{"id":5502,"date":"2023-11-02T22:28:28","date_gmt":"2023-11-02T21:28:28","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/"},"modified":"2026-10-18T22:03:08","modified_gmt":"2026-10-18T20:03:08","slug":"ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/","title":{"rendered":"Ist ein Boxspringbett gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viele Menschen leiden heutzutage unter R\u00fcckenschmerzen, die verschiedene Ursachen haben k\u00f6nnen. Auch ein schlechtes Bett kann R\u00fcckenschmerzen verursachen. Ein Boxspringbett kann gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken sein und somit diesen Beschwerden vorbeugen, allerdings muss das Bett gut zu Ihrem K\u00f6rper passen. Ist ein Boxspringbett gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken? Lesen Sie mehr dar\u00fcber in diesem Artikel.    <\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhalt:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Was_ist_ein_Boxspringbett\" >Was ist ein Boxspringbett?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Ist_ein_Boxspringbett_besser_fuer_Ihren_Ruecken_als_ein_Lattenrost\" >Ist ein Boxspringbett besser f\u00fcr Ihren R\u00fccken als ein Lattenrost?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Wie_macht_man_ein_Boxspringbett_gut_fuer_den_Ruecken\" >Wie macht man ein Boxspringbett gut f\u00fcr den R\u00fccken?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Haerte\" >H\u00e4rte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Unterstuetzen_Sie\" >Unterst\u00fctzen Sie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Material\" >Material<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Welche_Boxspring-Matratze_ist_geeignet_und_gut_fuer_Ihren_Ruecken\" >Welche Boxspring-Matratze ist geeignet und gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Hat_die_Unterfederung_auch_Einfluss_auf_Ihre_Rueckenbeschwerden\" >Hat die Unterfederung auch Einfluss auf Ihre R\u00fcckenbeschwerden?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Verursacht_eine_alternde_Matratze_Rueckenschmerzen\" >Verursacht eine alternde Matratze R\u00fcckenschmerzen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Fazit_Ist_ein_Boxspringbett_gut_fuer_Ihren_Ruecken\" >Fazit: Ist ein Boxspringbett gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Ist_ein_Boxspringbett_gut_fuer_Ihren_Ruecken_Haeufig_gestellte_Fragen\" >Ist ein Boxspringbett gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken? H\u00e4ufig gestellte Fragen:<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Ist_ein_Boxspringbett_besser_als_ein_normales_Bett\" >Ist ein Boxspringbett besser als ein normales Bett?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Welches_ist_das_beste_Bett_fuer_Ihren_Ruecken\" >Welches ist das beste Bett f\u00fcr Ihren R\u00fccken?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/ist-ein-boxspringbett-gut-fuer-ihren-ruecken\/#Was_ist_der_Vorteil_eines_Boxspringbetts\" >Was ist der Vorteil eines Boxspringbetts?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_ein_Boxspringbett\"><\/span><strong>Was ist ein Boxspringbett?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wachen Sie morgens regelm\u00e4\u00dfig mit R\u00fcckenschmerzen auf?  <\/strong>Dann muss entweder Ihr Bett ausgetauscht werden, oder Sie k\u00f6nnen davon ausgehen, dass das Bett nicht richtig zu Ihrem K\u00f6rper passt, was leider auch bei einem Boxspringbett der Fall sein kann. Aber was genau ist diese Art von Bett? Die Basis eines Boxspring-Sets ist die Unterfederung, die mit Stahlfedern konstruiert ist.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dieses Material befindet sich also nicht nur in der Matratze. <strong>Wenn Sie Boxspring w\u00f6rtlich aus dem Englischen \u00fcbersetzen, lesen Sie \u201eFederbox\u201c<\/strong>. Ein gefedertes Untergestell, das oft sch\u00f6n gepolstert und mit Beinen sowie einem Kopf- und Fu\u00dfteil ausgestattet ist und den Bettrahmen ersetzt. Darauf wird Ihre Matratze gelegt, und in den Niederlanden wird oft noch ein Topper hinzugef\u00fcgt.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Boxspringbett ist ein besonderes Bett, da es aus mehreren Teilen besteht. Der Name leitet sich von der Unterfederung ab. Das ist das eigentliche Boxspring. Sind Sie noch bei uns?   