{"id":5043,"date":"2023-11-25T18:42:42","date_gmt":"2023-11-25T17:42:42","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble\/"},"modified":"2026-10-13T12:15:25","modified_gmt":"2026-10-13T10:15:25","slug":"quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble\/","title":{"rendered":"Qu&rsquo;est-ce qui est pr\u00e9f\u00e9rable : dormir s\u00e9par\u00e9ment ou ensemble ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans notre qu\u00eate d&rsquo;une nuit de sommeil paisible et d&rsquo;une relation \u00e9panouie, nous nous heurtons souvent \u00e0 une question intrigante : dormir avec son partenaire est-il toujours le meilleur choix ? Si le fait de partager un lit est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme le summum de la romance, les tendances r\u00e9centes r\u00e9v\u00e8lent une r\u00e9alit\u00e9 diff\u00e9rente. De plus en plus de couples choisissent consciemment de ne pas partager leur lit et de dormir seuls. Un choix qui pourrait bien \u00eatre la cl\u00e9 d&rsquo;une relation plus heureuse et d&rsquo;un meilleur sommeil.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le 20 mars 2024, le sujet a \u00e9t\u00e9 abord\u00e9 lors de l&rsquo;<strong>\u00e9mission Ann &amp; Daan de la VRT Radio 2. <\/strong>Vous voulez l&rsquo;\u00e9couter ?<strong> <\/strong><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls=\"\" src=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Jurgen-Swinnen-Slaapcoach-Mindthebed.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.vrt.be\/vrtmax\/luister\/radio\/r\/radio-2-ann-en-daan~20-319\/radio2-annendaan~20-31454-0\/fragment~e727ab81-6e23-4bd0-a5c0-5ee025bb621c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ou \u00e9coutez ici sur Radio2.be<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Content:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" 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\u00ab\u00a0fracture du sommeil\u00a0\u00bb : une tendance \u00e0 la hausse?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble\/#Limpact_dun_sommeil_de_mauvaise_qualite_sur_les_relations\" >L&rsquo;impact d&rsquo;un sommeil de mauvaise qualit\u00e9 sur les relations<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble\/#Raisons_de_dormir_separement\" >Raisons de dormir s\u00e9par\u00e9ment<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble\/#Communication_et_accords_la_cle_du_succes\" >Communication et accords : la cl\u00e9 du succ\u00e8s<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble\/#Les_avantages_de_dormir_ensemble\" >Les avantages de dormir ensemble<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble\/#Combien_de_partenaires_dorment_separement_lun_de_lautre\" >Combien de partenaires dorment s\u00e9par\u00e9ment l&rsquo;un de l&rsquo;autre ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble\/#Raisons_de_dormir_separement-2\" >Raisons de dormir s\u00e9par\u00e9ment :<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/quest-ce-qui-est-preferable-dormir-separement-ou-ensemble\/#Conclusion_trouver_lequilibre_pour_une_relation_heureuse\" >Conclusion : trouver l&rsquo;\u00e9quilibre pour une relation heureuse<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Retour_aux_sources_dormir_separement_a_travers_lhistoire\"><\/span><strong>Retour aux sources : dormir s\u00e9par\u00e9ment \u00e0 travers l&rsquo;histoire<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;image des couples qui dorment confortablement <strong>ensemble est en fait un ph\u00e9nom\u00e8ne assez r\u00e9cent<\/strong>. Dans les temps anciens, comme dans la Rome antique, dormir s\u00e9par\u00e9ment \u00e9tait la norme pour l&rsquo;\u00e9lite. Le partage d&rsquo;un lit \u00e9tait alors limit\u00e9 aux moments intimes. La noblesse et l&rsquo;aristocratie, qui vivaient dans de grands palais et ch\u00e2teaux aux innombrables chambres \u00e0 coucher, n&rsquo;avaient aucun mal \u00e0 dormir en solo. Avec la r\u00e9volution industrielle et le passage \u00e0 des habitations urbaines plus petites, les choses ont beaucoup chang\u00e9, avec tous les avantages et les inconv\u00e9nients que cela comporte. De plus en plus de personnes ont choisi de dormir dans le m\u00eame lit.