{"id":4944,"date":"2024-05-02T10:53:11","date_gmt":"2024-05-02T08:53:11","guid":{"rendered":"https:\/\/mindthebed.com\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/"},"modified":"2026-10-21T09:13:58","modified_gmt":"2026-10-21T07:13:58","slug":"was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/","title":{"rendered":"Was ist eine gute Bettdecke? Welche Bettdecke ist f\u00fcr Sie die beste Wahl?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je nachdem, in welche Qualit\u00e4t Sie investiert haben, stehen Sie alle 5 bis 10 Jahre vor der Wahl einer neuen Bettdecke. Aber was ist eine gute Bettdecke? Innerhalb dieses Zeitraums kann sich vieles \u00e4ndern: Ihr K\u00f6rper, das Haus, in dem Sie leben, oder Ihre Beziehung, um nur einige Dinge zu nennen.  <\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_89 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhalt:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #003f73;color:#003f73\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/#Was_bestimmt_Ihre_Wahl_einer_guten_Bettdecke\" >Was bestimmt Ihre Wahl einer guten Bettdecke?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/#Welche_Bettdecke_passt_zu_Ihnen\" >Welche Bettdecke passt zu Ihnen?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/#Ihre_Bettdecke_und_Schlafumgebung\" >Ihre Bettdecke und Schlafumgebung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/#Ihre_persoenlichen_Vorlieben\" >Ihre pers\u00f6nlichen Vorlieben<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/#Wahrnehmung_von_Waerme\" >Wahrnehmung von W\u00e4rme<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/#Belueftung\" >Bel\u00fcftung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/#Hygiene_und_Allergie\" >Hygiene und Allergie<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/#Die_Bettdecke_und_Ihre_Weltanschauung\" >Die Bettdecke und Ihre Weltanschauung<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-eine-gute-bettdeckewelche-bettdecke-ist-fuer-sie-die-beste-wahl\/#Was_ist_eine_gute_Bettdecke_Haeufig_gestellte_Fragen\" >Was ist eine gute Bettdecke: H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_bestimmt_Ihre_Wahl_einer_guten_Bettdecke\"><\/span>Was bestimmt Ihre Wahl einer guten Bettdecke? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nehmen Sie sich etwas Zeit, bevor Sie sich vom &#8222;besten Angebot&#8220; oder dem &#8222;g\u00fcnstigsten Preis&#8220; verf\u00fchren lassen, auch wenn dies bei Ihrer Wahl eine Rolle spielen mag. Stellen Sie sich die Frage: Was haben Sie oder was brauchen Sie und Ihr <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-besser-getrennt-oder-zusammen-schlafen\/\">Schlafgef\u00e4hrte<\/a>? Das ist es, wor\u00fcber wir in diesem Blog sprechen wollen.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Bettdecke_passt_zu_Ihnen\"><\/span>Welche Bettdecke passt zu Ihnen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um eine Bettdecke auszuw\u00e4hlen, sollten Sie Ihre Schlafumgebung, sich selbst als Person und Ihre Weltanschauung ber\u00fccksichtigen. Das Zusammenspiel zwischen diesen Faktoren bestimmt Ihre Wahl. <strong>Sie werden zweifellos die perfekte Bettdecke finden, wenn Sie sich etwas Zeit nehmen<\/strong>, um zur Selbstreflexion zu gelangen. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ihre_Bettdecke_und_Schlafumgebung\"><\/span>Ihre Bettdecke und Schlafumgebung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die meisten Menschen schlafen in einem Bett, das sich in einem Schlafzimmer befindet. Diese Umgebung ist bei etwa 18 Grad Celsius ideal. Wir alle wissen, dass zwischen Theorie und Praxis oft Welten liegen. Haben Sie also ein k\u00fchles Schlafzimmer, das auch in den Sommermonaten eine ziemlich konstante Temperaturentwicklung aufweist? Oder schlafen Sie in einem Schlafzimmer, das im Winter eiskalt ist und im Sommer eher einer Sauna gleicht? Oder sind Sie gerade in ein neu gebautes Haus oder eine Wohnung mit einer energieeffizienten D\u00e4mmh\u00fclle gezogen und die Temperatur wird st\u00e4ndig kontrolliert?       <strong>Schlafen Sie bei offenem oder geschlossenem Fenster oder haben Sie eine Klimaanlage im Schlafzimmer?<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kurzum, die Temperatur Ihrer Schlafumgebung ist entscheidend! Die Industrie hat dies ebenfalls ber\u00fccksichtigt, weshalb Bettdecken in den Benelux-L\u00e4ndern meist in vier W\u00e4rmeklassen eingeteilt werden. In einem fr\u00fcheren Blog sind wir bereits n\u00e4her auf die W\u00e4rmeklassen von Bettdecken eingegangen: <strong><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welche-bettdecke-ist-am-waermsten\/\">Welche Bettdecke ist am w\u00e4rmsten?