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ist_ein_Boxspringbett_besser_fuer_Ihren_Ruecken_als_ein_Lattenrost\"><\/span><strong>Ist ein Boxspringbett besser f\u00fcr Ihren R\u00fccken als ein Lattenrost?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ok\u00e9, Sie wissen jetzt, was ein Boxspringbett ist, aber ist eine solche Unterfederung besser f\u00fcr Ihren R\u00fccken als ein Lattenrost? Nein, ein Bett muss einfach nur gut zu Ihrem K\u00f6rper und Ihren Vorlieben passen. Andernfalls kann ein Boxspringbett, genau wie ein Lattenrost, R\u00fcckenschmerzen verursachen. Ist Ihr Bett alt und muss erneuert werden? Und wachen Sie in letzter Zeit h\u00e4ufig mit (niedrigen) R\u00fcckenschmerzen auf? Dann ist ein neues Bett wirklich angebracht.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_macht_man_ein_Boxspringbett_gut_fuer_den_Ruecken\"><\/span><strong>Wie macht man ein Boxspringbett gut f\u00fcr den R\u00fccken?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt nicht das eine Bett, das all Ihre R\u00fcckenprobleme auf einmal l\u00f6st. Dennoch k\u00f6nnen Sie ein Boxspringbett kaufen, das gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken ist. Dabei ist es wichtig, auf die folgenden Faktoren zu achten.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Haerte\"><\/span><strong>H\u00e4rte<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manche Menschen sind davon \u00fcberzeugt, dass sie mit einem harten Bett ges\u00fcnder schlafen. Leider stimmt das nicht: Es kann zu Problemen mit dem R\u00fccken f\u00fchren. Ihre Schultern und H\u00fcften haben auf einem solchen Bett n\u00e4mlich nicht gen\u00fcgend Raum zum Einsinken, wodurch sie zu wenig Platz erhalten. Die ideale Schlafposition zu finden wird schwieriger, und Sie versp\u00fcren viel Druck auf Knochen und Gelenken. Besonders wenn Sie zierlich gebaut sind, kann das zu R\u00fcckenbeschwerden f\u00fchren. Ein zu weiches Bett ist jedoch auch nicht immer ideal. Ihr K\u00f6rper sinkt dann zu tief ein, als l\u00e4gen Sie in einer H\u00e4ngematte. Dann hat Ihre Wirbels\u00e4ule zu wenig Unterst\u00fctzung und Sie schlafen nicht angenehm.       <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was ist dann der perfekte H\u00e4rtegrad f\u00fcr das Boxspringbett und die Matratze? Das h\u00e4ngt vollst\u00e4ndig von Ihrem K\u00f6rperbau, Ihrer Gr\u00f6\u00dfe und Ihrem Gewicht ab. Diese Faktoren haben einen gro\u00dfen Einfluss darauf, ebenso wie Ihre Schlafposition und pers\u00f6nlichen Vorlieben. Wir empfehlen Ihnen, Matratzen selbst zu pr\u00fcfen, auszuprobieren und auf dieser Grundlage den perfekten H\u00e4rtegrad zu bestimmen. Ein erfahrener Experte mit Fachwissen kann Ihnen dabei sicher helfen!    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unterstuetzen_Sie\"><\/span><strong>Unterst\u00fctzen Sie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zus\u00e4tzlich m\u00fcssen Sie beim Kauf eines Boxspringbetts auch die Unterst\u00fctzung ber\u00fccksichtigen. Wenn Sie auf der Seite schlafen, ist es wichtig, dass Ihr R\u00fccken von den H\u00fcften an in einer geraden Linie mit Ihrem Nacken liegt. Andernfalls bekommen Sie beim Aufwachen R\u00fcckenschmerzen, da Ihre Wirbels\u00e4ule gekr\u00fcmmt lag.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein gutes Boxspringbett bietet Ihnen ausreichend Unterst\u00fctzung. Die Matratze hilft dabei und versucht, den Druck, den Ihr K\u00f6rper aus\u00fcbt, zu verteilen. Bei einigen Betten wird dieser Druck zus\u00e4tzlich reduziert, da mit sogenannten druckentlastenden Materialien gearbeitet wird. So erhalten Sie dort, wo es n\u00f6tig ist, zus\u00e4tzliche Druckentlastung und Unterst\u00fctzung, um R\u00fcckenschmerzen vorzubeugen.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Material\"><\/span><strong>Material<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir empfehlen Ihnen auch, auf das Material zu achten, wenn Sie ein Boxspringbett kaufen m\u00f6chten, das gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken ist. Was sind gute Materialien f\u00fcr ein Boxspringbett? <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bonellfederkern <\/strong>oder Innenfederkern ist eine Konstruktion aus Metallfedern, die man von einem gut gefertigten, altmodischen Sofa oder Sessel kennt. Die Federn sind miteinander verbunden und k\u00f6nnen daher nicht so leicht unabh\u00e4ngig voneinander federn. Eine langlebige Wahl, aber weniger ergonomisch als eine Variante mit Taschenfederkern.