{"id":4875,"date":"2024-04-06T21:29:13","date_gmt":"2024-04-06T19:29:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/"},"modified":"2024-09-10T16:15:15","modified_gmt":"2024-09-10T14:15:15","slug":"sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/","title":{"rendered":"Sommier \u00e0 lattes, sommier tapissier, sommier \u00e0 spirales ou sommier \u00e0 disques : quel sommier choisir ?"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Content:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 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ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/#Pourquoi_choisir_un_sommier_tapissier\" >Pourquoi choisir un sommier tapissier ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/#Choisir_un_sommier_conclusion\" >Choisir un sommier : conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/sommier-a-lattes-sommier-tapissier-sommier-a-spirales-ou-sommier-a-disques-quel-sommier-choisir\/#Pour_en_savoir_plus\" >Pour en savoir plus :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" 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Des milliards par an !<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"0-waarom-is-een-goede-bedbodem-belangrijk\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_un_bon_sommier_est-il_important\"><\/span>Pourquoi un bon sommier est-il important ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n\n<p>Le sommier, c&rsquo;est-\u00e0-dire la base sur laquelle repose votre matelas, a une fonction tr\u00e8s importante pour votre confort de sommeil.\nJ&rsquo;aime l&rsquo;aborder comme un \u00ab\u00a0syst\u00e8me \u00e0 quatre niveaux\u00a0\u00bb.\nUne literie id\u00e9ale se compose d&rsquo;un bon matelas, d&rsquo;un oreiller appropri\u00e9, de la bonne couette et du bon sommier.\nLe sommier est associ\u00e9 au matelas pour former un ensemble id\u00e9al de confort de sommeil.\nC&rsquo;est pourquoi il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;ajuster les deux.\nDans ce blog, nous examinerons de plus pr\u00e8s les propri\u00e9t\u00e9s des diff\u00e9rents sommiers afin que vous puissiez faire un choix \u00e9clair\u00e9.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-er-was-eens\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_etait_une_fois%E2%80%A6\"><\/span>Il \u00e9tait une fois&#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Au fil des ans, l&rsquo;\u00eatre humain a beaucoup \u00e9volu\u00e9 en mati\u00e8re de sommeil.\nOn suppose que nous dormions autrefois dans les arbres, en hauteur et \u00e0 l&rsquo;abri du sol.\nNos anc\u00eatres, les Homo erectus, sont consid\u00e9r\u00e9s comme les premiers dormeurs au sol.\nLe fait est qu&rsquo;au cours d&rsquo;une \u00e9volution de plusieurs millions d&rsquo;ann\u00e9es, nous sommes pass\u00e9s d&rsquo;une douce couverture de feuilles \u00e0 des sacs rembourr\u00e9s de paille, d&rsquo;algues, de kapok ou de laine que nous posions sur le sol ou sur des \u00e9tag\u00e8res.   <\/p>\n\n<p>De nombreuses \u00e9tapes ont \u00e9t\u00e9 franchies dans les ann\u00e9es 1950, gr\u00e2ce \u00e0 la d\u00e9couverte des mousses de polyur\u00e9thane, par exemple.\nPar cons\u00e9quent, <a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Matras\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">le matelas<\/a> en particulier a beaucoup \u00e9volu\u00e9 en Europe occidentale et en Am\u00e9rique.\nEt avec le matelas, on a progressivement r\u00e9fl\u00e9chi au bon sommier.  <\/p>\n\n<p>C&rsquo;est ainsi que sont apparus les sommiers \u00e0 lattes, les sommiers tapissiers, les sommiers \u00e0 spirales et les sommiers \u00e0 disques.\nAvec le temps, on s&rsquo;est \u00e9galement demand\u00e9 si ces sommiers pouvaient \u00eatre r\u00e9gl\u00e9s \u00e9lectriquement ou non.\nEntre-temps, il existe un tr\u00e8s large \u00e9ventail de produits et de marques.\nJ&rsquo;entends souvent des personnes stress\u00e9es par leur choix et qui ne savent plus quoi choisir.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-wanneer-kiezen-voor-een-lattenbodem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quand_choisir_un_sommier_a_lattes\"><\/span>Quand choisir un sommier \u00e0 lattes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Un lit \u00e0 lattes est litt\u00e9ralement ce qu&rsquo;il dit, mais ne vous y trompez pas : il y a de nombreux \u00e9l\u00e9ments qui diff\u00e8rent les uns des autres.\nPrenons par exemple le nombre de lattes.