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_%C2%AB_fracture_du_sommeil_%C2%BB_une_tendance_a_la_hausse\"><\/span><strong>La \u00ab\u00a0fracture du sommeil\u00a0\u00bb : une tendance \u00e0 la hausse<\/strong>?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans notre soci\u00e9t\u00e9 moderne, nous constatons une <strong>tendance croissante \u00e0 la \u00ab s\u00e9paration des chambres \u00bb ou aux relations SAT<\/strong> (Sleeping Apart Together). Si vous avez d\u00e9j\u00e0 regard\u00e9 la s\u00e9rie \u00e0 succ\u00e8s de Netflix \u00ab The Crown \u00bb, vous savez que la reine d&rsquo;Angleterre et son mari avaient \u00e9galement des chambres s\u00e9par\u00e9es. Apparemment, Sarah Jessica Parker et Angelina Jolie sont \u00e9galement convaincues par la relation SAT.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dormir s\u00e9par\u00e9ment donne litt\u00e9ralement de l&rsquo;espace. Toutefois, tout le monde ne va pas jusqu&rsquo;\u00e0 ne plus jamais dormir ensemble. Certains optent plut\u00f4t pour des s\u00e9parations plus douces en pr\u00e9voyant des matelas s\u00e9par\u00e9s avec deux couettes dans un seul lit, souvent plus grand. Ou alors, ils choisissent de dormir s\u00e9par\u00e9ment de fa\u00e7on temporaire, par exemple apr\u00e8s la naissance d&rsquo;un b\u00e9b\u00e9. Ainsi, au moins l&rsquo;un des deux peut s&rsquo;isoler pour obtenir un peu de sommeil de qualit\u00e9.     <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/grant-durr-XW0Kamhhwos-unsplash-2-2-scaled-normaal.jpeg?resize=640%2C427&#038;ssl=1\" alt=\"Dormir ensemble avec deux couettes et matelas s&#xE9;par&#xE9;s\" class=\"wp-image-1751\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/grant-durr-XW0Kamhhwos-unsplash-2-2-scaled-normaal.jpeg 640w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/grant-durr-XW0Kamhhwos-unsplash-2-2-scaled-normaal-480x320.jpeg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Environ un couple sur quatre pr\u00e9f\u00e8re, selon une <a href=\"https:\/\/www.theguardian.com\/lifeandstyle\/2020\/aug\/11\/together-apart-why-sleeping-in-separate-beds-is-not-always-the-beginning-of-the-end\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.theguardian.com\/lifeandstyle\/2020\/aug\/11\/together-apart-why-sleeping-in-separate-beds-is-not-always-the-beginning-of-the-end\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude australienne<\/a>, dormir s\u00e9par\u00e9ment pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil. Mais qu&rsquo;est-ce que cela signifie exactement pour votre relation ? <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limpact_dun_sommeil_de_mauvaise_qualite_sur_les_relations\"><\/span><strong>L&rsquo;impact d&rsquo;un sommeil de mauvaise qualit\u00e9 sur les relations<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une mauvaise nuit de sommeil peut avoir une influence \u00e9norme sur votre sant\u00e9 et votre bonheur, mais aussi sur votre relation. Des nuits blanches dues \u00e0 des partenaires qui ronflent ou qui ont des rythmes de sommeil diff\u00e9rents peuvent mener \u00e0 de l&rsquo;irritation et des conflits. N&rsquo;est-il donc pas pr\u00e9f\u00e9rable de dormir s\u00e9par\u00e9ment et d&rsquo;\u00e9liminer ainsi ces sources de frustration ? En effet, dormir s\u00e9par\u00e9ment n&rsquo;est absolument pas fatal pour une bonne relation. C&rsquo;est ce qui ressort \u00e9galement des r\u00e9sultats d&rsquo;une <a href=\"http:\/\/news.bbc.co.uk\/2\/hi\/health\/5197440.stm\" data-type=\"link\" data-id=\"http:\/\/news.bbc.co.uk\/2\/hi\/health\/5197440.stm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude autrichienne<\/a> selon la BBC.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque vous fermez les yeux, vous vous retrouvez dans votre propre monde.  <strong>Le sommeil est en fait un moment tr\u00e8s intime.