<\/a><\/strong>  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine W\u00e4rmebewertung gibt Ihnen zumindest einen guten Einblick in die Auswahlm\u00f6glichkeiten, die Sie bei welcher Temperatur haben. Allerdings haben Sie immer noch nicht genug Informationen, um allein auf dieser Grundlage eine gute Wahl zu treffen. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ihre_persoenlichen_Vorlieben\"><\/span>Ihre pers\u00f6nlichen Vorlieben<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie sieht Ihre Situation aus? Und wenn Sie nicht alleine schlafen, sollten Sie pr\u00fcfen, wie gut Sie zusammenpassen. Liegen die Antworten zu weit auseinander? Keine Sorge! W\u00e4hlen Sie dann einfach zwei separate Bettdecken. Das ist vielleicht etwas weniger romantisch, aber die beste L\u00f6sung.      <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wahrnehmung_von_Waerme\"><\/span>Wahrnehmung von W\u00e4rme<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wird Ihnen leicht <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/schlaftipps-die-sie-durch-warme-naechte-bringen\/\">hei\u00df<\/a> oder m\u00f6gen Sie es in Ihrem Bett sch\u00f6n warm? Stellen Sie diese Frage ganz l\u00e4ssig auf einer Familienfeier und Sie werden die n\u00e4chste Stunde lang nicht viel sagen m\u00fcssen. Jeder hat seine eigenen Erfahrungen und Vorstellungen.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was wissen wir \u00fcber die <strong>Temperatur unseres K\u00f6rpers<\/strong>? Die Kerntemperatur Ihres K\u00f6rpers sinkt automatisch auf Anweisung Ihres Biorhythmus in den Abendstunden und w\u00e4hrend des Schlafs. Der tiefste Punkt wird also zwischen vier und f\u00fcnf Uhr morgens erreicht. Wenn Sie schlafen, ist auch die Hauttemperatur am besten auf die Kerntemperatur abgestimmt. Das f\u00fchlt sich sicher und unbedrohlich an, denn wenn Ihnen zu kalt oder zu hei\u00df wird, beginnt Ihr K\u00f6rper zu reagieren, um Ihre Organe und Ihr Gehirn zu sch\u00fctzen. Das st\u00f6rt den Schlaf.     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die <strong>W\u00e4rmeregulierung oder Thermoregulation<\/strong> der F\u00fcllung und des Inletts einer Bettdecke spielt also eine Rolle.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch das <strong><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/hilft-ihnen-eine-gewichtsdecke-besser-zu-schlafen\/\">Gewicht der Bettdecke<\/a><\/strong> hat einen Einfluss auf das W\u00e4rmeempfinden. Das Gewicht kann durch die F\u00fcllung bestimmt werden. So ist reine Daune beispielsweise leichter als Schafwolle. Aber auch die Verwendung einer Doppel- oder Ganzjahresausf\u00fchrung wirkt sich auf das Gewicht aus. Zwei Bettdecken \u00fcbereinander wiegen logischerweise mehr. Ich bin kein gro\u00dfer Bef\u00fcrworter einer Ganzjahresbettdecke. Sie scheint die ideale L\u00f6sung zu sein, aber meiner Erfahrung nach ist es besser, in zwei separate L\u00f6sungen f\u00fcr Sommer und Winter zu investieren.      <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Feet-out-of-duvet.jpeg?resize=640%2C427&#038;ssl=1\" alt=\"F&#xFC;&#xDF;e schauen aus der Bettdecke heraus\" class=\"wp-image-3376\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Feet-out-of-duvet.jpeg 640w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Feet-out-of-duvet-480x320.jpeg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto von Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Untersch\u00e4tzen Sie auch nicht die <strong>Geschmeidigkeit<\/strong> der F\u00fcllung und des Inletts. Eine F\u00fcllung und ein Inlett, die sich geschmeidig an Ihren K\u00f6rper anschmiegen, sorgen f\u00fcr einen besseren Abschluss und eine engere Verbindung mit Ihrer Bettdecke. Eine steifere Variante l\u00e4sst mehr Luft zirkulieren und l\u00e4sst W\u00e4rme sozusagen entweichen. Das kann manchmal tats\u00e4chlich den Unterschied einer ganzen W\u00e4rmeklasse ausmachen!   <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Belueftung\"><\/span>Bel\u00fcftung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau wie bei einem Haus gehen <strong>Isolierung und Bel\u00fcftung am besten Hand in Hand<\/strong>. Andernfalls kommt es zu Hitzespitzen oder Feuchtigkeitsproblemen und Sie wachen auf und f\u00fchlen sich zu hei\u00df oder v\u00f6llig klamm.