{"id":4875,"date":"2024-04-06T21:29:13","date_gmt":"2024-04-06T19:29:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/"},"modified":"2026-10-21T09:16:42","modified_gmt":"2026-10-21T07:16:42","slug":"sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/","title":{"rendered":"Sommier \u00e0 lattes, sommier tapissier, sommier \u00e0 spirales ou sommier \u00e0 disques : quel sommier choisir ?"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenu :<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 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ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/#Pourquoi_choisir_un_lit_boxspring\" >Pourquoi choisir un lit boxspring ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/#Choisir_un_sommier_conclusion\" >Choisir un sommier : conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/#Pour_en_savoir_plus\" >Pour en savoir plus :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" 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Ce que dit la recherche.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/#Temperature_de_la_chambre_en_hiver_quel_est_le_seuil_de_froid_acceptable\" >Temp\u00e9rature de la chambre en hiver : quel est le seuil de froid acceptable ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/#1_grande_couette_ou_deux_couettes_separees_quest-ce_qui_est_le_mieux_pour_votre_sommeil\" >1 grande couette ou deux couettes s\u00e9par\u00e9es : qu\u2019est-ce qui est le mieux pour votre sommeil ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-waarom-is-een-goede-bedbodem-belangrijk\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_un_bon_sommier_est-il_important\"><\/span>Pourquoi un bon sommier est-il important ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sommier, c&rsquo;est-\u00e0-dire la base sur laquelle repose votre matelas, a une fonction tr\u00e8s importante pour votre confort de sommeil global. J&rsquo;aime l&rsquo;aborder comme un \u00ab syst\u00e8me \u00e0 quatre niveaux \u00bb. Une literie id\u00e9ale se compose d&rsquo;un bon matelas, d&rsquo;un oreiller appropri\u00e9, de la bonne couette et du bon sommier. Le sommier est associ\u00e9 au matelas pour former un ensemble id\u00e9al de confort de sommeil. C&rsquo;est pourquoi il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;ajuster les deux. Dans ce blog, nous examinerons de plus pr\u00e8s les propri\u00e9t\u00e9s des diff\u00e9rents sommiers afin que vous puissiez faire un choix \u00e9clair\u00e9.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-er-was-eens\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_etait_une_fois%E2%80%A6\"><\/span>Il \u00e9tait une fois&#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fil des ans, l&rsquo;\u00eatre humain a beaucoup \u00e9volu\u00e9 en mati\u00e8re de sommeil. On suppose que nous dormions autrefois dans les arbres, en hauteur et \u00e0 l&rsquo;abri du sol. Nos anc\u00eatres, les Homo erectus, sont consid\u00e9r\u00e9s comme les premiers dormeurs au sol. Le fait est qu&rsquo;au cours d&rsquo;une \u00e9volution de plusieurs millions d&rsquo;ann\u00e9es, nous sommes pass\u00e9s d&rsquo;une douce couverture de feuilles \u00e0 des sacs rembourr\u00e9s de paille, d&rsquo;algues, de kapok ou de laine que nous posions sur le sol ou sur des \u00e9tag\u00e8res.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreuses \u00e9tapes ont \u00e9t\u00e9 franchies dans les ann\u00e9es 1950, gr\u00e2ce \u00e0 la d\u00e9couverte des mousses de polyur\u00e9thane, par exemple. Par cons\u00e9quent, <a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Matras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le matelas<\/a> en particulier a beaucoup \u00e9volu\u00e9 en Europe occidentale et en Am\u00e9rique. Et avec le matelas, on a progressivement r\u00e9fl\u00e9chi au bon sommier.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est ainsi que sont apparus les sommiers \u00e0 lattes, les lits boxspring, les sommiers \u00e0 spirales et les sommiers \u00e0 disques. Avec le temps, on s&rsquo;est \u00e9galement demand\u00e9 si ces sommiers pouvaient \u00eatre r\u00e9gl\u00e9s \u00e9lectriquement ou non. Entre-temps, il existe un tr\u00e8s large \u00e9ventail de produits et de marques. Et j&rsquo;entends souvent des personnes qui souffrent du stress du choix et ne savent plus tr\u00e8s bien ce qu&rsquo;il vaut mieux choisir.