\nEn r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, plus le sommier comporte de lattes et plus elles sont rapproch\u00e9es, plus il est facile de combiner tous les types de matelas.  <\/p>\n\n<p>Le nombre de lattes peut varier ; 28 lattes et 42 lattes sont courantes.\nSi les lattes sont plus rapproch\u00e9es, le soutien du matelas est mieux assur\u00e9.\nC&rsquo;est particuli\u00e8rement important pour les matelas \u00e0 ressorts ensach\u00e9s, car il est pr\u00e9f\u00e9rable que les ressorts ne s&rsquo;enfoncent pas dans l&rsquo;espace interm\u00e9diaire des lattes.\nLe matelas ne peut alors plus soutenir correctement votre corps.     <strong>C&rsquo;est pourquoi de nombreux conseillers en literie recommandent de travailler avec des noyaux de matelas complets, sans ressorts.<\/strong>  Ou ils limitent la garantie si vous souhaitez opter pour une version de poche et que la distance entre les paires de lamelles est trop importante.<\/p>\n\n<p>Personnellement, je suis un fervent d\u00e9fenseur de la combinaison de matelas sans ressorts (ensach\u00e9s) sur ce type de sommier.\nPourquoi ?\nParce que la plupart des \u00ab\u00a0meilleurs\u00a0\u00bb sommiers \u00e0 lattes offrent un soutien tr\u00e8s actif.\nUn matelas sans ressorts renforcera encore plus le soutien actif, permettant \u00e0 la symbiose d&rsquo;\u00eatre beaucoup plus puissante, en ce qui me concerne.     <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" data-id=\"3282\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem.webp?resize=800%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Sommier &#xE0; lattes\" class=\"wp-image-3282\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem.webp 800w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-480x360.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" data-id=\"3280\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-2.webp?resize=800%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Lit &#xE0; lattes\" class=\"wp-image-3280\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-2.webp 800w, 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permettant de r\u00e9gler la hauteur ou la fermet\u00e9 d&rsquo;une latte individuelle font \u00e9galement partie de cette gamme gigantesque.\nIl existe des sommiers \u00e0 lattes qui sont enti\u00e8rement adapt\u00e9s \u00e0 votre taille et d&rsquo;autres qui suivent automatiquement les contours de votre corps.\nDans les prochains blogs, nous aborderons plus en d\u00e9tail les diff\u00e9rents sommiers \u00e0 lattes.\nPour l&rsquo;instant, je peux vous dire qu&rsquo;un sommier \u00e0 lattes avec suffisamment de lattes pour soutenir votre matelas peut \u00eatre un sommier solide.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"480\" data-id=\"3274\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-5.webp?resize=800%2C480&#038;ssl=1\" alt=\"Sommeil &#xE0; lattes\" class=\"wp-image-3274\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-5.webp 800w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Lattenbodem-5-480x288.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 800px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-welke-matras-combineer-je-met-een-spiraalbodem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_matelas_combiner_avec_un_sommier_a_ressorts\"><\/span>Quel matelas combiner avec un sommier \u00e0 ressorts ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Des spirales m\u00e9talliques tendues en longueur ou en largeur forment la base de la base en spirale.  <span style=\"text-decoration: underline;\">Les mod\u00e8les actuels sont presque toujours constitu\u00e9s d&rsquo;un fil d&rsquo;acier tremp\u00e9 de haute qualit\u00e9, tendu transversalement dans le cadre.<\/span>  De cette mani\u00e8re, votre matelas est soutenu partout.\nVous pouvez donc combiner des matelas \u00e0 ressorts (ensach\u00e9s) et des matelas sans ressorts (\u00e0 \u00e2me pleine) avec ce sommier.\nLe soutien est relativement bon.\nUn sommier \u00e0 lattes ergonomique, un sommier tapissier ou un sommier \u00e0 disques joue encore mieux sur ce point.\nC&rsquo;est pourquoi les matelas plus \u00ab\u00a0actifs\u00a0\u00bb tels que les matelas \u00e0 m\u00e9moire de forme, les matelas en gel ou les matelas \u00e0 ressorts ensach\u00e9s sont souvent combin\u00e9s.\nEn effet, avec ces matelas, l&rsquo;impact du sommier est moins perceptible.     <\/p>\n\n<p>Le grand avantage d&rsquo;une base en spirale est sa <strong>perm\u00e9abilit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;air<\/strong> et sa <strong>durabilit\u00e9<\/strong>.