{"id":5536,"date":"2023-03-21T21:00:18","date_gmt":"2023-03-21T20:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/schlafen-sie-besser-wenn-ein-haustier-bei-ihnen-im-bett-schlaeft\/"},"modified":"2025-10-07T14:39:00","modified_gmt":"2025-10-07T12:39:00","slug":"schlafen-sie-besser-wenn-ein-haustier-bei-ihnen-im-bett-schlaeft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/schlafen-sie-besser-wenn-ein-haustier-bei-ihnen-im-bett-schlaeft\/","title":{"rendered":"Schlafen Sie besser, wenn ein Haustier bei Ihnen im Bett schl\u00e4ft?"},"content":{"rendered":"\n<p>Eine Katze, ein Hund oder &#8230; die meisten Haustiere m\u00f6gen nachts einen warmen Platz. Nat\u00fcrlich sind sie auch gerne bei ihrem Besitzer. Aber wie wirkt es sich auf Ihren Schlaf aus, wenn ein Haustier bei Ihnen schl\u00e4ft? Schlafen Sie besser oder schlechter, wenn ein Haustier bei Ihnen im Bett schl\u00e4ft? In diesem Blog erkl\u00e4ren wir das.    <\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Content:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/schlafen-sie-besser-wenn-ein-haustier-bei-ihnen-im-bett-schlaeft\/#Kann_mein_Hund_oder_meine_Katze_mit_mir_im_Bett_schlafen\" >Kann mein Hund oder meine Katze mit mir im Bett schlafen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/schlafen-sie-besser-wenn-ein-haustier-bei-ihnen-im-bett-schlaeft\/#Ist_das_Schlafen_mit_einem_Haustier_gut_oder_schlecht\" >Ist das Schlafen mit einem Haustier gut oder schlecht?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/schlafen-sie-besser-wenn-ein-haustier-bei-ihnen-im-bett-schlaeft\/#Ist_es_schmutzig_mit_einem_Haustier_zu_schlafen\" >Ist es schmutzig, mit einem Haustier zu schlafen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/schlafen-sie-besser-wenn-ein-haustier-bei-ihnen-im-bett-schlaeft\/#Schlafen_mit_Haustier_Placebo\" >Schlafen mit Haustier: Placebo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/schlafen-sie-besser-wenn-ein-haustier-bei-ihnen-im-bett-schlaeft\/#Fazit\" >Fazit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/schlafen-sie-besser-wenn-ein-haustier-bei-ihnen-im-bett-schlaeft\/#Schlafen_Sie_besser_wenn_ein_Haustier_bei_Ihnen_im_Bett_schlaeft_Haeufig_gestellte_Fragen\" >Schlafen Sie besser, wenn ein Haustier bei Ihnen im Bett schl\u00e4ft?  H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kann_mein_Hund_oder_meine_Katze_mit_mir_im_Bett_schlafen\"><\/span><a><\/a><strong>Kann mein Hund oder meine Katze mit mir im Bett schlafen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Das Schlafen mit einem Haustier ist nicht sch\u00e4dlich f\u00fcr die Gesundheit oder Hygiene. Eine <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.1080\/08927936.2018.1529354\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">US-amerikanische Studie (2018) von Christy L. Hoffman<\/a> zeigt sogar, dass Sie besser schlafen, wenn Sie mit einem Haustier schlafen. <\/p>\n\n<p>Obwohl wir bei der Interpretation dieser Forschung vorsichtig sein sollten, wies die Schlafexpertin Inge Declercq (UZA) darauf hin, als sie in <a href=\"https:\/\/www.knack.be\/nieuws\/factcheck\/factcheck-nee-vrouwen-slapen-niet-beter-naast-een-hond-dan-naast-een-man-of-kat\/article-longread-1748865.html?cookie_check=1624715509\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Knack<\/a> gefragt wurde, nachdem Chris Dusauchoit in Radio 1 \u00fcber die Studie gesprochen hatte.<\/p>\n\n<p>Die Schlafqualit\u00e4t bleibt eine subjektive Erfahrung, die nicht richtig gemessen werden kann. Es ist also sehr pers\u00f6nlich, ob das Schlafen mit Ihrem Haustier gut oder schlecht ist. Tats\u00e4chlich h\u00e4ngt es von Ihrer pers\u00f6nlichen Situation ab.