<\/span><\/h2>\n\nWenn Sie eine neue Matratze kaufen m\u00f6chten, ist es nat\u00fcrlich wichtig, sich kurz darauf hinzulegen. Dies sagt viel dar\u00fcber aus, wie hart oder weich die Matratze ist, aber Sie k\u00f6nnen hierf\u00fcr auch auf eine Buchstaben-Zahlen-Kombination achten. Die Festigkeit von Matratzen wird n\u00e4mlich h\u00e4ufig auf einer Skala von H1 bis H4 gemessen. Nachstehend finden Sie eine praktische \u00dcbersicht \u00fcber die H\u00e4rtegrade. Wichtig ist, dass wir eine durchschnittliche K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe im Hinterkopf behalten. Denn wenn Sie kleiner sind, verteilt sich Ihr K\u00f6rpergewicht weniger auf Ihre K\u00f6rperl\u00e4nge als bei einer gr\u00f6\u00dferen Person. <\/p>\n\nH1<\/td> H1 ist die weichste Variante. Eine derart weiche Matratze eignet sich besonders f\u00fcr Seitenschl\u00e4fer und Personen mit einem K\u00f6rpergewicht zwischen 40 und 70 Kilogramm. <\/td><\/tr> H2<\/td> H2 ist weich, bietet jedoch deutlich mehr St\u00fctzkraft. Geeignet f\u00fcr Personen mit einem K\u00f6rpergewicht zwischen 60 und 80 Kilogramm. <\/td><\/tr> H3<\/td> Wir empfehlen eine Matratze mit H\u00e4rtegrad H3 f\u00fcr Schl\u00e4fer zwischen 75 und 100 Kilogramm. <\/td><\/tr> H4<\/td> H4 ist der festeste H\u00e4rtegrad und wird h\u00e4ufig von schwereren Personen bevorzugt, da ihr K\u00f6rper mehr St\u00fctzkraft ben\u00f6tigt. Wiegen Sie mehr als 100 Kilogramm? Dann entscheiden Sie sich auf jeden Fall f\u00fcr H4. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<\/span>Wie k\u00f6nnen Sie feststellen, ob Ihre Matratze zu hart oder zu weich ist?<\/span><\/h2>\n\nHaben Sie Zweifel bez\u00fcglich Ihrer aktuellen Matratze? Mit diesen schnellen Tests k\u00f6nnen Sie die Festigkeit und den Zustand Ihres Bettes \u00fcberpr\u00fcfen: <\/p>\n\n
\nTest, ob die Matratze zu hart ist:<\/strong> Legen Sie sich auf den R\u00fccken und schieben Sie Ihre Hand zwischen Ihren unteren R\u00fccken und die Matratze. Geht dies ganz leicht und bleibt viel Platz \u00fcbrig? Dann ist die Matratze zu hart. <\/li>\n\n\n\nPr\u00fcfung auf zu weiche Matratze \/ Muldenbildung:<\/strong> Haben Sie das Gef\u00fchl, in eine bananenf\u00f6rmige Mulde zu rollen oder darin einzusinken? Dann ist die Matratze zu weich oder einfach durchgelegen. <\/li>\n\n\n\n\u00dcberpr\u00fcfen Sie die Matratze auf Abnutzung:<\/strong> Legen Sie die Matratze (wenn m\u00f6glich ohne Bezug) auf den Boden. Legen Sie einen geraden Gegenstand, beispielsweise einen B\u00fcrstenstiel, quer \u00fcber die Breite der Matratze. Sehen Sie einen Spalt zwischen dem Stiel und der Matratze? Dann hat sich die Matratze durchgelegen und muss ersetzt werden. <\/li>\n<\/ol>\n\nBitte beachten Sie: Liegt die Matratze auf einem Lattenrost mit Schulterzone, ist ein leichtes Einsinken im Schulter- und H\u00fcftbereich oft normal. Dies bezeichnen wir als Konturanpassung<\/strong>. <\/em><\/p>\n\n<\/span>Sollte eine Matratze hart oder weich sein: H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/span><\/h2>\n\n
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Waarom is een harder matras beter?<\/p>\n\t\t\t
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Eine festere Matratze ist vor allem f\u00fcr schwerere Menschen besser geeignet, da Ihr K\u00f6rper dadurch besser gest\u00fctzt wird. Auch wenn Sie haupts\u00e4chlich auf dem Bauch schlafen, kann eine festere Matratze angenehmer sein. Eine festere Matratze bietet mehr Stabilit\u00e4t, sodass Sie problemlos ins Bett ein- und aussteigen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n
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Hoe hard moet je matras zijn?<\/p>\n\t\t\t
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Wie fest Ihre Matratze sein sollte, h\u00e4ngt wirklich von Ihren Vorlieben und Ihrem K\u00f6rperbau ab. Schwerere Menschen sollten sich beispielsweise besser f\u00fcr eine feste Matratze entscheiden, ebenso wie Menschen, die auf dem Bauch schlafen. Wiegen Sie relativ wenig oder schlafen Sie auf der Seite? Dann entscheiden Sie sich f\u00fcr eine weichere Matratze. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>\n
<\/span>Fazit<\/span><\/h2>\n\nOb Sie eine harte oder weiche Matratze kaufen sollten, h\u00e4ngt also wirklich von Ihrer individuellen Situation ab. Wir k\u00f6nnen diese Entscheidung nicht f\u00fcr Sie treffen. Sie m\u00fcssen selbst entscheiden, auf welcher Matratze Sie am bequemsten liegen. Nehmen Sie sich unbedingt die Zeit, Matratzen im Gesch\u00e4ft auszuprobieren, oder entscheiden Sie sich beim Online-Kauf f\u00fcr eine Umtauschgarantie oder ein Produkt mit Geld-zur\u00fcck-Garantie. Dar\u00fcber hinaus sollten Sie also auch Ihren K\u00f6rperbau und Ihre Schlafposition ber\u00fccksichtigen, wenn Sie eine neue Matratze kaufen m\u00f6chten. Vergessen Sie au\u00dferdem nicht, die Vorlieben Ihres Partners zu ber\u00fccksichtigen, wenn Sie sich f\u00fcr eine harte oder weiche Matratze entscheiden! Und denken Sie daran, dass ein erfahrener und professioneller Berater Ihnen oft n\u00fctzliche Tipps geben kann. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lange Zeit ging man davon aus, dass eine Matratze hart sein m\u00fcsse. Das ist nicht der Fall. Oder besser gesagt: zumindest nicht immer. Zu harte und vor allem auch zu weiche Schlafsysteme sind nicht gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken. Ob eine Matratze hart oder weich sein sollte, h\u00e4ngt gr\u00f6\u00dftenteils von Ihrem K\u00f6rperbau ab. Auch Ihre Schlafposition…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[95],"tags":[],"class_list":["post-5524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-verbessern-sie-mein-bett"],"featured_image_src":"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Moet-een-matras-hard-of-zacht-zijn.webp?fit=945%2C533&ssl=1","author_info":{"display_name":"J\u00fcrgen Swinnen","author_link":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/author\/victorys\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5524"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8148,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5524\/revisions\/8148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}