\nUn inconv\u00e9nient connu est que vous \u00eates moins en mesure de savoir quand votre base doit \u00eatre remplac\u00e9e.\nVous remarquerez que vous commencez \u00e0 vous affaisser davantage et, avec le temps, vous commencerez \u00e0 le ressentir dans votre dos.\nSi vous avez achet\u00e9 un mod\u00e8le de qualit\u00e9, vous pouvez compter sur une dur\u00e9e de vie d&rsquo;environ 20 ans.\nCela correspond \u00e0 peu pr\u00e8s \u00e0 la dur\u00e9e de vie de deux matelas de qualit\u00e9.\nUn autre inconv\u00e9nient est la cr\u00e9ation d&rsquo;une bande dure au milieu de deux sommiers en spirale adjacents.\nSi vous souhaitez utiliser un seul grand matelas et que vous vous couchez souvent au milieu, cela ne favorise pas la durabilit\u00e9 du matelas.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"3235\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Spiraalbodem-1-volledig.webp?resize=1024%2C768&#038;ssl=1\" alt=\"Exemple de base en spirale\" class=\"wp-image-3235\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Spiraalbodem-1-volledig-980x735.webp 980w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Spiraalbodem-1-volledig-480x360.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-wat-is-een-geschikte-matras-bij-een-schotelbodem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_matelas_adequat_pour_un_sommier_a_ressorts\"><\/span>Quel est le matelas ad\u00e9quat pour un sommier \u00e0 ressorts ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Par rapport aux sommiers \u00e0 spirales et \u00e0 lattes, ce type de sommier est plus r\u00e9cent.\nIls sont constitu\u00e9s de soucoupes en plastique qui sont mont\u00e9es, avec ou sans support \u00e0 ressort, sur des lattes inf\u00e9rieures.\nL&rsquo;id\u00e9e est que les soucoupes agissent comme une sorte de support tridimensionnel.\nC&rsquo;est pourquoi, en fonction du prix et de la qualit\u00e9, ils sont \u00e9galement \u00e9quip\u00e9s de zones pour les \u00e9paules, les lombaires et les hanches, et les soucoupes individuelles peuvent parfois \u00eatre r\u00e9gl\u00e9es manuellement pour les rendre plus ou moins dures.     <\/p>\n\n<p>L&rsquo;avantage est que ce type de sommier offre un bon soutien, souvent actif, au matelas.\nLa perm\u00e9abilit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;air est \u00e9galement bonne.\nParfois, les sommiers \u00e0 lattes sont \u00e9quip\u00e9s de d\u00e9flecteurs uniquement dans la zone des \u00e9paules.\nCela permet d&rsquo;obtenir une zone d&rsquo;\u00e9paulement lisse.\nCes sommiers sont relativement durables et durent au moins 10 ans.\nL&rsquo;inconv\u00e9nient est que tous les sommiers \u00e0 soucoupe ne s&rsquo;adaptent pas facilement \u00e0 un cadre de lit existant.\nIl est recommand\u00e9 de les manipuler avec pr\u00e9caution lors d&rsquo;un d\u00e9m\u00e9nagement, par exemple, car les pi\u00e8ces risquent de se casser.      <\/p>\n\n<p>Comme ce sommier soutient \u00e9galement de mani\u00e8re assez active, je privil\u00e9gie les matelas sans ressorts (ensach\u00e9s) ou les matelas \u00e0 \u00e2me pleine, tout comme pour les sommiers \u00e0 lattes.\nLes matelas en mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme, les matelas en gel, les matelas en latex et les matelas en mousse froide se combinent parfaitement avec un sommier \u00e0 disques. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery alignwide has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"855\" data-id=\"3195\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Schotelbodem-2.webp?resize=1000%2C855&#038;ssl=1\" alt=\"Lit &#xE0; vaisselle\" class=\"wp-image-3195\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Schotelbodem-2.webp 1000w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Schotelbodem-2-980x838.webp 980w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Schotelbodem-2-480x410.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-waarom-een-boxspring-kiezen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_choisir_un_sommier_tapissier\"><\/span>Pourquoi choisir un sommier tapissier ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>C&rsquo;est surtout au cours des 20 derni\u00e8res ann\u00e9es que le sommier est devenu tr\u00e8s populaire dans les chambres \u00e0 coucher belges et n\u00e9erlandaises.\nTrop souvent, le sommier est confondu avec le syst\u00e8me de couchage complet.