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-wanneer-kiezen-voor-een-lattenbodem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_choisir_un_sommier_a_lattes\"><\/span>Quand choisir un sommier \u00e0 lattes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un sommier \u00e0 lattes est litt\u00e9ralement ce qu&rsquo;il indique, mais ne vous y trompez pas : de nombreux \u00e9l\u00e9ments diff\u00e8rent entre eux. Pensez au nombre de lattes, par exemple. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, plus le sommier comporte de lattes et plus elles sont rapproch\u00e9es, plus il est facile de combiner tous les types de matelas.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le nombre de lattes peut varier, les mod\u00e8les \u00e0 28 et 42 lattes \u00e9tant courants. Si les lattes sont plus rapproch\u00e9es, le soutien du matelas est mieux assur\u00e9. C&rsquo;est particuli\u00e8rement important pour les matelas \u00e0 ressorts ensach\u00e9s, car il est pr\u00e9f\u00e9rable que les ressorts ne s&rsquo;enfoncent pas dans l&rsquo;espace entre les lattes. Le matelas ne pourrait alors plus soutenir correctement votre corps.    <strong>C&rsquo;est pourquoi de nombreux conseillers en literie recommandent de travailler avec des noyaux de matelas complets, sans ressorts.<\/strong>  Ou ils limitent la garantie si vous souhaitez opter pour une version de poche et que la distance entre les paires de lamelles est trop importante.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Personnellement, je suis un grand partisan de la combinaison de matelas sans ressorts (ensach\u00e9s) sur ce type de sommier. Pourquoi ? Eh bien, beaucoup de \u00ab meilleurs \u00bb sommiers \u00e0 lattes sont tr\u00e8s actifs en mati\u00e8re de soutien. Un matelas sans ressorts renforcera encore ce soutien actif, ce qui rendra la symbiose, selon moi, beaucoup plus puissante.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" data-id=\"3282\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem.webp?resize=800%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Sommier &#xE0; lattes\" class=\"wp-image-3282\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem.webp 800w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-480x360.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" data-id=\"3280\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-2.webp?resize=800%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Lit &#xE0; lattes\" class=\"wp-image-3280\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-2.webp 800w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-2-480x360.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelles sont les <strong>autres diff\u00e9rences entre les sommiers \u00e0 lattes<\/strong> en dehors du nombre de lattes ? Il existe des sommiers \u00e0 lattes d\u00e9bordantes ou des sommiers dont les lattes restent dans le cadre. Vous pouvez choisir du bois composite ou des lattes en plastique ou en fibre de verre. Le m\u00e9canisme dans lequel chaque latte est plac\u00e9e peut \u00eatre de construction tr\u00e8s simple ou accompagner les formes ou les mouvements du corps de mani\u00e8re tr\u00e8s ing\u00e9nieuse.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe des variantes avec des zones d&rsquo;\u00e9paules et\/ou de hanches sp\u00e9cifiquement con\u00e7ues diff\u00e9remment. La qualit\u00e9 des embouts utilis\u00e9s ou les options suppl\u00e9mentaires permettant de r\u00e9gler la hauteur ou la fermet\u00e9 d&rsquo;une latte individuelle font \u00e9galement partie de l&rsquo;offre gigantesque. Il existe des sommiers \u00e0 lattes enti\u00e8rement r\u00e9gl\u00e9s sur mesure et d&rsquo;autres qui suivent automatiquement les contours du corps. Dans les blogs suivants, nous approfondirons les diff\u00e9rents sommiers \u00e0 lattes. Pour l&rsquo;instant, je peux d\u00e9j\u00e0 vous dire qu&rsquo;un sommier \u00e0 lattes \u00ab flexible sur toute la largeur \u00bb et dot\u00e9 de suffisamment de lattes pour soutenir votre matelas peut suffire comme base solide.