{"id":6819,"date":"2025-02-03T07:15:00","date_gmt":"2025-02-03T06:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/"},"modified":"2026-10-21T10:05:50","modified_gmt":"2026-10-21T08:05:50","slug":"welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/","title":{"rendered":"Welches sind die besten Anti-Allergie-Bettdecken?"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhalt:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/#Leiden_Sie_unter_einer_Hausstaubmilbenallergie_und_suchen_Sie_eine_Bettdecke\" >Leiden Sie unter einer Hausstaubmilbenallergie und suchen Sie eine Bettdecke?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/#Warum_reagieren_Sie_allergisch_auf_Hausstaubmilben\" >Warum reagieren Sie allergisch auf Hausstaubmilben?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/#Was_koennen_Sie_gegen_eine_Hausstaubmilbenallergie_tun\" >Was k\u00f6nnen Sie gegen eine Hausstaubmilbenallergie tun?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/#Welche_Anti-Allergie-Bettdecke_waehlen_Sie_am_besten\" >Welche Anti-Allergie-Bettdecke w\u00e4hlen Sie am besten?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/#Feuchtigkeitsregulierung_und_Belueftung\" >Feuchtigkeitsregulierung und Bel\u00fcftung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/#Gibt_es_hochtechnologische_und_funktionelle_Stoffe_die_Hausstaubmilben_vermeiden_koennen\" >Gibt es hochtechnologische und funktionelle Stoffe, die Hausstaubmilben vermeiden k\u00f6nnen?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/#Die_besten_Anti-Allergie-Bettdecken_%E2%80%93_Fazit\" >Die besten Anti-Allergie-Bettdecken \u2013 Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leiden_Sie_unter_einer_Hausstaubmilbenallergie_und_suchen_Sie_eine_Bettdecke\"><\/span>Leiden Sie unter einer Hausstaubmilbenallergie und suchen Sie eine Bettdecke?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nat\u00fcrlich k\u00f6nnen Sie nicht in einer perfekt sterilen Schlafumgebung schlafen, aber wir m\u00f6chten Ihnen einige Tipps geben, wenn Sie speziell nach weiteren Informationen \u00fcber Anti-Allergie-Bettdecken, wie wir sie nennen, suchen.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_reagieren_Sie_allergisch_auf_Hausstaubmilben\"><\/span>Warum reagieren Sie allergisch auf Hausstaubmilben?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um ganz korrekt zu sein, reagieren Sie eigentlich nicht auf die Milbe, sondern auf den Kot dieser winzigen Milbe. Diese mikroskopisch kleinen und ultraleichten Partikel enthalten <strong>Allergene<\/strong>, die in der Luft schweben oder sich in Textilien, Ihrem Kopfkissen oder <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/matratzen-fuer-hausstaubmilbenallergiker-gibt-es-das\/\">in Ihrer Matratze festsetzen<\/a>. Allergene, die wir einatmen und die allergische Reaktionen hervorrufen k\u00f6nnen. Die meisten von uns sind \u00fcberhaupt nicht betroffen. Aber wenn Ihr K\u00f6rper auf sie reagiert, dann oft mit einer chronischen Entz\u00fcndungsreaktion der Atemwege.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sch\u00e4tzungsweise 5 bis 10 Prozent der Menschen leiden an chronisch entz\u00fcndeten Nasenschleimh\u00e4uten, die durch eingeatmete Allergene verursacht werden. Laut einer <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jaci.2014.10.012\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00dcbersichtsstudie von Calder\u00f3n und Kollegen<\/a> (2015) sind weltweit sch\u00e4tzungsweise <strong>65 bis 130 Millionen Menschen empfindlich gegen\u00fcber Hausstaubmilben<\/strong>, und bei Menschen mit Asthma steigt dieser Anteil auf bis zu die H\u00e4lfte an. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn sich Ihre Nasenschleimhaut entz\u00fcndet, bekommen Sie eine laufende Nase, eine verstopfte Nase oder Sie m\u00fcssen sehr oft niesen. Sehr oft erleiden Sie dann eine allergische Reaktion, die durch die Allergene verursacht wird, die die Hausstaubmilbe hinterlassen hat. <strong>Hausstaubmilben zu vermeiden, ist quasi unm\u00f6glich<\/strong>. Sie sind \u00fcberall in Ihrem Haus, also auch in Ihrem Schlafzimmer, in Ihren Laken, Ihren Kopfkissen und in Ihrer Bettdecke.