\nCe n&rsquo;est \u00e9videmment pas une mauvaise chose !\nEn fait, le boxspring d\u00e9signe le sommier.\nUn lit boxspring se compose donc d&rsquo;un sommier (bas) et d&rsquo;un matelas boxspring.\nUn sommier \u00e0 ressorts est tr\u00e8s similaire \u00e0 un matelas \u00e0 ressorts.\nCe n&rsquo;est qu&rsquo;ensuite que le sommier est pourvu d&rsquo;un support avec des pieds et que ce cadre est rev\u00eatu d&rsquo;un beau tissu d&rsquo;ameublement.      <\/p>\n\n<p>Cela explique \u00e9galement sa popularit\u00e9, car les sommiers \u00e0 lattes, \u00e0 disques et \u00e0 spirales sont souvent plac\u00e9s dans un lit.\nUn sommier tapissier est g\u00e9n\u00e9ralement plac\u00e9 seul dans la chambre et \u00e9quip\u00e9 d&rsquo;une t\u00eate et\/ou d&rsquo;un pied de lit.\nVous dormez donc directement sur ce que vous voyez.\n\u00c9tant donn\u00e9 qu&rsquo;un v\u00e9ritable sommier tapissier, comme le mot l&rsquo;indique, contient des ressorts (ET) ou des ressorts, les matelas \u00e0 ressorts sont souvent combin\u00e9s.\nAux Pays-Bas en particulier, on constate que le matelas n&rsquo;est pas propos\u00e9 avec une housse de matelas typique, mais qu&rsquo;il est fabriqu\u00e9 dans le m\u00eame tissu d&rsquo;ameublement que le sommier.\nUn surmatelas suppl\u00e9mentaire est plac\u00e9 sur cette composition.\nCe sur-matelas optionnel rend le syst\u00e8me de sommeil plus doux.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"3230\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Boxspring-horizontaal.webp?resize=1024%2C768&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-3230\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Boxspring-horizontaal-980x735.webp 980w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Boxspring-horizontaal-480x360.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p>Les sommiers sont souvent plac\u00e9s dans les h\u00f4tels.\nMais attention, il existe aussi des sommiers d&rsquo;h\u00f4tel.\nIl n&rsquo;y a rien de mal \u00e0 cela, mais il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;un sommier tapissier.\nEn effet, le sommier ne contient pas de ressorts, mais des planches en bois ou en plastique qui sont rembourr\u00e9es, comme les sommiers tapissiers.\nLe confort de couchage est difficile et d\u00e9pend donc fortement du matelas choisi.    <\/p>\n\n<p>Un sommier tapissier est donc souvent facile \u00e0 monter et offre un soutien relativement bon au matelas.\nLes sommiers tapissiers construits sur une base de ressorts ensach\u00e9s offrent un soutien plus correct.\nUn mod\u00e8le de qualit\u00e9 peut facilement servir pour 2 matelas et durera donc une vingtaine d&rsquo;ann\u00e9es.    <\/p>\n\n<p>L&rsquo;<strong>un des inconv\u00e9nients des sommiers tapissiers<\/strong> est que leur ventilation d\u00e9pend fortement des mat\u00e9riaux utilis\u00e9s.\nBeaucoup de personnes allergiques aux acariens \u00e9vitent les tissus d&rsquo;ameublement.\nCe n&rsquo;est pas toujours n\u00e9cessaire, car la plupart des tissus d&rsquo;ameublement sont faciles \u00e0 entretenir et ont souvent un rev\u00eatement r\u00e9sistant aux acariens.  <\/p>\n\n<p>Un sommier tapissier peut \u00e9galement \u00eatre combin\u00e9 avec tous les autres types de matelas, en particulier les matelas sans ressorts.\nCette combinaison n&rsquo;est cependant pas toujours propos\u00e9e en standard dans les magasins de literie.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-conclusie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Choisir_un_sommier_conclusion\"><\/span>Choisir un sommier : conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Si vous \u00eates \u00e0 la recherche d&rsquo;un nouveau sommier, plusieurs options s&rsquo;offrent \u00e0 vous.\nVous envisagez d&rsquo;utiliser votre matelas actuel pendant un certain temps encore ?\nDans ce cas, commencez \u00e0 chercher un sommier adapt\u00e9 \u00e0 votre matelas.\nSi vous souhaitez faire un essai dans un magasin de literie, voyez si vous pouvez essayer un matelas tr\u00e8s similaire \u00e0 celui que vous avez \u00e0 la maison.   <\/p>\n\n<p>En partant d&rsquo;une feuille blanche, consid\u00e9rez le fond et le matelas comme une seule et m\u00eame chose.\nEt peaufinez les deux d\u00e8s le premier instant.\nJe dois dire que je me m\u00e9fie toujours un peu quand on me dit que le sommier n&rsquo;est pas si important.\nEt que c&rsquo;est surtout dans le matelas qu&rsquo;il faut investir.\nJe ne suis pas d&rsquo;accord.