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"480\" data-id=\"3274\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-5.webp?resize=800%2C480&#038;ssl=1\" alt=\"Sommeil &#xE0; lattes\" class=\"wp-image-3274\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-5.webp 800w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-5-480x288.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-welke-matras-combineer-je-met-een-spiraalbodem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_matelas_combiner_avec_un_sommier_a_ressorts\"><\/span>Quel matelas combiner avec un sommier \u00e0 ressorts ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des spirales m\u00e9talliques tendues en longueur ou en largeur forment la base de la base en spirale.  <span style=\"text-decoration: underline;\">Les mod\u00e8les actuels sont presque toujours constitu\u00e9s d&rsquo;un fil d&rsquo;acier tremp\u00e9 de haute qualit\u00e9, tendu transversalement dans le cadre.<\/span> Ainsi, votre matelas b\u00e9n\u00e9ficie d&rsquo;un soutien partout. Vous pouvez donc en fait combiner aussi bien des matelas \u00e0 ressorts (ensach\u00e9s) que des matelas sans ressorts (\u00e0 \u00e2me pleine) avec ce sommier. Le soutien peut \u00eatre qualifi\u00e9 de relativement bon. Un sommier \u00e0 lattes, un lit boxspring ou un sommier \u00e0 disques de conception ergonomique r\u00e9pond encore mieux \u00e0 ce besoin. C&rsquo;est pourquoi on y associe souvent des matelas plus \u00ab actifs \u00bb tels que les matelas en mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme, les matelas en gel ou les matelas \u00e0 ressorts ensach\u00e9s. Pour ces matelas, l&rsquo;impact du sommier est en effet moins perceptible.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un grand avantage du sommier \u00e0 spirales est sa <strong>perm\u00e9abilit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;air<\/strong> et sa <strong>durabilit\u00e9<\/strong>. Un inconv\u00e9nient connu est qu&rsquo;il est plus difficile de voir quand votre sommier doit \u00eatre remplac\u00e9. Vous remarquerez toutefois que vous vous enfoncez davantage et vous finirez par le ressentir dans votre dos. Si vous avez achet\u00e9 un mod\u00e8le de qualit\u00e9, vous pouvez compter sur une dur\u00e9e de vie d&rsquo;environ 20 ans. Cela correspond \u00e0 peu pr\u00e8s \u00e0 la dur\u00e9e de vie de deux matelas de qualit\u00e9. Un autre inconv\u00e9nient est qu&rsquo;une zone dure se forme au milieu de deux sommiers \u00e0 spirales plac\u00e9s l&rsquo;un \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l&rsquo;autre. Surtout si vous voulez utiliser un seul grand matelas et que vous vous allongez souvent au milieu, cela ne favorise pas la durabilit\u00e9 du matelas.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"3235\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Spiraalbodem-1-volledig.webp?resize=1024%2C768&#038;ssl=1\" alt=\"Exemple de base en spirale\" class=\"wp-image-3235\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Spiraalbodem-1-volledig-980x735.webp 980w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Spiraalbodem-1-volledig-480x360.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-wat-is-een-geschikte-matras-bij-een-schotelbodem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_matelas_adequat_pour_un_sommier_a_ressorts\"><\/span>Quel est le matelas ad\u00e9quat pour un sommier \u00e0 ressorts ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce type de sommier a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 plus r\u00e9cemment que les sommiers \u00e0 spirales et \u00e0 lattes. Ils sont constitu\u00e9s de disques en plastique qui, avec ou sans support flexible, sont mont\u00e9s sur des lattes inf\u00e9rieures. L&rsquo;id\u00e9e est que les disques fonctionnent comme des supports tridimensionnels. C&rsquo;est pourquoi, selon le prix et la qualit\u00e9, des zones pour les \u00e9paules, les lombaires et les hanches y sont int\u00e9gr\u00e9es, et les disques individuels peuvent parfois \u00eatre r\u00e9gl\u00e9s manuellement pour \u00eatre plus fermes ou plus souples.