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Taschenfederkern:<\/strong> Bei einem Boxspringbett mit Taschenfederkern bemerken Sie, dass die Federn unabh\u00e4ngig voneinander reagieren und so Ihren K\u00f6rper besser unterst\u00fctzen. Wenn Sie das Beste wollen, w\u00e4hlen Sie ein Modell mit mehreren ergonomischen Zonen. Jede Zone \u2013 wie Schultern, Lenden und H\u00fcften \u2013 erh\u00e4lt eine angepasste Unterst\u00fctzung, sodass Sie w\u00e4hrend der Nachtruhe keine R\u00fcckenschmerzen bekommen.   <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pers\u00f6nliche Einstellung: <\/strong>Ein Boxspringbett mit pers\u00f6nlicher Einstellung wird vollst\u00e4ndig nach Ihren Vorlieben zusammengestellt und ist dadurch perfekt auf Ihren K\u00f6rper abgestimmt, was R\u00fcckenproblemen vorbeugt. Achten Sie jedoch darauf, die Einstellung anzupassen, wenn sich Ihr Gewicht \u00e4ndert. Das klingt umst\u00e4ndlicher, als es ist, ist aber sehr wichtig!  <\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Boxspring-Matratze_ist_geeignet_und_gut_fuer_Ihren_Ruecken\"><\/span><strong>Welche Boxspring-Matratze ist geeignet und gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Taschenfedern: <\/strong>Genau wie ein Boxspringbett k\u00f6nnen auch Matratzen mit diesen individuell reagierenden Federn ausgestattet sein. Diese Taschenfederkernmatratzen werden meist mit einem Boxspringbett kombiniert. W\u00e4hlen Sie ein Modell, das Ihren gesamten K\u00f6rper gut unterst\u00fctzt. Es gibt viele Auswahlm\u00f6glichkeiten bei diesen beliebten Taschenfedern. Denken Sie an die Anzahl der Federn in der Matratze, die verschiedenen Federh\u00e4rten und den Einfluss der verwendeten Formen. Gibt es verschiedene Formen? Ja, es gibt gerade Federn, tonnenf\u00f6rmige Federn, Soft-Touch-Modelle und sogar Federn in Federn. Und dann gibt es noch die Kombinationen mit verschiedenen Abdeckschichten. Diese Schichten liegen auf den Taschenfedern und sind meist aus Schaumstoff, Latex oder Visco (oder Memory-Schaum) gefertigt. Sie beeinflussen ma\u00dfgeblich die Bel\u00fcftung, Unterst\u00fctzung und das Komfortgef\u00fchl. Viel Auswahl, viel Angebot \u2013 daher ist ausgiebiges Testen wirklich ratsam.          <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Memory-Schaum:<\/strong> Dieses Material wird auch <a href=\"https:\/\/www.nasa.gov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">NASA<\/a>-Schaum genannt und wird bereits in vielen Boxspring-Matratzen als Abdeckschicht verwendet. Sie k\u00f6nnen die Matratze auch ohne Federn w\u00e4hlen. Dies nennen wir im Fachjargon eine Vollkernmatratze. Bei dieser Matratze werden verschiedene Schaumschichten kombiniert und sogar mit Einschnitten an den g\u00e4ngigen ergonomischen Zonen versehen. Memory-Schaum verteilt Ihren K\u00f6rperdruck sehr gut. Dies bietet Ihrem K\u00f6rper eine gute Unterst\u00fctzung, sodass Sie morgens nicht mit einem schmerzenden R\u00fccken aus dem Bett steigen.     <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gel:<\/strong> Auch dieses Material hat, genau wie Memory-Schaum, stark druckentlastende Eigenschaften. Allerdings ist Ihre Bewegungsfreiheit etwas gr\u00f6\u00dfer und das Material wirkt zudem w\u00e4rmeregulierend. Ihre K\u00f6rperw\u00e4rme wird verteilt, sodass Ihnen weniger schnell zu warm wird, was f\u00fcr den Schlaf angenehm ist.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Latex: <\/strong>Latex kann aus Erd\u00f6l hergestellt oder aus tropischen Kautschukb\u00e4umen gewonnen werden. Meist werden sie gemischt, um eine langlebige Matratze zu fertigen. Latex hat sehr unterst\u00fctzende Eigenschaften und ist sehr elastisch. Auch dieses Material wird als Abdeckschicht f\u00fcr eine Taschenfederkernmatratze eingesetzt, man kann es aber auch als Vollkern kaufen.   <\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"762\" height=\"428\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Materiaal-traagschuim-boxspring-edited.webp?resize=762%2C428&#038;ssl=1\" alt=\"Material Memory-Schaum Boxspringbett\" class=\"wp-image-1278\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Materiaal-traagschuim-boxspring-edited.webp 762w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Materiaal-traagschuim-boxspring-edited-480x270.webp 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 762px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hat_die_Unterfederung_auch_Einfluss_auf_Ihre_Rueckenbeschwerden\"><\/span><strong>Hat die Unterfederung auch Einfluss auf Ihre R\u00fcckenbeschwerden?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viele Menschen denken, dass die Matratze das Einzige ist, was die Schlafqualit\u00e4t bestimmt. Das ist jedoch keineswegs der Fall. Wenn Sie ein Boxspringbett als Komplettset kaufen, m\u00fcssen Sie auch auf die Eigenschaften der Unterfederung achten. Warum? Legen Sie Ihre Matratze einmal ohne Unterfederung auf den Boden und versuchen Sie, darauf zu schlafen. Das ist definitiv anders und oft kein Vergn\u00fcgen.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ihr K\u00f6rper muss gut unterst\u00fctzt werden, um R\u00fcckenproblemen vorzubeugen. Das geschieht erst, wenn die Matratze gut mit der Unterfederung zusammenarbeitet. Gl\u00fccklicherweise ist das bei Boxspringbetten im Allgemeinen der Fall, da Matratze und Unterbau meist zusammen entworfen wurden. In diesem Punkt hat ein Boxspringbett also einen (kleinen) Vorteil gegen\u00fcber einem normalen Bett.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lesen Sie auch: <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/schlaeft-es-sich-in-einem-boxspringbett-besser-als-in-einem-normalen-bett\/\">Schl\u00e4ft man in einem Boxspringbett besser als in einem normalen Bett?<\/a><\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Verursacht_eine_alternde_Matratze_Rueckenschmerzen\"><\/span><strong>Verursacht eine alternde Matratze R\u00fcckenschmerzen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inzwischen haben wir bereits einige Faktoren genannt, die f\u00fcr R\u00fcckenbeschwerden sorgen oder diese lindern. Dennoch m\u00f6chten wir der Alterung Ihres Bettes etwas mehr Aufmerksamkeit schenken. Sobald eine Matratze oder ein Boxspringbett durchgelegen ist, bemerken Sie unweigerlich R\u00fcckenschmerzen im Lendenbereich. Ein altes Boxspringbett ist also wirklich fatal f\u00fcr Ihren R\u00fccken und sollte so schnell wie m\u00f6glich ersetzt werden.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber wann genau ist eine Matratze zu alt? Im Allgemeinen k\u00f6nnen Sie sie zehn Jahre lang nutzen. Es ist ratsam, dann einen Ersatz zu kaufen, allein schon damit Ihr Schlafkomfort optimal bleibt. Die Matratze ist dann zudem intensiv genutzt und oft unhygienisch geworden. Ein qualitativ hochwertig gebautes Boxspringbett \u00fcberdauert meist zwei Matratzen, bevor es ersetzt werden muss. Eine nachhaltige Investition also.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Boxspringbett besteht, wie bereits erw\u00e4hnt, heutzutage meist nicht nur aus Unterbau und Matratze, sondern nat\u00fcrlich geh\u00f6rt auch ein Topper dazu. Leider h\u00e4lt eine solche Top-Matratze nicht so lange. Diese sollten Sie bereits nach etwa sieben Jahren ersetzen. Das ist besonders n\u00f6tig, wenn Sie die folgenden Symptome an einem alten Topper bemerken:   <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Grubenbildung<\/strong><\/td><td>Der Topper ist v\u00f6llig durchgelegen und verursacht R\u00fcckenbeschwerden.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Flecken<\/strong><\/td><td>Erzeugt w\u00e4hrend des Schlafs, zum Beispiel durch Schwei\u00df.