\nUn matelas a un impact important sur le confort, mais avec le bon sommier qui va avec, votre matelas sera encore mieux soutenu, une bonne r\u00e9gulation de l&rsquo;humidit\u00e9 et une bonne ventilation seront garanties et votre lit dans son ensemble sera tout simplement beaucoup plus confortable.     <\/p>\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle wp-block-ub-content-toggle-block\" id=\"ub-content-toggle-block-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" data-mobilecollapse=\"true\" data-desktopcollapse=\"true\" data-preventcollapse=\"false\" data-showonlyone=\"false\">\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-d8e889d2-c6dd-4476-a6e2-b5c7fac1cebf\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-0-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" style=\"color: #000000; \">De ideale matras voor een lattenbodem?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"false\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap ub-hide\" id=\"ub-content-toggle-panel-0-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\">\n\n<p>Choisissez de pr\u00e9f\u00e9rence un matelas sans ressorts (ensach\u00e9s).\nVous souhaitez tout de m\u00eame combiner un matelas \u00e0 ressorts ?\nVeillez alors \u00e0 la distance entre les diff\u00e9rentes lattes.\nEn fonction des ressorts utilis\u00e9s dans le matelas, il est pr\u00e9f\u00e9rable de limiter la distance \u00e0 3 cm maximum.   <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-6e85f44a-9c97-4ce8-b9d0-56a9babcaab9\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-1-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" style=\"color: #000000; \">Welke matras bij een schotelbodem combineren?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"false\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap ub-hide\" id=\"ub-content-toggle-panel-1-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\">\n\n<p>Comme pour le sommier \u00e0 lattes, nous vous conseillons de combiner un matelas sans ressorts (ensach\u00e9s) pour un r\u00e9sultat optimal.<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-690e821b-aba2-4ad5-9a9c-1eab48da9b32\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-2-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" style=\"color: #000000; \">Juiste matras bij boxspring?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"false\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap ub-hide\" id=\"ub-content-toggle-panel-2-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\">\n\n<p>Les matelas \u00e0 ressorts (ensach\u00e9s) sont souvent combin\u00e9s avec un sommier tapissier, mais pas n\u00e9cessairement.\nEn fait, tous les types de matelas peuvent \u00eatre combin\u00e9s sans probl\u00e8me. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-7b8ff657-9934-499c-b967-41673a60cc26\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-3-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\" style=\"color: #000000; \">Een spiraalbodem? Welk matras combineer je best?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"false\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap ub-hide\" id=\"ub-content-toggle-panel-3-97cdcdef-99c7-4eb3-be5c-6e4741e047a7\">\n\n<p>Presque tous les types de matelas peuvent \u00eatre combin\u00e9s avec un sommier en spirale.\nFaites attention lorsque vous placez deux sommiers l&rsquo;un \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l&rsquo;autre : le milieu peut sembler ferme. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"7-lees-meer-over\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_en_savoir_plus\"><\/span>Pour en savoir plus :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<section class=\"wp-block-ub-post-grid ub-block-post-grid align  is-equal-height preserve-post-image-aspect-ratio\" style=\"\" id=\"ub-post-grid-8a4fd569-a329-4e49-ba69-f2bd07f94525\"><div class=\"ub-post-grid-items is-list\" style=\"row-gap: 32px; column-gap: 32px; \"><article id=\"post-8008\" class=\"ub-post-grid-item post-8008 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ameliorer-mon-lit\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-image\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/acheter-un-matelas-sans-toxines-en-savoir-plus-sur-les-substances-nocives-dans-les-matelas\/\" rel=\"bookmark\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"399\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/high-angle-view-young-man-with-flu-bed-home-normaal.jpeg?fit=640%2C399&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Gifvrij