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;avantage est que ce type de sommier offre un soutien efficace et souvent actif au matelas. La perm\u00e9abilit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;air est \u00e9galement bonne. Parfois, les sommiers \u00e0 lattes ne sont \u00e9quip\u00e9s de disques que dans la zone des \u00e9paules. Cela cr\u00e9e une zone d&rsquo;\u00e9paules souple. Ces sommiers sont relativement durables et durent au moins 10 ans. L&rsquo;inconv\u00e9nient est que tous les sommiers \u00e0 disques ne s&rsquo;ins\u00e8rent pas facilement dans un cadre de lit existant. Une manipulation prudente lors d&rsquo;un d\u00e9m\u00e9nagement, par exemple, est recommand\u00e9e, car les pi\u00e8ces ont parfois tendance \u00e0 se casser.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme ce sommier offre \u00e9galement un soutien assez actif, je suis ici aussi partisan des matelas sans ressorts (ensach\u00e9s) ou des matelas \u00e0 \u00e2me pleine, tout comme pour les sommiers \u00e0 lattes. Les matelas en mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme, les matelas en gel, les matelas en latex et les matelas en mousse HR se combinent parfaitement avec un sommier \u00e0 disques. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery alignwide has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"855\" data-id=\"3195\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Schotelbodem-2.webp?resize=1000%2C855&#038;ssl=1\" alt=\"Lit &#xE0; vaisselle\" class=\"wp-image-3195\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Schotelbodem-2.webp 1000w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Schotelbodem-2-980x838.webp 980w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Schotelbodem-2-480x410.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-waarom-een-boxspring-kiezen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_choisir_un_lit_boxspring\"><\/span>Pourquoi choisir un lit boxspring ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au cours des 20 derni\u00e8res ann\u00e9es, le lit boxspring est devenu tr\u00e8s populaire dans les chambres \u00e0 coucher belges et n\u00e9erlandaises. \u00c0 tort et \u00e0 travers, le sommier est confondu avec le syst\u00e8me de couchage complet. Ce n&rsquo;est bien s\u00fbr pas grave du tout ! En r\u00e9alit\u00e9, le terme boxspring fait r\u00e9f\u00e9rence au sommier. Un lit boxspring se compose donc d&rsquo;un boxspring (sommier) avec un matelas boxspring. Un boxspring ressemble beaucoup \u00e0 un matelas \u00e0 ressorts. Sauf que le boxspring est alors \u00e9quip\u00e9 d&rsquo;un support avec des pieds et que ce cadre est recouvert d&rsquo;un beau tissu d&rsquo;ameublement.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela explique aussi sa popularit\u00e9, car les sommiers \u00e0 lattes, \u00e0 disques et \u00e0 spirales sont souvent plac\u00e9s dans un cadre de lit. Un boxspring est g\u00e9n\u00e9ralement plac\u00e9 seul dans la pi\u00e8ce et \u00e9quip\u00e9 d&rsquo;une t\u00eate et\/ou d&rsquo;un pied de lit. Vous dormez donc directement sur ce que vous voyez. Comme un vrai boxspring contient des ressorts (springs en anglais), on y associe souvent des matelas \u00e0 ressorts. Aux Pays-Bas surtout, on voit que le matelas n&rsquo;est pas propos\u00e9 avec une housse de matelas typique, mais qu&rsquo;il est fabriqu\u00e9 dans la m\u00eame housse en tissu d&rsquo;ameublement que le sommier. Un surmatelas suppl\u00e9mentaire est pos\u00e9 sur cet ensemble. Ce surmatelas optionnel rend le syst\u00e8me de couchage plus moelleux.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"3230\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Boxspring-horizontaal.webp?resize=1024%2C768&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-3230\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Boxspring-horizontaal-980x735.webp 980w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Boxspring-horizontaal-480x360.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les lits boxspring sont souvent install\u00e9s dans les h\u00f4tels. Attention toutefois, car il existe aussi des \u00ab box \u00bb d&rsquo;h\u00f4tel. Il n&rsquo;y a rien de mal \u00e0 cela, mais ce n&rsquo;est pas un boxspring. En effet, aucun ressort n&rsquo;est utilis\u00e9 dans le sommier, mais des planches en bois ou en plastique qui sont rembourr\u00e9es, comme les boxsprings. Le confort de couchage est ferme et d\u00e9pend donc tr\u00e8s fortement du matelas choisi.