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"628\" height=\"419\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/kan-mijn-hond-of-kat-met-mij-in-bed-slapen.webp?resize=628%2C419&#038;ssl=1\" alt=\"Kann mein Hund oder meine Katze mit mir im Bett schlafen?\" class=\"wp-image-1488\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/kan-mijn-hond-of-kat-met-mij-in-bed-slapen.webp 628w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/kan-mijn-hond-of-kat-met-mij-in-bed-slapen-480x320.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 628px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ist_das_Schlafen_mit_einem_Haustier_gut_oder_schlecht\"><\/span><strong>Ist das Schlafen mit einem Haustier gut oder schlecht?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Es gibt mehrere Faktoren, die bei dieser Frage eine Rolle spielen. Zun\u00e4chst nat\u00fcrlich Ihr Schlafverhalten selbst. Manche Menschen schlafen besser, wenn sie allein oder mit einem Partner oder einem Haustier neben sich sind. In manchen F\u00e4llen kann das Schlafen mit einem Haustier eine <strong>positive Erfahrung sein:<\/strong>   <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ein Haustier gibt W\u00e4rme ab.<\/li>\n\n\n\n<li>Ein Haustier senkt Ihren Stresspegel.<\/li>\n\n\n\n<li>Sie f\u00fchlen sich wohl und sicher mit Ihrem Haustier.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Aber es k\u00f6nnte auch<strong> negative Folgen<\/strong> haben. Bedenken Sie: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ihr Haustier weckt Sie nachts auf.<\/li>\n\n\n\n<li>Sie schlafen weniger effizient.<\/li>\n\n\n\n<li>Aus hygienischer Sicht gef\u00e4llt es Ihnen nicht.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Pr\u00fcfen Sie also sorgf\u00e4ltig, ob Sie in Ihrer<strong> pers\u00f6nlichen Situation <\/strong>positive oder negative Erfahrungen machen. Es k\u00f6nnte sein, dass Sie sich sicherer oder wohler f\u00fchlen, wenn Ihr Hund bei Ihnen schl\u00e4ft, und fr\u00fcher einschlafen. Vielleicht h\u00e4lt Ihr Hund Sie aber auch unbewusst von Ihrem n\u00e4chtlichen Tiefschlaf ab.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"715\" height=\"405\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Is-het-vies-om-met-een-huisdier-te-slapen.webp?resize=715%2C405&#038;ssl=1\" alt=\"Ist es schmutzig, mit einem Haustier zu schlafen?\" class=\"wp-image-1489\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Is-het-vies-om-met-een-huisdier-te-slapen.webp 715w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Is-het-vies-om-met-een-huisdier-te-slapen-480x272.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 715px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ist_es_schmutzig_mit_einem_Haustier_zu_schlafen\"><\/span><a><\/a><strong>Ist es schmutzig, mit einem Haustier zu schlafen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>&#8218;Wer mit dem Hund schl\u00e4ft, bekommt seine Fl\u00f6he&#8216;, sagt ein Sprichwort. Aber ist das Schlafen mit Ihrem Haustier wirklich so schmutzig? Zum Gl\u00fcck ist es nicht so schlimm. Katzen halten sich sehr gut sauber. Bei Hunden kann es sein, dass sie Schmutz von drau\u00dfen mitbringen, aber das hat keine negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.    <\/p>\n\n<p>Laut Chris Dusauchoit <strong>ist das Schlafen mit einem Haustier nicht schmutzig,<\/strong> wie oft behauptet wird, sondern sorgt sogar f\u00fcr ein st\u00e4rkeres Immunsystem. Allerdings sollten Sie die Bettw\u00e4sche h\u00e4ufiger waschen, wenn Ihr Hund oder Ihre Katze bei Ihnen im Bett schl\u00e4ft. Au\u00dferdem sollten Sie besonders auf die Bel\u00fcftung Ihres Schlafzimmers achten.  <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/brauche-ich-einen-matratzenschoner-fuer-meine-matratze\/\">Lesen Sie auch: <strong>Was ist ein Matratzenschoner?<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schlafen_mit_Haustier_Placebo\"><\/span><strong>Schlafen mit Haustier: Placebo?