matras\" style=\"max-width: 300px; \" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/high-angle-view-young-man-with-flu-bed-home-normaal.jpeg?w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/high-angle-view-young-man-with-flu-bed-home-normaal.jpeg?resize=300%2C187&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/high-angle-view-young-man-with-flu-bed-home-normaal.jpeg?resize=400%2C250&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/high-angle-view-young-man-with-flu-bed-home-normaal.jpeg?resize=480%2C299&amp;ssl=1 480w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><\/a><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-text\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-header-content\"><header class=\"ub-block-post-grid-header\"><h2 class=\"ub-block-post-grid-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Acheter_un_matelas_sans_toxines_En_savoir_plus_sur_les_substances_nocives_dans_les_matelas\"><\/span><a style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/acheter-un-matelas-sans-toxines-en-savoir-plus-sur-les-substances-nocives-dans-les-matelas\/\" rel=\"bookmark\">Acheter un matelas sans toxines ? En savoir plus sur les substances nocives dans les matelas<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"ub-block-post-grid-author\" itemprop=\"author\"><a class=\"ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/author\/victorys\/\" itemprop=\"url\" rel=\"author\"><span itemprop=\"name\">J\u00fcrgen Swinnen<\/span><\/a><\/div><time datetime=\"2026-03-25T15:11:36+01:00\" class=\"ub-block-post-grid-date\" style=\"\" itemprop=\"datePublished\">25 mars 2026<\/time><\/header><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt\"><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt-text\" style=\"\"><p>Un article d\u2019opinion paru dans le journal n\u00e9erlandais Trouw a relanc\u00e9 la discussion : nous dormirions litt\u00e9ralement sur une bombe chimique \u00e0 retardement. En tant que coach du sommeil et d\u00e9veloppeur de produits, je constate que les d\u00e9taillants de literie et les consommateurs sont de plus en plus inquiets face \u00e0 l\u2019apparition de rapports aux\u2026<\/p>\n<\/div><p><a class=\"ub-block-post-grid-more-link ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/acheter-un-matelas-sans-toxines-en-savoir-plus-sur-les-substances-nocives-dans-les-matelas\/\" rel=\"bookmark\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">Acheter un matelas sans toxines ? En savoir plus sur les substances nocives dans les matelas<\/span><\/a><\/p><\/div><\/div><\/article>\n<article id=\"post-6933\" class=\"ub-post-grid-item post-6933 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ameliorer-mon-sommeil\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-image\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/la-luminotherapie-comment-fonctionne-t-elle-et-que-dit-la-science\/\" rel=\"bookmark\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/woman-covering-her-face-from-sun-while-outdoors-normaal.jpeg?fit=640%2C427&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"Lichttherapie\" style=\"max-width: 300px; \" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/woman-covering-her-face-from-sun-while-outdoors-normaal.jpeg?w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/woman-covering-her-face-from-sun-while-outdoors-normaal.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/woman-covering-her-face-from-sun-while-outdoors-normaal.jpeg?resize=480%2C320&amp;ssl=1 480w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><\/a><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-text\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-header-content\"><header class=\"ub-block-post-grid-header\"><h2 class=\"ub-block-post-grid-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_luminotherapie_comment_fonctionne-t-elle_et_que_dit_la_science\"><\/span><a style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/la-luminotherapie-comment-fonctionne-t-elle-et-que-dit-la-science\/\" rel=\"bookmark\">La luminoth\u00e9rapie : comment fonctionne-t-elle et que dit la science ?