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un boxspring est donc souvent facile \u00e0 placer et offre un soutien relativement bon au matelas. Les boxsprings construits sur une base de ressorts ensach\u00e9s offrent un soutien plus correct. Un mod\u00e8le de qualit\u00e9 peut facilement servir pour deux matelas et durera donc environ 20 ans.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Un inconv\u00e9nient des lits boxspring<\/strong> est que leur ventilation d\u00e9pend fortement des mat\u00e9riaux utilis\u00e9s. De nombreuses personnes souffrant d&rsquo;une allergie aux acariens \u00e9vitent les tissus d&rsquo;ameublement. Ce n&rsquo;est pas toujours n\u00e9cessaire, car la plupart des tissus d&rsquo;ameublement sont faciles \u00e0 entretenir et souvent dot\u00e9s d&rsquo;un rev\u00eatement anti-acariens.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un boxspring peut \u00e9galement \u00eatre combin\u00e9 avec tous les autres types de matelas, y compris les matelas sans ressorts. Bien que cette combinaison ne soit pas toujours pr\u00e9sent\u00e9e par d\u00e9faut dans les magasins de literie.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-conclusie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Choisir_un_sommier_conclusion\"><\/span>Choisir un sommier : conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous \u00eates \u00e0 la recherche d&rsquo;un nouveau sommier, plusieurs options s&rsquo;offrent \u00e0 vous. Vous avez l&rsquo;intention d&rsquo;utiliser votre matelas actuel pendant un certain temps encore ? Cherchez alors un sommier adapt\u00e9 \u00e0 votre matelas. Si vous voulez faire des tests dans un magasin de literie, voyez si vous pouvez essayer avec un matelas qui ressemble beaucoup \u00e0 votre mod\u00e8le actuel.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous partez d&rsquo;une page blanche, consid\u00e9rez le sommier et le matelas comme un tout. Et d\u00e8s le d\u00e9part, accordez bien les deux. Je dois dire que je deviens toujours un peu m\u00e9fiant quand les gens me disent que le sommier n&rsquo;est pas si important. Et que c&rsquo;est surtout dans le matelas qu&rsquo;il faut investir. Je ne suis pas d&rsquo;accord. Un matelas a un impact majeur sur le confort, mais avec le bon sommier, votre matelas sera encore mieux soutenu, une r\u00e9gulation correcte de l&rsquo;humidit\u00e9 et une bonne ventilation seront garanties et votre lit sera tout simplement beaucoup plus agr\u00e9able.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lisez \u00e9galement :<\/strong> <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/vous-cherchez-un-sommier-reglable-electriquement\/\">un sommier r\u00e9glable \u00e9lectriquement<\/a>, <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/un-sommier-tapissier-permet-il-de-mieux-dormir-quun-lit-normal\/\">dort-on mieux dans un lit boxspring que dans un lit ordinaire ?<\/a> et <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/un-sommier-est-il-bon-pour-votre-dos\/\">un lit boxspring est-il bon pour votre dos ?<\/a><\/p>\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle wp-block-ub-content-toggle-block\" id=\"ub-content-toggle-block-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" data-mobilecollapse=\"true\" data-desktopcollapse=\"true\" data-preventcollapse=\"false\" data-showonlyone=\"false\">\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-d8e889d2-c6dd-4476-a6e2-b5c7fac1cebf\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-0-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" style=\"color: #000000; \">Le matelas id\u00e9al pour un sommier \u00e0 lattes ?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"false\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap ub-hide\" id=\"ub-content-toggle-panel-0-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Choisissez de pr\u00e9f\u00e9rence un matelas sans ressorts (ensach\u00e9s). Et si vous voulez quand m\u00eame combiner un matelas \u00e0 ressorts ? Faites alors bien attention \u00e0 la distance entre les diff\u00e9rentes lattes. Selon les ressorts utilis\u00e9s dans le matelas, il est pr\u00e9f\u00e9rable de limiter la distance \u00e0 3 cm maximum.   <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-6e85f44a-9c97-4ce8-b9d0-56a9babcaab9\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-1-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" style=\"color: #000000; \">Quel matelas combiner avec un sommier \u00e0 disques ?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"false\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap ub-hide\" id=\"ub-content-toggle-panel-1-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tout comme pour un sommier \u00e0 lattes, nous recommandons de combiner un matelas sans ressorts (ensach\u00e9s) pour un r\u00e9sultat optimal.<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-690e821b-aba2-4ad5-9a9c-1eab48da9b32\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-2-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" style=\"color: #000000; \">Le bon matelas pour un boxspring ?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"false\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap ub-hide\" id=\"ub-content-toggle-panel-2-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Souvent, les matelas \u00e0 ressorts (ensach\u00e9s) sont combin\u00e9s avec un boxspring, mais ce n&rsquo;est pas une obligation. En fait, tous les types de matelas peuvent \u00eatre combin\u00e9s sans probl\u00e8me. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-7b8ff657-9934-499c-b967-41673a60cc26\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-3-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" style=\"color: #000000; \">Un sommier \u00e0 spirales ? Quel matelas combiner de pr\u00e9f\u00e9rence ? <\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"false\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap ub-hide\" id=\"ub-content-toggle-panel-3-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Presque tous les types de matelas peuvent \u00eatre combin\u00e9s avec un sommier \u00e0 spirales. Faites toutefois attention lorsque vous placez deux sommiers l&rsquo;un \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l&rsquo;autre : le milieu peut sembler ferme. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-lees-meer-over\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_en_savoir_plus\"><\/span>Pour en savoir plus :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<section class=\"wp-block-ub-post-grid ub-block-post-grid align  is-equal-height preserve-post-image-aspect-ratio\" style=\"\" id=\"ub-post-grid-8a4fd569-a329-4e49-ba69-f2bd07f94525\"><div class=\"ub-post-grid-items is-grid\" style=\"row-gap: 32px; column-gap: 32px; \"><article id=\"post-10521\" class=\"ub-post-grid-item post-10521 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ameliorer-mon-lit\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-image\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/le-drap-de-mise-a-la-terre-est-il-vraiment-efficace-ce-que-dit-la-recherche\/\" rel=\"bookmark\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/hand-soft-duvet-normaal.jpeg?fit=640%2C427&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Main caressant le drap\" style=\"max-width: 300px; \" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/hand-soft-duvet-normaal.jpeg?w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/hand-soft-duvet-normaal.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/hand-soft-duvet-normaal.jpeg?resize=480%2C320&amp;ssl=1 480w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><\/a><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-text\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-header-content\"><header class=\"ub-block-post-grid-header\"><h2 class=\"ub-block-post-grid-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_drap_de_mise_a_la_terre_est-il_vraiment_efficace_Ce_que_dit_la_recherche\"><\/span><a style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/le-drap-de-mise-a-la-terre-est-il-vraiment-efficace-ce-que-dit-la-recherche\/\" rel=\"bookmark\">Le drap de mise \u00e0 la terre est-il vraiment efficace ? Ce que dit la recherche.