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_koennen_Sie_gegen_eine_Hausstaubmilbenallergie_tun\"><\/span>Was k\u00f6nnen Sie gegen eine Hausstaubmilbenallergie tun?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kein Grund zur Panik! Gl\u00fccklicherweise k\u00f6nnen Sie in Ihrem Schlafzimmer viele Entscheidungen treffen, die die Auswirkungen erheblich reduzieren. <\/strong> Hausstaubmilben m\u00f6gen Ihr Bett in der Tat; es ist dort warm, relativ feucht und es gibt dank der zahlreichen Haare und Hautschuppen reichlich Nahrung. Wenn Sie also diese Umgebung etwas weniger ideal gestalten, werden sie auch weniger in Ihrem Bett vorkommen.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir wissen, dass eine Hausstaubmilbe ab +60 \u00b0C oder unter -20 \u00b0C stirbt. W\u00e4hlen Sie daher unbedingt Bettw\u00e4sche, die Sie einfach, h\u00e4ufig und bei mindestens 60 \u00b0C waschen k\u00f6nnen. Oder h\u00e4ngen Sie Ihre Bettw\u00e4sche nach drau\u00dfen, wenn es ausnahmsweise einmal sehr stark friert, denn ein Gefrierschrank ist nicht besonders praktisch, um eine Bettdecke oder ein Kissen hineinzustecken.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wat-zijn-de-beste-anti-allergie-dekbedden-huisstofmijtallergie.webp?resize=640%2C427&#038;ssl=1\" alt=\"was sind die besten anti-allergie bettdecken hausstaubmilbenallergie\" class=\"wp-image-6797\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wat-zijn-de-beste-anti-allergie-dekbedden-huisstofmijtallergie.webp 640w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wat-zijn-de-beste-anti-allergie-dekbedden-huisstofmijtallergie-480x320.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vermeiden Sie zu viele Kuscheltiere im Bett Ihres Kindes, wenn Sie wissen, dass es darunter leidet. Vermeiden Sie es, zu lange auf alten Matratzen zu schlafen, und wenn Sie eine neue kaufen, suchen Sie nach <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/matratzen-fuer-hausstaubmilbenallergiker-gibt-es-das\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anti-Allergie-L\u00f6sungen<\/a>, aber \u00fcbertreiben Sie es nicht! Sorgen Sie f\u00fcr eine gute Bel\u00fcftung und l\u00fcften Sie das Schlafzimmer h\u00e4ufig und ausreichend. Auf diese Weise sorgen Sie auch f\u00fcr eine geringere Luftfeuchtigkeit im Raum.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reinigen Sie das Zimmer t\u00e4glich, wenn Sie sehr empfindlich sind. Und wenn Sie Ihr Schlafzimmer einrichten: Keep it simple! Weniger ist in diesem Fall mehr. Lesen Sie sich unbedingt die interessanten Inhalte von <a href=\"https:\/\/www.longfonds.nl\/longziekten\/astma\/prikkels\/huisstofmijt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">longfonds.nl<\/a> durch. Dort wird auch eine kostenlose Brosch\u00fcre angeboten: \u201eWeg mit der Hausstaubmilbe\u201c.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Anti-Allergie-Bettdecke_waehlen_Sie_am_besten\"><\/span>Welche Anti-Allergie-Bettdecke w\u00e4hlen Sie am besten?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sehr oft werden synthetische Bettdecken empfohlen. Das ist nur logisch, wenn man sie auch bei mehr als 60 Grad waschen kann &#8230; denn t\u00e4uschen Sie sich nicht, sie enthalten genauso viele Hausstaubmilben wie andere Bettdecken. Meines Erachtens ist es besser, auf die Eigenschaften zu schauen. Eine Hausstaubmilbe liebt Feuchtigkeit, erinnern Sie sich?   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Feuchtigkeitsregulierung_und_Belueftung\"><\/span>Feuchtigkeitsregulierung und Bel\u00fcftung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Feuchtigkeit ist eine wichtige Lebensbedingung f\u00fcr die Milbe. Eine <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/\">Bettdecke<\/a> mit einer F\u00fcllung, die stark in der Feuchtigkeitsregulierung und Bel\u00fcftung ist, finden sie weniger angenehm zum Verweilen. Schlie\u00dfen Sie Wolle also nicht aus, nur weil Sie im Internet lesen, dass sie nicht gut sei &#8230; <strong>Wolle ist durchaus geeignet<\/strong>, wenn Sie zumindest f\u00fcr eine gute Pflege sorgen.