<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"ub-block-post-grid-author\" itemprop=\"author\"><a class=\"ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/author\/victorys\/\" itemprop=\"url\" rel=\"author\"><span itemprop=\"name\">J\u00fcrgen Swinnen<\/span><\/a><\/div><time datetime=\"2026-03-19T15:58:07+01:00\" class=\"ub-block-post-grid-date\" style=\"\" itemprop=\"datePublished\">19 mars 2026<\/time><\/header><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt\"><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt-text\" style=\"\"><p>La luminoth\u00e9rapie est un traitement scientifique de plus en plus reconnu pour traiter les troubles psychologiques et les troubles du sommeil. Dans cet article, nous allons nous plonger dans le fonctionnement, les applications et les fondements scientifiques de la luminoth\u00e9rapie. Quel est l\u2019impact de la luminoth\u00e9rapie sur le sommeil ? La luminoth\u00e9rapie agit sur notre\u2026<\/p>\n<\/div><p><a class=\"ub-block-post-grid-more-link ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/la-luminotherapie-comment-fonctionne-t-elle-et-que-dit-la-science\/\" rel=\"bookmark\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">La luminoth\u00e9rapie : comment fonctionne-t-elle et que dit la science ?<\/span><\/a><\/p><\/div><\/div><\/article>\n<article id=\"post-7952\" class=\"ub-post-grid-item post-7952 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-ameliorer-mon-sommeil\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-image\" style=\"\"><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/le-prix-de-linsomnie-des-milliards-par-an\/\" rel=\"bookmark\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/love-money-smiling-girl-with-her-eyes-closed-lying-down-floor-with-her-head-pile-money-normaal.jpeg?fit=640%2C427&amp;ssl=1\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"prix de l'insomnie\" style=\"max-width: 300px; \" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/love-money-smiling-girl-with-her-eyes-closed-lying-down-floor-with-her-head-pile-money-normaal.jpeg?w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/love-money-smiling-girl-with-her-eyes-closed-lying-down-floor-with-her-head-pile-money-normaal.jpeg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/love-money-smiling-girl-with-her-eyes-closed-lying-down-floor-with-her-head-pile-money-normaal.jpeg?resize=480%2C320&amp;ssl=1 480w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\"><\/a><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-text\" style=\"\"><div class=\"ub-block-post-grid-header-content\"><header class=\"ub-block-post-grid-header\"><h2 class=\"ub-block-post-grid-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_prix_de_linsomnie_Des_milliards_par_an\"><\/span><a style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/le-prix-de-linsomnie-des-milliards-par-an\/\" rel=\"bookmark\">Le prix de l\u2019insomnie ? Des milliards par an !<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div class=\"ub-block-post-grid-author\" itemprop=\"author\"><a class=\"ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/author\/victorys\/\" itemprop=\"url\" rel=\"author\"><span itemprop=\"name\">J\u00fcrgen Swinnen<\/span><\/a><\/div><time datetime=\"2026-03-19T14:00:00+01:00\" class=\"ub-block-post-grid-date\" style=\"\" itemprop=\"datePublished\">19 mars 2026<\/time><\/header><\/div><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt\"><div class=\"ub-block-post-grid-excerpt-text\" style=\"\"><p>Quel est le prix de l\u2019insomnie ? Bien d es chiffres ne mentent pas : l\u2019insomnie fait payer un lourd tribut \u00e9conomique et social. Un article paru dans De Morgen met le doigt sur le point sensible : la facture du manque chronique de sommeil et du mauvais sommeil en Belgique s\u2019\u00e9l\u00e8ve \u00e0 neuf milliards\u2026<\/p>\n<\/div><p><a class=\"ub-block-post-grid-more-link ub-text-link\" style=\"\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/fr\/le-prix-de-linsomnie-des-milliards-par-an\/\" rel=\"bookmark\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">Le prix de l\u2019insomnie ? Des milliards par an !<\/span><\/a><\/p><\/div><\/div><\/article>\n<\/div><\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pourquoi un bon sommier est-il important ? Le sommier, c&rsquo;est-\u00e0-dire la base sur laquelle repose votre matelas, a une fonction tr\u00e8s importante pour votre confort de sommeil. J&rsquo;aime l&rsquo;aborder comme un \u00ab\u00a0syst\u00e8me \u00e0 quatre niveaux\u00a0\u00bb. Une literie id\u00e9ale se compose d&rsquo;un bon matelas, d&rsquo;un oreiller appropri\u00e9, de la bonne couette et du bon sommier. 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