<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"ub-block-post-grid-author\" itemprop=\"author\"><a class=\"ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/a-propos-de-nous\/jurgen-swinnen\/\" itemprop=\"url\" rel=\"author\"><span itemprop=\"name\">J\u00fcrgen Swinnen<\/span><\/a><\/div><time datetime=\"2026-10-31T07:00:00+01:00\" class=\"ub-block-post-grid-date\" style=\"\" itemprop=\"datePublished\">31 octobre 2026<\/time><\/header><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt\"><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt-text\" style=\"\"><p>Ils apparaissent de plus en plus souvent dans les boutiques en ligne sp\u00e9cialis\u00e9es : le drap de mise \u00e0 la terre et le tapis de mise \u00e0 la terre. Ils sont cens\u00e9s \u00ab connecter \u00bb votre corps \u00e0 la terre pour vous permettre de dormir plus profond\u00e9ment, mais qu\u2019en dit r\u00e9ellement la science ?<\/p>\n<\/div><p><a class=\"ub-block-post-grid-more-link ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/le-drap-de-mise-a-la-terre-est-il-vraiment-efficace-ce-que-dit-la-recherche\/\" rel=\"bookmark\">En savoir plus <span class=\"screen-reader-text\">Le drap de mise \u00e0 la terre est-il vraiment efficace ? Ce que dit la recherche.<\/span><\/a><\/p><\/div><\/div><\/article>\n<article id=\"post-10267\" class=\"ub-post-grid-item post-10267 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ameliorer-mon-sommeil category-meilleurs-articles tag-dormir-au-frais tag-temperature-de-la-chambre\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-image\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/temperature-de-la-chambre-en-hiver-quel-est-le-seuil-de-froid-acceptable\/\" rel=\"bookmark\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"359\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/woman-is-laying-bed-with-cup-coffee-normaal.jpeg?fit=640%2C359&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"hiver chaud au lit\" style=\"max-width: 300px; \" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/woman-is-laying-bed-with-cup-coffee-normaal.jpeg?w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/woman-is-laying-bed-with-cup-coffee-normaal.jpeg?resize=300%2C168&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/woman-is-laying-bed-with-cup-coffee-normaal.jpeg?resize=480%2C269&amp;ssl=1 480w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><\/a><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-text\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-header-content\"><header class=\"ub-block-post-grid-header\"><h2 class=\"ub-block-post-grid-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperature_de_la_chambre_en_hiver_quel_est_le_seuil_de_froid_acceptable\"><\/span><a style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/temperature-de-la-chambre-en-hiver-quel-est-le-seuil-de-froid-acceptable\/\" rel=\"bookmark\">Temp\u00e9rature de la chambre en hiver : quel est le seuil de froid acceptable ?<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"ub-block-post-grid-author\" itemprop=\"author\"><a class=\"ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/a-propos-de-nous\/jurgen-swinnen\/\" itemprop=\"url\" rel=\"author\"><span itemprop=\"name\">J\u00fcrgen Swinnen<\/span><\/a><\/div><time datetime=\"2026-10-25T18:00:00+01:00\" class=\"ub-block-post-grid-date\" style=\"\" itemprop=\"datePublished\">25 octobre 2026<\/time><\/header><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt\"><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt-text\" style=\"\"><p>L\u2019heure vient de changer, l\u2019obscurit\u00e9 s\u2019installe d\u00e8s 17h30 et le chauffage tourne \u00e0 nouveau. Faut-il laisser le radiateur allum\u00e9 dans la chambre ou se glisser sous une couette \u00e9paisse dans une pi\u00e8ce fra\u00eeche ? <\/p>\n<\/div><p><a class=\"ub-block-post-grid-more-link ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/temperature-de-la-chambre-en-hiver-quel-est-le-seuil-de-froid-acceptable\/\" rel=\"bookmark\">En savoir plus <span class=\"screen-reader-text\">Temp\u00e9rature de la chambre en hiver : quel est le seuil de froid acceptable ?