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die feuchtigkeitsregulierenden Eigenschaften des Bettdeckeninletts und der F\u00fcllung sollten Sie daher in Ihren Entscheidungsprozess einbeziehen. Denn Transpiration oder \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen unter einer Bettdecke kann in erheblichem Ma\u00dfe verhindert werden, wenn Sie dies ber\u00fccksichtigen. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hygiene_und_Allergie\"><\/span>Hygiene und Allergie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein recht gro\u00dfer Teil unserer Bev\u00f6lkerung leidet an einer Allergie gegen die Allergene der <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/matratzen-fuer-hausstaubmilbenallergiker-gibt-es-das\/\">Hausstaubmilbe<\/a>. Oft wird gesagt, dass man am besten eine synthetische und gut waschbare Bettdecke w\u00e4hlen sollte, da die Allergene ab 60 \u00b0C abget\u00f6tet werden. Heute haben Sie jedoch eine gr\u00f6\u00dfere Auswahl. Wollfett oder <a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Wolvet\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lanolin<\/a> ist ein nat\u00fcrlicher Bestandteil einer Wollf\u00fcllung und wirkt allergieabweisend. Auch Daunen, insbesondere in <strong>reinen Mischverh\u00e4ltnissen<\/strong> ab 90 % Daunen, bieten einen hervorragenden Schutz gegen Hausstaubmilben.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/was-ist-schlafhygiene\/\">Hygiene<\/a> wird oft im gleichen Atemzug mit Allergien genannt. Gutes L\u00fcften oder eine korrekte Reinigung ist f\u00fcr eine Bettdecke oft mehr als ausreichend. Waschen ist nicht immer notwendig und wirkt sich auch auf die Lebensdauer Ihrer Bettdecke aus. Achten Sie unbedingt auf die Trocknungszeit. Denn eine gut gewaschene, aber schlecht getrocknete Bettdecke mag hygienisch erscheinen, ist es aber keineswegs!    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Bettdecke_und_Ihre_Weltanschauung\"><\/span>Die Bettdecke und Ihre Weltanschauung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Merkw\u00fcrdiger Titel? Das stimmt! Aber wie wichtig ist Ihnen Ihr \u00f6kologischer Fu\u00dfabdruck? Wie und wo wird Ihre Bettdecke hergestellt? Werden Container aus fernen L\u00e4ndern importiert oder entscheiden Sie sich f\u00fcr eine lokale Produktion?    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und was passiert mit Ihrer Bettdecke, wenn Sie sie entsorgen m\u00f6chten? Ist es Ihnen wichtig, unter Pflanzenfasern wie Kapok, Baumwolle oder Leinen zu schlafen? Oder bevorzugen Sie tierische F\u00fcllungen wie Wolle, Kamel- oder Ziegenhaar? Oder m\u00f6gen Sie eher hochmoderne und recycelbare Polyesterfasern?    <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/still-life-sustainable-lifestyle-elements-composition-normaal.jpeg?resize=640%2C360&#038;ssl=1\" alt=\"&#xF6;kologischer Fu&#xDF;abdruck\" class=\"wp-image-3379\" srcset=\"https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/still-life-sustainable-lifestyle-elements-composition-normaal.jpeg 640w, https:\/\/mindthebed.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/still-life-sustainable-lifestyle-elements-composition-normaal-480x270.jpeg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 640px, 100vw\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr die Herstellung von Baumwolle oder f\u00fcr die Reinigung bestimmter F\u00fcllungen wird viel Energie und Wasser verbraucht. Bestimmte Chemikalien oder Bleichmittel sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Produktionsprozesses. Viele Unternehmen setzen sich f\u00fcr nachhaltige und sozialvertr\u00e4gliche Produktionsmethoden ein. Sie werden diesen Unterschied nicht immer in der Qualit\u00e4t sp\u00fcren, aber Sie werden sehen, dass er sich im Preis widerspiegelt.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Umwelt, \u00d6kologie und Nachhaltigkeit spielen in Industrie und Produktion eine gro\u00dfe Rolle. Die Vorschriften der L\u00e4nder und Kontinente werden immer strenger. Auch Sie als Verbraucher k\u00f6nnen hier eine bewusste Entscheidung treffen &#8230; oder nicht.