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Chris Dusauchoit verweist auf eine kanadische Studie \u00fcber Herzrhythmusst\u00f6rungen. Diese zeigte, dass das Schlafen mit einem Haustier als Variable zur\u00fcckkehrte. Es wird jedoch angenommen, dass es sich um<strong> einen Placebo-Effekt handelt.<\/strong>  <\/p>\n\n<p>Sie f\u00fchlen sich vielleicht sicherer oder geborgen, wenn Sie neben einem Haustier schlafen, aber wenn dies die \u00dcberzeugung ist, die Sie brauchen, um einzuschlafen, ist das Spiel schon zur H\u00e4lfte gelaufen.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-schlafhygiene\/\">Lesen Sie auch: <strong>Was ist Schlafhygiene?<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span><strong>Fazit<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Ob Sie neben Ihrem Haustier besser schlafen, ist sehr pers\u00f6nlich. Je nach Ihrer Situation kann es sich positiv oder negativ auswirken. Denken Sie nur daran, dass Ihr Haustier m\u00f6glicherweise Haare hinterl\u00e4sst und Sie Ihr Bett h\u00e4ufiger wechseln m\u00fcssen.  <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schlafen_Sie_besser_wenn_ein_Haustier_bei_Ihnen_im_Bett_schlaeft_Haeufig_gestellte_Fragen\"><\/span>Schlafen Sie besser, wenn ein Haustier bei Ihnen im Bett schl\u00e4ft?  <strong>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle wp-block-ub-content-toggle-block\" id=\"ub-content-toggle-block-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\" data-mobilecollapse=\"false\" data-desktopcollapse=\"false\" data-preventcollapse=\"false\" data-showonlyone=\"false\">\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-3c9463fc-9e22-4280-a1bb-56484003cc45\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-0-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\" style=\"color: #000000; \"><strong>Waarom geen huisdieren in bed?<\/strong><\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-0-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\">\n\n<p>Sie k\u00f6nnten zum Beispiel allergisch sein oder nicht gut neben Ihrem Haustier schlafen. Dann ist es ratsam, Ihr Haustier nicht im Bett oder in Ihrem Schlafzimmer zu lassen. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-5efdf58a-f3c3-43d9-ad08-cdb2d36c9394\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-1-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\" style=\"color: #000000; \"><strong>Waarom komt een kat bij je slapen?<\/strong><\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-1-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\">\n\n<p>Katzen m\u00f6gen sichere Orte und nat\u00fcrlich auch W\u00e4rme. Da Sie als Katzenbesitzer dem Tier ein sicheres Gef\u00fchl vermitteln, krabbelt es gerne neben Sie, sobald Sie schlafen gehen. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-1e59b23b-d561-467e-835d-d6fdc6ea2227\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-2-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\" style=\"color: #000000; \"><strong>Kan je met een kat in bed slapen?<\/strong><\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-2-69e26dd7-31b1-4b24-8526-59898b872b7d\">\n\n<p>Wenn Sie mit Ihrer Katze schlafen, k\u00f6nnen Sie leichter einschlafen und haben weniger Stress. Es kann aber auch sein, dass Ihre Katze Sie wach h\u00e4lt, indem sie sich bewegt oder viel Platz einnimmt. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Katze, ein Hund oder &#8230; die meisten Haustiere m\u00f6gen nachts einen warmen Platz. Nat\u00fcrlich sind sie auch gerne bei ihrem Besitzer. Aber wie wirkt es sich auf Ihren Schlaf aus, wenn ein Haustier bei Ihnen schl\u00e4ft? Schlafen Sie besser oder schlechter, wenn ein Haustier bei Ihnen im Bett schl\u00e4ft? 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