<\/span><\/a><\/p><\/div><\/div><\/article>\n<article id=\"post-8265\" class=\"ub-post-grid-item post-8265 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ameliorer-mon-duvet\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-image\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/1-grande-couette-ou-deux-couettes-separees-quest-ce-qui-est-le-mieux-pour-votre-sommeil\/\" rel=\"bookmark\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/couple-bed-with-sexual-problems-relationship-problems-bedroom-relationship-difficulties-normaal.jpeg?fit=640%2C427&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" style=\"max-width: 300px; \" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/couple-bed-with-sexual-problems-relationship-problems-bedroom-relationship-difficulties-normaal.jpeg?w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/couple-bed-with-sexual-problems-relationship-problems-bedroom-relationship-difficulties-normaal.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/couple-bed-with-sexual-problems-relationship-problems-bedroom-relationship-difficulties-normaal.jpeg?resize=480%2C320&amp;ssl=1 480w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><\/a><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-text\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-header-content\"><header class=\"ub-block-post-grid-header\"><h2 class=\"ub-block-post-grid-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_grande_couette_ou_deux_couettes_separees_quest-ce_qui_est_le_mieux_pour_votre_sommeil\"><\/span><a style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/1-grande-couette-ou-deux-couettes-separees-quest-ce-qui-est-le-mieux-pour-votre-sommeil\/\" rel=\"bookmark\">1 grande couette ou deux couettes s\u00e9par\u00e9es : qu\u2019est-ce qui est le mieux pour votre sommeil ?<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"ub-block-post-grid-author\" itemprop=\"author\"><a class=\"ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/a-propos-de-nous\/jurgen-swinnen\/\" itemprop=\"url\" rel=\"author\"><span itemprop=\"name\">J\u00fcrgen Swinnen<\/span><\/a><\/div><time datetime=\"2026-10-11T20:46:02+02:00\" class=\"ub-block-post-grid-date\" style=\"\" itemprop=\"datePublished\">11 octobre 2026<\/time><\/header><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt\"><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt-text\" style=\"\"><p>Il est trois heures du matin et vous \u00eates r\u00e9veill\u00e9. Non pas parce que vous ruminez, mais parce que votre partenaire s\u2019est retourn\u00e9 et a emport\u00e9 la couette avec lui. Ou inversement : vous transpirez sous une couette d\u2019hiver que l\u2019autre trouve assez froide. En Su\u00e8de, au Danemark et en Allemagne, personne ne s\u2019\u00e9tonne qu\u2019un\u2026<\/p>\n<\/div><p><a class=\"ub-block-post-grid-more-link ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/1-grande-couette-ou-deux-couettes-separees-quest-ce-qui-est-le-mieux-pour-votre-sommeil\/\" rel=\"bookmark\">En savoir plus <span class=\"screen-reader-text\">1 grande couette ou deux couettes s\u00e9par\u00e9es : qu\u2019est-ce qui est le mieux pour votre sommeil ?<\/span><\/a><\/p><\/div><\/div><\/article>\n<\/div><\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pourquoi un bon sommier est-il important ? Le sommier, c&rsquo;est-\u00e0-dire la base sur laquelle repose votre matelas, a une fonction tr\u00e8s importante pour votre confort de sommeil global. J&rsquo;aime l&rsquo;aborder comme un \u00ab syst\u00e8me \u00e0 quatre niveaux \u00bb. Une literie id\u00e9ale se compose d&rsquo;un bon matelas, d&rsquo;un oreiller appropri\u00e9, de la bonne couette et du&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4899,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[96,74],"tags":[],"class_list":["post-4875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ameliorer-mon-lit","category-non-classifiee"],"featured_image_src":"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/lattenbodem-boxspring-spiraalbodem-of-schotelbodem-bedbodem-kiezen.webp?fit=1200%2C600&ssl=1","author_info":{"display_name":"J\u00fcrgen Swinnen","author_link":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/a-propos-de-nous\/jurgen-swinnen\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4875"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10000,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4875\/revisions\/10000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}