<\/td><\/tr><tr><td><strong>Schimmelpilz<\/strong><\/td><td>Kann gef\u00e4hrlich sein. Ersetzen Sie Ihren Topper also so schnell wie m\u00f6glich. <\/td><\/tr><tr><td><strong>Unangenehme Ger\u00fcche<\/strong><\/td><td>Sie schwitzen nachts, was in die Top-Matratze einziehen kann. Dann ist es angenehm, den Topper zu ersetzen. <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit_Ist_ein_Boxspringbett_gut_fuer_Ihren_Ruecken\"><\/span>Fazit: Ist ein Boxspringbett gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ist ein Boxspringbett also gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken? Ein Boxspringbett kann gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken sein, sofern Sie das richtige kaufen. Achten Sie dabei auf den H\u00e4rtegrad, das Material und die Unterst\u00fctzung. Wenn Sie das perfekte Boxspringbett f\u00fcr Ihren K\u00f6rper kaufen, werden Sie definitiv feststellen, dass Ihre R\u00fcckenschmerzen nachlassen! Dennoch ist dieser Betttyp nicht von Natur aus gut f\u00fcr den R\u00fccken. Lassen Sie sich vor allem beraten und machen Sie sich klar, dass Ihr R\u00fccken ein gutes Bett verdient.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ist_ein_Boxspringbett_gut_fuer_Ihren_Ruecken_Haeufig_gestellte_Fragen\"><\/span>Ist ein Boxspringbett gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken? H\u00e4ufig gestellte Fragen: <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1699433715842\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ist_ein_Boxspringbett_besser_als_ein_normales_Bett\"><\/span><strong>Ist ein Boxspringbett besser als ein normales Bett?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Ein Boxspringbett ist nicht per se besser f\u00fcr Ihren R\u00fccken als ein normales Bett. Dies h\u00e4ngt wirklich vom jeweiligen Boxspringbett ab. Ein Vorteil ist jedoch, dass dieser Betttyp einen h\u00f6heren Ein- und Ausstieg bietet. Zudem finden die meisten Menschen, dass ein Boxspringbett sch\u00f6ner aussieht als ein normales Bett.   <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1699433720503\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welches_ist_das_beste_Bett_fuer_Ihren_Ruecken\"><\/span><strong>Welches ist das beste Bett f\u00fcr Ihren R\u00fccken?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Wenn Sie unter R\u00fcckenschmerzen leiden, kann dies daran liegen, dass Sie auf einem schlechten oder zu alten Bett schlafen. Kaufen Sie in diesem Fall ein neues Modell, wobei Sie am besten eine Matratze w\u00e4hlen, die sich Ihrem K\u00f6rper anpasst, wodurch R\u00fcckenprobleme oft vermieden werden. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1699433729568\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_der_Vorteil_eines_Boxspringbetts\"><\/span><strong>Was ist der Vorteil eines Boxspringbetts?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Die meisten Boxspringbetten unterst\u00fctzen Ihren K\u00f6rper sehr gut. Dies liegt an dem federnden Teil in der Unterfederung. Zudem sorgt dies f\u00fcr einen guten Liegekomfort, was erst recht der Fall ist, wenn Sie eine Matratze w\u00e4hlen, die an Ihren K\u00f6rper angepasst ist. Haben Sie morgens oft Schmerzen im unteren R\u00fccken? Diese Beschwerde deutet oft auf ein veraltetes Bett hin. Denken Sie ernsthaft \u00fcber eine Erneuerung nach.     <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wp-block-group mtb-medische-melding has-background is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"background-color:#f2f5f9;padding-top:1em;padding-right:1.25em;padding-bottom:1em;padding-left:1.25em\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\" style=\"font-size:15px\"><strong>Gut zu wissen:<\/strong> Dieser Artikel bietet allgemeine Informationen und ersetzt keine medizinische Beratung. Haben Sie Schmerzen, die sich nicht bessern oder schlimmer werden? Lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt oder Physiotherapeuten untersuchen.   <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/haftungsausschluss\/\">Lesen Sie unseren Haftungsausschluss<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Menschen leiden heutzutage unter R\u00fcckenschmerzen, die verschiedene Ursachen haben k\u00f6nnen. Auch ein schlechtes Bett kann R\u00fcckenschmerzen verursachen. Ein Boxspringbett kann gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken sein und somit diesen Beschwerden vorbeugen, allerdings muss das Bett gut zu Ihrem K\u00f6rper passen. Ist ein Boxspringbett gut f\u00fcr Ihren R\u00fccken? Lesen Sie mehr dar\u00fcber in diesem Artikel. 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