recommand\u00e9 de dormir avec un tampon. Pourtant, certaines femmes choisissent de le faire. Il est alors important de ne pas dormir plus de 8 heures en portant votre tampon. Celui-ci doit ensuite \u00eatre chang\u00e9, ce qui est donc n\u00e9cessaire pour pr\u00e9venir le SCT.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_ne_pouvez_vraiment_pas_dormir_avec_votre_tampon\"><\/span>Vous ne pouvez vraiment pas dormir avec votre tampon ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous ne vous sentez \u00e0 l&rsquo;aise qu&rsquo;en portant un tampon la nuit, vous pouvez choisir de continuer \u00e0 le faire. En effet, il peut \u00eatre tout \u00e0 fait s\u00fbr de dormir avec un tampon, \u00e0 condition de ne pas dormir plus de huit heures. Il est \u00e9galement important d&rsquo;ins\u00e9rer un nouveau tampon avant d&rsquo;aller se coucher, que vous devrez donc changer imm\u00e9diatement \u00e0 votre r\u00e9veil.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conseils_pour_utiliser_un_tampon_et_dormir_avec\"><\/span>Conseils pour utiliser un tampon et dormir avec<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous tenez absolument \u00e0 porter un tampon pendant vos r\u00e8gles ? Nous vous conseillons alors d&rsquo;appliquer les conseils suivants : <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N&rsquo;utilisez les tampons que lorsque vous avez vos r\u00e8gles. Vous attendez vos r\u00e8gles ? Attendez donc encore un peu avant d&rsquo;ins\u00e9rer un tampon. Selon les experts, cela est pr\u00e9f\u00e9rable car, autrement, le tampon absorbe les fluides naturels de votre vagin.   <\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez en outre le type de tampon appropri\u00e9. Cela d\u00e9pend de votre perte de sang. Vos saignements sont minimes ? Utilisez alors un tampon moins absorbant. Si vous choisissez au contraire des tampons extr\u00eamement absorbants lors d&rsquo;un saignement minime, vous augmentez votre risque de SCT. Le tampon absorbe alors en effet plus de fluides qu&rsquo;il ne le devrait.     <\/li>\n\n\n\n<li>Changez le tampon \u00e0 temps. La plupart des tampons peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pendant huit heures au maximum. Retirez-le alors et ins\u00e9rez-en imm\u00e9diatement un nouveau. C&rsquo;est \u00e9galement prudent si vous remarquez que votre tampon est plein. En ne changeant pas le produit \u00e0 temps, vous augmentez le risque de syndrome de choc toxique.     <\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"615\" height=\"620\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tampon-gebruiken-met-slapen.webp?resize=615%2C620&#038;ssl=1\" alt=\"vous pouvez dormir avec un tampon\" class=\"wp-image-2075\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tampon-gebruiken-met-slapen.webp 615w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tampon-gebruiken-met-slapen-480x484.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 615px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_bonnes_options_de_protection_pour_la_nuit_pendant_les_regles\"><\/span>Quelles sont les bonnes options de protection pour la nuit pendant les r\u00e8gles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas dormir avec un tampon pendant vos r\u00e8gles. Heureusement, d&rsquo;autres options sont adapt\u00e9es, sur lesquelles vous pourrez en lire davantage ci-dessous : <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Option<\/strong><\/td><td><strong>Explication<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Tampon de nuit<\/td><td>Certains tampons ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7us sp\u00e9cialement pour la nuit. N\u00e9anmoins, vous devez les changer r\u00e9guli\u00e8rement et ne pas les porter plus de 8 heures. <\/td><\/tr><tr><td>Serviettes hygi\u00e9niques de nuit<\/td><td>Les serviettes hygi\u00e9niques sp\u00e9cialement con\u00e7ues pour la nuit sont souvent plus longues et offrent une absorption suppl\u00e9mentaire. Elles \u00e9vitent ainsi les fuites pendant votre sommeil. <\/td><\/tr><tr><td>Sous-v\u00eatements menstruels<\/td><td>Les sous-v\u00eatements menstruels contiennent des couches absorbantes, ce qui leur permet de recueillir de grandes quantit\u00e9s de sang menstruel pendant que vous dormez.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines femmes choisissent \u00e9galement d&rsquo;utiliser une combinaison de ces produits pour une protection accrue. Il est par ailleurs important de se rappeler que toutes les options ne fonctionnent pas aussi bien pour toutes les femmes. Testez ce qui fonctionne pour vous et d\u00e9couvrez la m\u00e9thode qui correspond le mieux \u00e0 vos besoins et \u00e0 votre confort.  <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/pouvez-vous-dormir-avec-des-lentilles\/\"><strong>Lire aussi : Peut-on dormir avec des lentilles ?<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peut-on_dormir_avec_une_coupe_menstruelle\"><\/span>Peut-on dormir avec une coupe menstruelle ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La coupe menstruelle est une autre excellente option pour assurer une protection avant de dormir pendant vos r\u00e8gles. Vous pouvez porter ce produit jusqu&rsquo;\u00e0 12 heures, ce qui le rend adapt\u00e9 \u00e0 une utilisation pendant votre repos nocturne. De plus, vous ne courez alors aucun risque de contracter le SCT, ce qui est en revanche le cas avec un tampon.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous souhaitez dormir avec une coupe menstruelle ? Lisez alors les conseils suivants : <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Videz la coupe avant d&rsquo;aller au lit :<\/strong> veillez \u00e0 vider la coupe menstruelle avant de vous coucher pour offrir une capacit\u00e9 maximale et \u00e9viter les fuites.