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wollbettdecken oder im weiteren Sinne Naturhaarbettdecken (Kaschmir, Kamelhaar, &#8230;) sind n\u00e4mlich von Natur aus schmutzabweisend und selbstreinigend. Sie k\u00f6nnen Wolle vorsichtig von Hand waschen, jedoch ist es noch besser, sie regelm\u00e4\u00dfig drau\u00dfen ausl\u00fcften zu lassen.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie k\u00f6nnen auch nach <strong>gemischten Bettdecken<\/strong> suchen; diese Bettdecken werden mit einer Mischung aus verschiedenen nat\u00fcrlichen Materialien wie Flachs (Leinen), Hanf, Naturhaaren, Seide, Kapok oder Baumwolle oder Kunstfasern auf Basis nat\u00fcrlicher Materialien wie Lyocell gef\u00fcllt. Auch hier ist Ihnen eine erstklassige Feuchtigkeitsregulierung und Bel\u00fcftung sicher. Befolgen Sie auch hier die Pflegehinweise sehr genau.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wit-kussen-wasmachine.webp?resize=640%2C427&#038;ssl=1\" alt=\"wei&#xDF;es kissen waschmaschine\" class=\"wp-image-6801\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wit-kussen-wasmachine.webp 640w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/wit-kussen-wasmachine-480x320.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt <strong>synthetische Bettdecken<\/strong>, die versuchen, die Feuchtigkeitsregulierung und Bel\u00fcftung von beispielsweise Wolle nachzuahmen, denken Sie etwa an eine Thinsulate\u2122-F\u00fcllung. Der zus\u00e4tzliche Vorteil ist, dass Waschen \u00fcber 60 Grad sehr gut m\u00f6glich ist. Die meisten synthetischen Bettdecken zeichnen sich n\u00e4mlich nicht besonders durch Feuchtigkeitsregulierung und Bel\u00fcftung aus, sind aber oft bei h\u00f6heren Temperaturen waschbar.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch <strong>Daunendecken<\/strong> sind m\u00f6glich, entgegen dem, was viele Menschen denken. Daunen- und Federbetten sind zwar nicht so stark in der Feuchtigkeitsregulierung wie Naturhaare, werden aber mit einem daunendichten Inlett hergestellt. Oft eine ideale Barriere f\u00fcr die Milben, leider nicht f\u00fcr die Allergene. Es gibt eine spannende Initiative und das <a href=\"https:\/\/www.nomite.de\/nl\/nomite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">G\u00fctesiegel NOMITE<\/a>, das Sie bei den Etiketten auf der Bettdecke finden k\u00f6nnen.    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"About the NOMITE\u00ae label\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Hrq9DpsKwoQ?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sorgen Sie f\u00fcr Bettbez\u00fcge, die Sie leicht \u00fcber 60 Grad waschen k\u00f6nnen. Vorzugsweise aus Baumwolle, Lyocell oder Stoffen, die stark feuchtigkeitsregulierend wirken.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gibt_es_hochtechnologische_und_funktionelle_Stoffe_die_Hausstaubmilben_vermeiden_koennen\"><\/span>Gibt es hochtechnologische und funktionelle Stoffe, die Hausstaubmilben vermeiden k\u00f6nnen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie fragen sich in diesen hochtechnologischen Zeiten vielleicht, ob der Chemiesektor inzwischen noch nicht in der Lage ist, Hausstaubmilben abzuwehren, wenn Stoffe zu Bettw\u00e4sche oder Bettdecken verarbeitet werden. Nun, das ist berechtigt, denn ja &#8230; es gibt durchaus einige interessante Techniken. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das belgische Unternehmen Devan bringt beispielsweise Stoffe auf den Markt, die mit einer Beschichtung versehen sind, welche die Allergene durchsticht. Unsere Haut empfindet den Stoff als weich, jedoch <a href=\"https:\/\/devan.net\/bi-ome\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">perforieren mikroskopisch kleine Stacheln die Zellmembranen<\/a>, wodurch Mikroorganismen deaktiviert werden. Oder der Stoff wird mit <a href=\"https:\/\/devan.net\/purissimo-ntl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">biologisch abbaubaren Mikrokapseln versehen, die mit Probiotika gef\u00fcllt sind<\/a>. Durch Reibung gelangen diese Spurenelemente in den Stoff.