<\/strong> Vous vous d\u00e9tendez, passez votre journ\u00e9e en revue et trouvez votre propre chemin vers le pays des r\u00eaves. Pour dormir profond\u00e9ment et r\u00e9cup\u00e9rer compl\u00e8tement, une nuit de sommeil sans interruption est n\u00e9cessaire. Lorsque vous partagez le lit avec une autre personne, vous \u00eates confront\u00e9 aux habitudes de sommeil, aux bruits et aux mouvements de l&rsquo;autre. La phase importante durant laquelle vous traitez les \u00e9v\u00e9nements et les \u00e9motions peut donc \u00eatre interrompue. Si vous \u00eates r\u00e9guli\u00e8rement tir\u00e9 de votre sommeil profond par autrui, dormir s\u00e9par\u00e9ment peut, au sens figur\u00e9, \u00eatre ressenti comme une lib\u00e9ration.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Raisons_de_dormir_separement\"><\/span><strong>Raisons de dormir s\u00e9par\u00e9ment<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Des pr\u00e9f\u00e9rences de sommeil diff\u00e9rentes, des ronflements, des b\u00e9b\u00e9s qui pleurent, des enfants qui dorment mal, des rythmes de sommeil diff\u00e9rents et m\u00eame des troubles du sommeil peuvent \u00eatre de bonnes raisons de dormir s\u00e9par\u00e9ment.  <\/strong>Cela ne doit vraiment plus \u00eatre un tabou. Et m\u00eame les couples plus jeunes semblent trouver que dormir seul n&rsquo;est pas du tout une id\u00e9e farfelue. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines convictions religieuses plus strictes ne permettent le sommeil commun des partenaires que de mani\u00e8re limit\u00e9e ou pas du tout. Dans ce cas, les gens n&rsquo;ont donc que peu ou pas d&rsquo;autre choix que de dormir s\u00e9par\u00e9ment. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais la question cl\u00e9 reste la suivante : <strong>qu&rsquo;est-ce que dormir s\u00e9par\u00e9ment signifie pour l&rsquo;intimit\u00e9 et la connexion dans une relation ?<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Communication_et_accords_la_cle_du_succes\"><\/span><strong>Communication et accords : la cl\u00e9 du succ\u00e8s<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dormir s\u00e9par\u00e9ment peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour vous deux, \u00e0 condition de bien communiquer et de prendre les dispositions n\u00e9cessaires.  <strong>Il s&rsquo;agit de trouver ensemble une solution qui fonctionne.<\/strong> Pensez \u00e0 la cr\u00e9ation d&rsquo;espaces de sommeil s\u00e9par\u00e9s ou \u00e0 la planification de moments d&rsquo;intimit\u00e9 et de convivialit\u00e9. De nombreux couples choisissent alors de passer d&rsquo;abord du temps ensemble au lit pour discuter de la journ\u00e9e et se c\u00e2liner, puis s&rsquo;\u00e9clipsent pour aller dormir dans leur propre lit. Une personne qui a bien dormi est souvent un partenaire plus agr\u00e9able et se montre g\u00e9n\u00e9ralement plus joyeuse au petit-d\u00e9jeuner.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous perturbez moins le sommeil de l&rsquo;autre et que vous r\u00e9ussissez tous les deux \u00e0 mieux dormir, ne pas dormir dans le m\u00eame lit est peut-\u00eatre un petit sacrifice. Encore faut-il, bien s\u00fbr, avoir la place n\u00e9cessaire. Une chambre d&rsquo;amis ou une chambre suppl\u00e9mentaire est souvent plus facile \u00e0 organiser si vous n&rsquo;avez pas d&rsquo;enfants ou si ceux-ci ont quitt\u00e9 la maison. Vous pouvez rester plus fid\u00e8le \u00e0 votre propre rythme de sommeil. Si vous devez vous lever la nuit pour aller aux toilettes ou boire une gorg\u00e9e d&rsquo;eau, vous ne d\u00e9rangez pas votre partenaire. Pendant les vacances, cela est un peu moins facile \u00e0 maintenir. Vous n&rsquo;allez probablement pas r\u00e9server chaque fois une chambre d&rsquo;h\u00f4tel s\u00e9par\u00e9e, n&rsquo;est-ce pas ? Discutez de ce sujet de mani\u00e8re r\u00e9aliste et expliquez surtout tr\u00e8s clairement pourquoi il s&rsquo;av\u00e8re que dormir ensemble ne fonctionne pas pour vous en tant que couple.       <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_avantages_de_dormir_ensemble\"><\/span><strong>Les avantages de dormir ensemble<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naturellement, dormir ensemble pr\u00e9sente aussi des avantages. Le contact physique entra\u00eene la production d&rsquo;ocytocine, l&rsquo;\u00ab hormone du bonheur \u00bb qui favorise un sentiment d&rsquo;attachement et de bien-\u00eatre. Certains couples ont pris l&rsquo;habitude de s&rsquo;endormir chaque soir en position de la cuill\u00e8re. Dormir ensemble peut \u00e9galement faire partie d&rsquo;un rituel de sommeil. Un effleurement, un baiser, se sentir litt\u00e9ralement&#8230; Cela peut avoir un effet tr\u00e8s relaxant pour les personnes qui dorment ensemble. Par cons\u00e9quent, s&rsquo;il n&rsquo;y a pas de probl\u00e8mes de sommeil majeurs, <strong>dormir ensemble peut justement contribuer \u00e0 une relation plus \u00e9troite<\/strong>.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De petites solutions comme des bouchons d&rsquo;oreilles pour bloquer le bruit, des matelas s\u00e9par\u00e9s pour moins ressentir les mouvements de l&rsquo;autre et des couettes s\u00e9par\u00e9es peuvent \u00eatre des solutions interm\u00e9diaires id\u00e9ales pour continuer \u00e0 partager le m\u00eame lit. <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-plain is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lisez aussi : <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/dormez-vous-mieux-lorsquun-animal-domestique-dort-dans-votre-lit\/\">Dormez-vous mieux lorsque votre animal de compagnie dort dans votre lit ?<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_partenaires_dorment_separement_lun_de_lautre\"><\/span>Combien de partenaires dorment s\u00e9par\u00e9ment l&rsquo;un de l&rsquo;autre ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un couple sur 7 indique \u00eatre d\u00e9rang\u00e9 dans son sommeil. Un partenaire sur 6 dort m\u00eame d\u00e9j\u00e0 dans un lit s\u00e9par\u00e9. Cela repr\u00e9sente 16,6 % de tous les partenaires cohabitants. De plus, 85 % d&rsquo;entre eux dorment s\u00e9par\u00e9ment depuis plus d&rsquo;un an. Presque tout le monde a commenc\u00e9 par dormir ensemble : plus de 70 % des personnes qui dorment s\u00e9par\u00e9ment partageaient le m\u00eame lit au d\u00e9but !    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"410\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Hoeveel-partners-slapen-apart-van-elkaar-1.webp?resize=410%2C1024&#038;ssl=1\" alt=\"Combien de partenaires dorment s&#xE9;par&#xE9;ment l'un de l'autre ?\" class=\"wp-image-4342\"\/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Raisons_de_dormir_separement-2\"><\/span>Raisons de dormir s\u00e9par\u00e9ment :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une \u00e9tude men\u00e9e par la National Bed Federation &amp; Dreams (pendant la semaine nationale du sommeil) montre qu&rsquo;il y a quatre raisons communes pour lesquelles les gens dorment s\u00e9par\u00e9ment :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ronflement du partenaire<\/li>\n\n\n\n<li>Trop grande diff\u00e9rence de temp\u00e9rature corporelle<\/li>\n\n\n\n<li>Enlever la couverture<\/li>\n\n\n\n<li>Autres mouvements perturbateurs dans le lit (principalement des coups de pied)<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion_trouver_lequilibre_pour_une_relation_heureuse\"><\/span><strong>Conclusion : trouver l&rsquo;\u00e9quilibre pour une relation heureuse<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En r\u00e9sum\u00e9, une bonne nuit de sommeil est essentielle. Et cela vaut \u00e9galement pour une relation heureuse et saine. Que vous choisissiez de dormir ensemble ou s\u00e9par\u00e9ment, le plus important est de trouver un \u00e9quilibre qui fonctionne pour vous deux. Ainsi, vous resterez tous deux frais et dispos et trouverez en l&rsquo;autre un partenaire aimant.    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De plus en plus de personnes choisissent de dormir s\u00e9par\u00e9ment ou avec des couettes et des matelas s\u00e9par\u00e9s. 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