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lesen Sie auch:<\/strong> <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welche-bettdeckengroesse-benoetigen-sie-fuer-ihr-bett\/\">welche Bettdeckengr\u00f6\u00dfe Sie ben\u00f6tigen<\/a>, <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/welches-sind-die-besten-anti-allergie-bettdecken\/\">die besten Anti-Allergie-Bettdecken<\/a>, <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/wie-lange-haelt-eine-bettdecke\/\">wie lange eine Bettdecke h\u00e4lt<\/a> und <a href=\"https:\/\/mindthebed.com\/de\/1-grosse-decke-oder-zwei-einzelne-decken-was-ist-besser-fuer-deinen-schlaf\/\">eine gro\u00dfe Bettdecke oder zwei einzelne Bettdecken<\/a>.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_eine_gute_Bettdecke_Haeufig_gestellte_Fragen\"><\/span>Was ist eine gute Bettdecke: H\u00e4ufig gestellte Fragen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle wp-block-ub-content-toggle-block\" id=\"ub-content-toggle-block-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\" data-mobilecollapse=\"false\" data-desktopcollapse=\"false\" data-preventcollapse=\"false\" data-showonlyone=\"false\">\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-da112631-5c86-4a67-a707-8fe7567cbde3\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-0-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\" style=\"color: #000000; \">Ist der Kauf einer Ganzjahresbettdecke am besten? <\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-0-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich bin nicht wirklich ein Fan einer Vier-Jahreszeiten-Version. Es scheint die ideale L\u00f6sung zu sein, aber meiner Erfahrung nach ist es besser, in zwei separate L\u00f6sungen zu investieren, wenn sich die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer mit der Jahreszeit \u00e4ndert. <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-b013f9f8-e2de-4731-9983-1c29875eab87\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-1-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\" style=\"color: #000000; \">Ist Schlafen bei offenem Fenster gesund?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-1-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Schlafen bei offenem Fenster ist gut f\u00fcr die Luftqualit\u00e4t und die Sauerstoffmenge im Raum. Gleichzeitig ist es wichtig, auch die Temperatur des Raums zu ber\u00fccksichtigen. Sie werden nach <strong>dem idealen Gleichgewicht zwischen frischer Luft und einer angenehmen Temperatur<\/strong> suchen. Schlie\u00dfen Sie also Ihre Fenster tags\u00fcber und \u00f6ffnen Sie sie kurz vor dem Schlafengehen.   <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-7309059b-d285-4aaa-bcca-41ac91133f14\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-2-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\" style=\"color: #000000; \">Ist eine echte Daunendecke antiallergisch?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-2-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja, absolut! Auch Daunen, insbesondere in <strong>reinen Mischverh\u00e4ltnissen<\/strong> ab 90 % Daunen, bieten einen hervorragenden Schutz gegen Hausstaubmilben. Dauneninletts sind luftig und dicht gewebt. Wenn die Bettdecke ein <a href=\"https:\/\/www.nomite.de\/nl\/home\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.nomite.de\/nl\/home\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nomite-Label<\/a> tr\u00e4gt, wissen Sie, dass die Milbe jedenfalls nicht eindringen kann. Das Allergen leider schon. Aber seien Sie beruhigt, eine Hausstaubmilbe mag diese Umgebung nicht.     <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; border-top-left-radius: 8px; border-top-right-radius: 8px; border-bottom-left-radius: 8px; border-bottom-right-radius: 8px; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-ee4a3fa8-2bea-43dc-b8df-935a973675cd\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-3-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\" style=\"color: #000000; \">Welche Bettdecke ist die beste, wenn man viel schwitzt?<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-3-98ba20f7-59df-4705-9f96-094d1edd759a\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bettdecken mit stark feuchtigkeitsregulierenden Eigenschaften sind Ihre beste Wahl. Nat\u00fcrliche Materialien wie Bambus, Wolle, Kamelhaar, Kapok, Leinen, Kaschmir oder Seide sind rein oder in Kombination die beste Wahl. Bevorzugen Sie synthetische Fasern? Dann probieren Sie High-Tech, ultrafeine und hohle (Mikro-)Fasern aus Polyester.   <\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie w\u00e4hlt man eine gute Bettdecke aus? Achten Sie genau darauf, was Sie und\/oder Ihr Schlafpartner brauchen. 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