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie vertreiben Hausstaubmilben, weil sie die verf\u00fcgbare Feuchtigkeit und Nahrung, einschlie\u00dflich der Allergene, verarbeiten. Die Hausstaubmilbe sucht daher andere Orte auf. Und Sie haben weniger Probleme mit allergischen Reaktionen. Auch BekaertDeslee bringt diese Techniken in Matratzenstoffen auf den Markt. <a href=\"https:\/\/www.bekaertdeslee.com\/en\/lab\/purotexplus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sie nennen es Purotex+<\/a>. Das Schweizer Unternehmen HeiQ hat mit <a href=\"https:\/\/www.heiq.com\/products\/textile-technologies\/heiq-allergen-tech-synbiotic-protection\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Allergen Tech<\/a> eine \u00e4hnliche Technik. Auch hier werden aktive Probiotika eingesetzt. Eine weitere Erfindung aus ihrem L\u00f6sungsset hei\u00dft <a href=\"https:\/\/www.heiq.com\/products\/textile-technologies\/heiq-viroblock-antiviral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Viroblock<\/a> und ist eine Kombination aus Vesikeln und Silbertechnologie.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist faszinierend zu sehen, wie schnell sich die Textilindustrie entwickelt, besonders im Bettwarensektor. Und es ist wichtig anzumerken, dass die meisten inzwischen mit weitgehend biologisch abbaubaren Elementen arbeiten. Denn auf mehr Mikroplastik in der Natur oder in der Wasseraufbereitung, wodurch es bereits jetzt in unser Trinkwasser gelangt, wartet niemand. Europ\u00e4ische Akteure arbeiten nach strikten und strengen europ\u00e4ischen Regeln, <strong>wissen Sie also, was Sie kaufen!<\/strong>    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Welt der Stoffe ist st\u00e4ndig in Bewegung, also seien Sie sicher, dass noch viele interessante L\u00f6sungen getestet werden. Es laufen sehr spannende, aber leider noch teure Projekte, bei denen Stoffe beispielsweise auf Pilzen, Brennnesseln oder sogar scheinbar seltsamen Abfallstoffen wie Kaffeesatz basieren.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_besten_Anti-Allergie-Bettdecken_%E2%80%93_Fazit\"><\/span>Die besten Anti-Allergie-Bettdecken \u2013 Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hausstaubmilben leben \u00fcberall in Ihrer Wohnung, und das l\u00e4sst sich nicht vermeiden. Sie k\u00f6nnen jedoch die Schlafumgebung so gestalten, dass sie nicht dazu ermutigt werden, massenhaft in Ihrer N\u00e4he zu leben. Einfache L\u00f6sungen wie regelm\u00e4\u00dfiges Reinigen helfen! <strong>Vermeiden Sie warme, feuchte Umgebungen<\/strong> wie schlecht bel\u00fcftete Matratzen, Kopfkissen und Bettdecken.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00fcften und ventilieren<\/strong> Sie also \u00fcberdurchschnittlich viel. W\u00e4hlen Sie eine Bettdecke, die stark feuchtigkeitsregulierend wirkt und vorzugsweise bei hohen Temperaturen waschbar ist. Schauen Sie jedoch vor allem, ob sie gut zu Ihren Schlafgewohnheiten passt. Wolle oder Daunen m\u00fcssen Sie also nicht ausschlie\u00dfen.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und wenn Sie bereit sind, etwas mehr zu investieren? Dann schauen Sie sich einmal leistungsstarke, hochtechnologische L\u00f6sungen in den Stoffen rund um die F\u00fcllung Ihrer Bettdecke an.  <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group mtb-medische-melding has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"background-color:#f2f5f9;padding-top:1em;padding-right:1.25em;padding-bottom:1em;padding-left:1.25em\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\"><strong>Gut zu wissen:<\/strong> Dieser Artikel bietet allgemeine Informationen und ersetzt keine medizinische Beratung. Schlafen Sie schon l\u00e4nger schlecht oder haben Sie Zweifel an Ihrer Gesundheit? Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt dar\u00fcber.   <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/haftungsausschluss\/\">Lesen Sie unseren Haftungsausschluss<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leiden Sie unter einer Hausstaubmilbenallergie und suchen Sie eine Bettdecke? 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