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Placez la coupe correctement :<\/strong> assurez-vous que la coupe menstruelle est correctement ins\u00e9r\u00e9e selon les instructions du fabricant. Un bon positionnement assure une bonne \u00e9tanch\u00e9it\u00e9 et pr\u00e9vient les fuites. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>V\u00e9rifiez la capacit\u00e9 :<\/strong> si votre coupe menstruelle a une grande capacit\u00e9, vous n&rsquo;aurez probablement pas \u00e0 vous soucier des fuites pendant la nuit. Mais si votre coupe menstruelle a une capacit\u00e9 plus petite, vous devrez peut-\u00eatre la v\u00e9rifier et la vider plus souvent, selon votre flux menstruel. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Positionnement confortable :<\/strong> certaines personnes trouvent plus confortable d&rsquo;ins\u00e9rer la coupe menstruelle plus bas pendant la nuit. Exp\u00e9rimentez le placement pour voir ce qui est le plus confortable pour vous. <\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Questions_frequemment_posees_sur_Peut-on_dormir_avec_un_tampon\"><\/span>Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur : Peut-on dormir avec un tampon ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle wp-block-ub-content-toggle-block\" id=\"ub-content-toggle-block-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\" data-mobilecollapse=\"false\" data-desktopcollapse=\"false\" data-preventcollapse=\"false\" data-showonlyone=\"false\">\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-282eaa01-81d0-4413-b7c4-0f26bd264134\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-0-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\" style=\"color: #000000; \">Pourquoi ne pas dormir avec un tampon ?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-0-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien qu&rsquo;il soit en principe possible de dormir avec un tampon, cela n&rsquo;est pas recommand\u00e9. En effet, vous courez un risque accru de SCT, c&rsquo;est-\u00e0-dire le syndrome de choc toxique. \u00c9vitez cela en changeant votre tampon au moins toutes les huit heures.  <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-2ac93025-c0ac-43a6-8a18-bb2e64f7469e\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-1-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\" style=\"color: #000000; \">Peut-on dormir avec un tampon ?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-1-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez \u00e9ventuellement dormir avec un tampon, bien que quelques r\u00e8gles s&rsquo;appliquent ici. Ainsi, il est important de l&rsquo;ins\u00e9rer juste avant d&rsquo;aller au lit. De plus, il est \u00e9galement essentiel de ne pas porter le tampon plus de huit heures. Si vous respectez ces consignes, il est donc possible de dormir avec un tampon.   <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-71eec849-cddb-4cc7-9d9b-2df8f3c8a9ae\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-2-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\" style=\"color: #000000; \">Comment savoir si un tampon est plein ?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-2-02188440-1caa-4971-9cdc-cdf8a6e31410\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e9rifiez si votre tampon est plein en tirant doucement sur le cordon. Le tampon bouge-t-il ? Il est alors pr\u00e9f\u00e9rable de le remplacer. Ce n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire si le tampon reste bien en place et ne bouge donc pas du tout. Le produit n&rsquo;est alors pas encore plein et peut donc encore \u00eatre utilis\u00e9 un certain temps.    <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Peut-on_dormir_avec_un_tampon_Conclusion\"><\/span>Peut-on dormir avec un tampon ? Conclusion <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En soi, vous pouvez choisir de dormir avec un tampon. Pourtant, ce n&rsquo;est pas toujours prudent, surtout si vous avez l&rsquo;intention de faire une grasse matin\u00e9e. En effet, vous ne pouvez pas porter le tampon plus de 8 heures avant de devoir le remplacer. Si vous ne le faites pas, vous courez le risque de contracter le syndrome de choc toxique (SCT).   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe quelques produits que vous pouvez porter la nuit pendant vos r\u00e8gles et qui ne pr\u00e9sentent pas de risque de contracter cette affection. Pensez par exemple \u00e0 une coupe menstruelle, mais aussi \u00e0 une culotte de r\u00e8gles et \u00e0 une serviette hygi\u00e9nique de nuit. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group mtb-medische-melding has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"background-color:#f2f5f9;padding-top:1em;padding-right:1.25em;padding-bottom:1em;padding-left:1.25em\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\"><strong>Bon \u00e0 savoir :<\/strong> cet article fournit des informations g\u00e9n\u00e9rales et ne remplace pas un avis m\u00e9dical. Dormez-vous mal depuis un certain temps ou avez-vous des doutes sur votre sant\u00e9 ? Parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin traitant.   <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/avis-de-non-responsabilite\/\">Consultez notre clause de non-responsabilit\u00e9<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pendant vos r\u00e8gles, vous pouvez utiliser un tampon, mais pouvez-vous dormir avec ? Dans ce cas, il est important de le retirer avant d&rsquo;aller au lit. En effet, il est g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas dormir avec un tampon. Pourquoi ? Nous l&rsquo;expliquons ci-dessous. 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